【三色保健】——肠道传染病已进入高发季节，有效预防六要点「家长篇」

三色晁老师

夏季气温高、湿度大，有利于病原菌的繁殖，污染食物的可能较大，是肠道传染病的高发季节。 肠道传染病主要表现有腹泻、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等，是人们生活中常见的症状，迁延不愈可能会引起营养不良、贫血、身体抵抗力下降，严重的可以导致脱水，极个别病例甚至有生命危险。 如何预防肠道传染病 01注意饮用水卫生高温可杀灭致病微生物，饮用水需煮沸后再饮用。 02讲究食品卫生1）食物要生熟分开，避免交叉污染。2）吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，再次食用前，需要加热至热透，因为冰箱低温只能延缓细菌生长，并不能灭菌。3）尽量少食用易带致病菌的食物，如螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品，尤其不在流动路边摊吃海鲜，不要生吃、半生吃水产品。4）各种酱制品或熟肉制品在进食前，应重新加热。5）凉拌菜可加点醋和蒜。 03培养良好的饮食卫生习惯1）注意手卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净；2）不暴饮暴食，不吃腐败、变质的食物，生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入；3）对养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。 04尽量减少与肠道传染病病人的接触尽量减少与肠道传染病病人的接触，病人用过的餐具、水杯、便器、卧具等注意清洗消毒，避免疾病的传播。 05调节饮食结构，平衡膳食调节饮食结构，平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力，注意劳逸结合。根据气候变化，及时增减衣服，避免着凉感冒。 06衣被、用具要勤洗勤换衣被、用具要勤洗勤换，注意居室通风，保持室内空气清新。 肠道传染病最典型的症状就是腹泻，如果出现了腹泻症状怎么办？…… 1. 不提倡禁食禁水，宜进食清淡、易消化的流质或半流质食物，症状好转后逐渐过渡到正常饮食。 2. 如果腹泻病情不重，一般通过调整饮食、休息、对症治疗，2-3天内症状即可改善；腹泻严重者，尤其出现脱水、高热等较严重症状的，或免疫力低的小儿、老人腹泻，应及时到医院肠道门诊就医。3. 到肠道门诊就诊的患者，可用干净的小盒子或保鲜袋留取新鲜的大便标本送医院化验，以便医生有针对性地进行治疗。       夏季是肠道传染病高发期，只要家长积极重视预防，做到饮食卫生、科学膳食，就可以有效阻断肠道病毒的传播。相信在家园的共同努力下，每一个小朋友都可以拥有强壮的体魄，健康安全快乐的度过这个夏天！ 扫码关注 三色幼儿园欢迎孩子们的加入！ 【三色幼儿园】2023年秋季招生报名开始啦遇见，是故事的开始相处，是温暖的篇章陪伴，是简单的告白成长，是故事的延续让我们来一场爱的相遇吧~ 园址：北京市皂君庙鑫雅苑小区5号楼三色幼儿园电话:010-62118645 13051310393