<p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">一、成为CBT流派&取向的心理治疗师</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 【请各位需要务必阅读此手册，方便学习和出行】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 作为当今世界主流心理治疗流派之一，目前全球80%的咨询师在学习和运用认知行为治疗（Cognitive Behavioral Therapy，CBT）技术。CBT以高度结构化、短程高效、以问题为中心、操作性强、强调行动和当下著称。高效治疗儿童青少年学习障碍、抑郁障碍、各种类型的焦虑障碍、睡眠障碍、强迫障碍、创伤后应激障碍、进食障碍、躯体症状障碍、以及躯体疾病伴发的心理问题等多种临床问题。CBT在美国心理学会（APA）临床心理学分会推荐的循证治疗中排在第一位，已成为世界上流行最为广泛，被使用最多的心理治疗方法。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">CBT的治疗技术的特点：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1. 高度结构化，易于掌握和学习</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2. 短程高效：CBT的治疗次数通常在20次左右，部分问题甚至可以在6～14次得到显著改善，短程高效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3. 以问题为中心：CBT已被证明可以有效治疗多种问题，例如：包括抑郁在内的情感性问题、焦虑性障碍、强迫性障碍、人格障碍、进食障碍、物质滥用、创伤后应激障碍、青少年学习障碍等等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">4. 以行动为开始：强调行动才是改善的开始。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">5. 着眼于现在：CBT强调个人当前生活中正在发生的事情。但着眼点始终在与在时间上向前推进，做到帮助发展更有效的应对生活的方法。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">二、第七届心理咨询与心理测量大会暨CBT工作坊中阶报到及上课时间</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span><b style="font-size: 20px;">河南省第七届心理咨询与心理测量大会暨中美认知行为治疗技术中阶项目，培养掌握扎实CBT治疗技术的中高级心理治疗人才。中阶上课时间为2023年8月5、6日二天。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">大会暨工作坊报到：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">2023年8月4日下午19:00-21:00、5日早上7:30-8:30，程悦酒店五楼会议室！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">中阶：8月5日上课时间：9:00-12:00，14:30-17:30</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">8月6日上课时间：8:30-12:00，13:30-16:00。每天上课6小时。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">8🈷️5、6日李献云教授认知行为疗法中阶工作坊主要内容：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">•复习与答疑讨论：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">信念的调整（一）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1.反复朗读或内心默念新信念</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2.苏格拉底式提问</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3.利弊分析（短期和长期的利弊）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">4.行为试验</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">5.认知连续谱</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">6.理智与情绪的角色扮演</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">7.以其他人做榜样</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">8.“换位思考”或用帮别人的方法帮自己</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">9.发现与摒弃“双重标准”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">信念的调整（二）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1.回顾历史</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2.借助寓言故事、影视或文学作品中的人物</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3.反过来做或者“就像有新信念一样”去行动</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">4.自我暴露</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">5.重建早年记忆</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">6.公开声明，请周围人监督</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">7.谱写新的人生剧本</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">8.收集支持新信念的证据</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">•抑郁症的认知行为治疗：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">抑郁症概述、评估演示与练习</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">•抑郁症案例的认知治疗案例演示与练习</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">•抑郁症案例的行为激活案例演示与练习</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">•抑郁症的信念调整案例演示与练习</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">•课程讨论总结</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">三、CBT 工作坊主讲专家李献云老师简介</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">所有课程均由李献云教授主讲。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">北京大学回龙观临床医学院、北京回龙观医院临床三科主任，主任医师、教授。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">中国心理学会注册系统注册临床督导师</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">心理危机干预、认知行为治疗和问题解决治疗培训专家</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">中国心理卫生协会危机干预专业委员会副主任委员</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">美国贝克认知治疗专业学会认证的认知行为治疗师和问题解决治疗师</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">中华预防医学会精神卫生分会、伤害预防与控制分会常务委员，伤害预防与控制分会自杀干预学组组长。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">李献云主任是国内极少的几位获得美国贝克认知治疗专业学会认证的认知治疗师，对认知治疗的研究应用水平处于国际前沿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">常年临床实践，教学，督导，学员遍及全国，案例经验丰富，多样化，严谨务实的工作态度，过硬的技术使学员收获甚丰。长期担任督导师，定期督导培养咨询师学员，思维脉络清晰，技术操作程序清楚。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">工作坊推荐阅读书籍：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">《精神障碍的认知行为治疗：总论》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">《问题解决治疗热线干预培训教程》</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">四、会议、工作坊地址及会务组联系</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 郑州市高新区梧桐街程悦酒店五楼会议室。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">地铁1号线梧桐街站A出口向东800米。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">自驾从西三环或者西四环到梧桐街。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">学员差旅费和住宿费用自理，程悦酒店住宿协议价格190元/间（含双早餐），订台电话：0371--68896789。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">酒店门口是公共停车场，停车费是每次5元，不按时长，按次数收费。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">会务组联系人员：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">王老师：18595722929，微信同号</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">葛老师：15003875782，微信同号</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">五、培训证书</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 学习完初、中阶全部课程、颁发河南乐尚完满心理咨询有限公司颁发的标注有课程时数、李献云老师签名的CBT技能培训结业证书</span><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">。因此要求所有学员这次学习签到要签自己的真实发证书的名字，证书发放后，名字将无法修改，请大家牢记和遵守！</b><span style="font-size: 20px;">解释权归河南乐尚完满心理咨询有限公司所有。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">河南省心理学会心理测量分会</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">河南乐尚完满心理咨询有限公司</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2023年8月1日</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>