七月食谱

亦庄中心幼儿园保健室

美食每刻 伴娃成长-----<br> 有一种幸福叫美食的幸福,有一种味道叫幼儿园的味道。均衡营养的饮食对孩子健康成长起到至关重要的作用。为了保证给孩子们充足的营养,我园结合夏季特点,为孩子们的健康成长制作出花样百出,荤素合理,科学营养搭配的美食。下面一起来看看亦庄中心幼儿园的精彩食谱吧! 美味菜品制作方法及步骤:<div>原料:青笋、虾仁、葱、蒜、姜、花生油、盐、生抽。</div><div>第1步、青笋和葱洗净,笋去皮备用。<br>第2步、虾仁去除虾线,加盐,姜片腌制一下。<br>第3步、青笋切片装入盘中<br>第4步、葱和大蒜切碎备用。<br>第5步、锅预热入油烧热放入虾仁翻炒变色盛出。<br>第6步、锅中留底油爆香葱蒜。<br>第7步、放入青笋片翻炒均匀。<br>第8步、放入虾仁和生抽炒均匀。<br>第9步、出锅加盐调味即可。<br>小贴士:<br>虾仁一定要腌制一下,入味更去腥哦!<br></div> 总编辑:李媛媛<div>编 审:褚茹萍</div><div>编 委:李静 郑辅君 徐红运 段青</div>

第步

虾仁

青笋

美食

生抽

放入

加盐

翻炒

葱蒜

营养