周日 <p class="ql-block">早餐：西红柿鸡蛋面 蜜汁南瓜 香干豆丝 </p><p class="ql-block">水果：香蕉 圣女果</p><p class="ql-block">午餐：红烧排骨 水晶冬瓜 香葱油旋 米饭 五谷粥 </p><p class="ql-block">午点：红枣发糕 五香花生 学生奶</p> 周一 <p class="ql-block">早餐：老北京肉龙 香甜蜜薯 酱烧黄瓜条 红枣小米粥</p><p class="ql-block">水果：网纹瓜 水果黄瓜 </p><p class="ql-block">午餐：宫保鸡丁 地三鲜 开花馒头 米饭 南瓜大米粥</p><p class="ql-block">午点：手指饼干 香糯玉米 学生奶</p> 周二 <p class="ql-block">早餐：火腿毛毛虫 铁杆山药 炝双丝 紫菜蛋花汤 </p><p class="ql-block">水果：绿宝甜瓜 火龙果 </p><p class="ql-block">午餐：红烧肉炖豆腐 洋葱炒鸡蛋 黑米发糕 米饭 八宝粥</p><p class="ql-block">午点：蛋挞 香甜小土豆 学生奶</p> 周三 <p class="ql-block">早餐：蒸鸡蛋 贝贝南瓜 时蔬肉末疙瘩汤</p><p class="ql-block">水果： 黄河蜜 博洋甜瓜</p><p class="ql-block">午餐：白菜肉包 豆腐素包 玉米粥</p><p class="ql-block">午点：芝麻桃酥 清蒸胡萝卜 学生奶</p> 周四 <p class="ql-block">早餐：五彩饭团 香甜小土豆 牛奶燕麦粥 </p><p class="ql-block">水果：苹果 西瓜 </p><p class="ql-block">午餐：焦熘丸子 醋溜西葫 椒盐油饼 米饭 红豆小米粥 </p><p class="ql-block">午点：海绵蛋糕 毛豆 学生奶</p> 周五 <p class="ql-block">早餐：豆沙包 蜜薯 虾皮炒萝卜丝 菠菜蛋花汤 </p><p class="ql-block">水果：哈密瓜 圣女果</p><p class="ql-block">午餐：糖醋里脊 西红柿炒鸡蛋 杂粮小馒头 米饭 黑米粥 </p><p class="ql-block">午点：奶香提子酥 铁杆山药 学生奶</p> <p class="ql-block"> 下周食谱已更新，一起看过来吧！</p>