<p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;"> 【美“食”每刻】城关区民族保育院</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;"> 一周食谱美篇</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 2023年7月3日7月7日</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 22px;"> 小暑至 盛夏始</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 今天是2023年7月7日，我们迎来二十四节气中第十一个节气一一小暑，伴随着持续来袭的高温天气，愈加频繁的雷电、降兩，盛夏已然启幕，酷暑近在眼前。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 在浙江南部山区，7月正是荷花盛开的季节，荷花已经绽放出最美的姿态，亭亭玉立于一望无际的荷塘上了，远方的朋友们，快来赴一场诗意的荷花约吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 小暑至，盛夏始。在今天过后，夏天进入盛夏阶段，天气日渐炎热，希望大家可以做好自身防暑保护，过一个快乐幸福的盛夏时节！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);"> 日常的营养膳食对孩子的身心成长尤为重要。我们用新鲜食材，精心烹饪，让小朋友的每一餐吃得安全、营养、健康。一起来看看下周的美食吧。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);"> 幼儿喝牛奶的六大好处</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);"> 乳汁是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。下面介绍一下儿童喝牛奶的六大好处：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);"> 1.牛奶中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);"> 2.牛奶中含有维生素B2，有助于视力的提高。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);"> 3.牛奶中含有钙，可增强骨骼牙齿强度，促进青少年智力发展。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);"> 4.牛奶中含有乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);"> 5.牛奶中含有铁、铜及维生素A，有美容作用，使皮肤保持光滑、丰满。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);"> 6.牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳，锌能促进伤口更快的愈合。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);"> 健康、快乐、知识给你三种选择，你将为孩子首选什么呢？ 答案是非常明显的。为了孩子们健康茁壮成长，一定要让孩子科学的喝奶！</span></p>