<p class="ql-block">白酒泡捣碎的马齿苋可以敷再关节部位，</p><p class="ql-block">可以活血化瘀，消除疼痛。</p><p class="ql-block">马齿苋性寒，归肝、大肠经，具有清热解毒、</p><p class="ql-block">对于痛肿疗疮、热毒血痢、蛇虫咬伤、</p><p class="ql-block">丹毒等病症有一定的调理效果。</p><p class="ql-block">马齿苑还可以起到凉血止血的作用，</p><p class="ql-block">本内容来源于互联网及相关文献内容仅供参考</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">马齿苋的功效与作用</p><p class="ql-block">雷敏</p><p class="ql-block">主任医师河北医科大学第三医院营养科</p><p class="ql-block">三级甲等</p><p class="ql-block">功效与作用</p><p class="ql-block">消炎杀菌、调节血糖、防癌抗癌</p><p class="ql-block">马齿苋是一年生草本植物，属于马齿苋科，枝叶肥厚多汁，生长在田间、路边、庭院向阳处。食药同源，全草可入药，归肝经大肠经，常吃可起到消炎杀菌、降血糖、防癌抗癌的作用。1、消炎杀菌：马齿苋有天然抗生素的美称，对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌都有抑制作用，可清热利湿、消炎杀菌。2、调节血糖：马齿苋可促进肾上腺激素分泌，从而促进胰岛素分泌，起到降血糖的作用，糖尿病人可通过马齿苋食疗稳定血糖。3、防癌抗癌：马齿苋中富含硒元素、维生素，常吃可起到很好的防癌抗癌作用，还能降低化疗药物的毒副作用。</p><p class="ql-block">注意事项</p><p class="ql-block">适宜人群</p><p class="ql-block">肠炎、皮肤病、三高、癌症患者</p><p class="ql-block">禁忌人群</p><p class="ql-block">孕妇、脾胃虚寒、低血糖、低血压者</p><p class="ql-block">不宜同食</p><p class="ql-block">甲鱼、苋菜、寒凉食物</p><p class="ql-block">马齿苋与甲鱼同食，很可能会导致消化不良，严重时还可能会引起食物中毒；马齿苋与苋菜都有润肠作用，二者同食，可能会影响肠胃健康，导致腹泻、腹痛等；马齿苋性寒，与绿豆、梨等其他的寒凉食物同食，可能会导致腹泻、腹痛等。</p><p class="ql-block">食用方法</p><p class="ql-block">清炒</p><p class="ql-block">准备新鲜的马齿苋、食用油、食盐、味精等，先将新鲜的马齿苋洗净、切段，油锅烧热后放入马齿苋清炒，最后调味即可。</p><p class="ql-block">蒸菜</p><p class="ql-block">将新鲜的马齿苋洗净后，切成长段，拌上适量的面粉，加入适量盐、五香粉，搅拌均匀后放入蒸笼蒸熟即可。</p><p class="ql-block">湿疹怎么治好得快,湿疹怎么治，教你一个在家能处理皮肤的方法</p><p class="ql-block">值得一看的湿疹相关信息推荐</p><p class="ql-block">湿疹治疗好的速度是很快的,一般情况下是一个月左右的时间就可以恢复,在治疗的时候要选择正规医院,避免使用一些刺激性的药物,平时要保持皮肤的清洁卫生,不要用手去抓挠患处,以免引起感染,饮食方面要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激</p><p class="ql-block">一级医院</p>