<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">尊贵的家长朋友：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 大家好！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 丰富多彩的暑期生活即将开始，为了让您的孩子度过一个安全、愉快、充实而有意义的假期，赵镇中心小学给大家提出一些建议和温馨提示，希望能帮助您让孩子的假期更健康、更充实。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">时间安排</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 2023年7月3日放假，7月5日正式起假至8月29日假满（共56天），8月30—31日报到，9月1正式上课。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">一、安全与健康</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 安全和健康是我们对孩子最大的期盼。作为假期孩子的第一安全责任人和监护人，各位家长首先要确保孩子的安全，教给孩子一些自我安全防护的知识和本领。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 1、严禁12岁以下小学生骑自行车，16岁以下学生骑电动自行车、电摩等交通工具。注意出行安全，做到"五不"：不闯红灯；不骑车；不乘坐无牌无证和超载车辆；不跨越道路隔离护栏；不在道路上追车嬉戏或抛物击车。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2、提高自护意识。教会孩子各种报警的方法，遇到陌生人要提高安全防范能力和辨别是非的能力，自觉遵守家庭和公共场所的安全规定。遇到各种紧急情况，请正确拨打以下电话：匪警：110；火警：119；急救：120。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 3、家长“四知道”：知道孩子的去向；知道孩子的同伴；知道孩子的活动内容和范围；知道孩子回家的时间。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 4、注意孩子的饮食，防止暴饮暴食，吃冷饮要有节制，防止疾病的发生。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 5、切实抓好学生防溺水工作。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"> （1）“六不准”:不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> （2）防溺水“四不要”:不要在无家长的带领下私自下水游泳；不要擅自与同学结伴游泳、戏水；注意安全警示，不要到无安全措施、无救护人员、无安全保障的水域游泳；家长以及学校要严格教育学生不要到河边、水沟、水渠等有水的地方玩耍或钓鱼，以防不测，造成伤害。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> （3）防溺水“八避免”：避免去近几年有人挖(采)沙的河道游泳；避免去水库主干渠游泳；避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等;避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥(渠道、堤坝等)；避免去不熟悉水域游泳；避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；避免到深水区、冷水区游泳；避免到污染严重、水质差的水域游泳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 6、教育孩子严禁到营业性的网吧、电子游戏室等社会场所玩耍，不与陌生人或社会闲杂人员接触；积极参加有益的社会公益活动，杜绝邪教，严禁学生进入色情或成年人活动场所。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 7、严禁孩子玩火、玩电；遇到雷雨天气，请拔掉插头，关上电源，不到高楼旁和大树下躲雨，避免雷击；遇到火灾等紧急情况不要慌乱，学会自救。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">二、阅读与学习</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"> 1、凡是预则立，不预则废。暑假伊始，请您帮助孩子制定好暑假生活计划，引导孩子多读书、读好书。阅读2-5本适合孩子阅读的文学作品，提高素养、提升品味、知书达理。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;"> 2、引导孩子走进社会大课堂，积极鼓励孩子参加各种实践和调查，如"我为家人做大餐""与爸妈聊天一小时""节约水电小调查""文明用语小调查""环境卫生小调查"等活动。让孩子在各种实践中习得一种技能，担起一份责任，培养一种美德。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"> 3、多开展亲子游或鼓励孩子参加游学活动。在游玩中增长见识，锻炼孩子独立处事的能力，和与他人相处的技巧。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">三、好习惯早养成</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 1、有规律的作息。让孩子做到早睡早起，适当运动，生活多彩，劳逸结合。假期特别限制好孩子用电脑、看手机、电视的时间，帮助孩子养成良好的作息习惯。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2、结合孩子的实际情况，鼓励孩子确定假期的习惯养成目标，制订执行计划，看谁在假期里能够天天坚持。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 3、继续在家培养孩子的动手能力，剪纸、绘画、手抄报、写日记、读书心得、帮助家长做些力所能及的家务活等综合性活动，记得为孩子留下美好的回忆。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 暑假生活时间较长，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请您多关注孩子的学习、生活，多交流、多关爱、多理解，完成好学校布置的各项假期作业。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 最后，祝您全家幸福快乐、平安健康！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 赵镇中心小学</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2023年7月3日</span></p>