20230501东兰• 巴马长寿乡旅记

橙小喵

　　五一小长假，也是疫情开放以后迎来的第一个假期。按捺不住压抑已久的心情，一家子带着奶茶去度假了。

　　对于景点景区不是太感冒，所以挑选了一个比较有特色的民宿，好好的享受放松之旅吧。

　　预订的是东兰县第一家颇有人文气息的民宿。新中式原木色调的装修风格，清雅舒适，感觉也很温馨，毛孩子也很喜欢这里呢。

　　每个房间都有鲜花，感觉店家也很用心的在经营这家民宿。床头还有书籍。其实旅行，不就是换个地方吃饭睡觉休闲吗?

奶茶的窝哈哈

　　我们问了店家，房间里的这些笔墨和纸张能不能使用，店家说请便都可以用，房间里还有之前的住客留下来的墨宝呢。

　　午休后，品品茶再即兴涂鸦。还是喜欢画紫藤呀。

　　入夜的民宿。我们坐篷篷车出去吃了烧烤宵夜，带回了蛋糕给奶茶过生日。

　　奶茶三岁了。不知不觉它已陪伴了我们快三年。 这是个挺难忘的生日夜晚。吹完蜡烛我们两口子慢慢的分吃小蛋糕，过过二人世界吧。

　　早餐就吃当地的生料煮粉。 新鲜的肉类，现称现煮。还可以加一种当地的香料、有点像野菜，味道还不错。

　　东兰到巴马都是盘山的公路，曲曲折折，蜿蜿蜒蜒，早餐过后就开始了我们的转山之旅。

　　红水河第一湾是此行的第一个风景区，位于广西壮族自治区河池市东兰县三石镇板文村境内。红水河在流经板文村境内的一个地方拐了一个大弯，形成一个“U”字型的大峡谷，所以称为红水河第一湾。

果然是广西最美的第一湾。

　　距离上次带奶茶出游已经过去两年了，2021年盛夏，带它去桂林兴坪古镇、泡漓江水吃啤酒鱼,它还吼了鸬鹚和渔翁;在古镇扑蝴蝶追公鸡，想想也挺搞笑的。

　　景区路边有个小吃摊，红薯、烤鸡翅，油堆。还有一辆小车子拉了山下的一些水果蔬菜来叫卖。

一路都是转山的路程，毛孩子都趴在我的腿上睡着了。这一路摇摇晃晃的应该很舒服吧。

　　到达巴马长寿村。我们一起去探寻长寿的秘密吧!

山顶石壁上雕刻着硕大的"福"字与"寿"字，在很远很远的路边都可以看到。

　　巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县，是世界五个长寿村之一，位于南宁以西250公里。这里的长寿老人之多，1990年第四次人口普查时该县有1958位80至99岁老人，69位百岁以上的寿星，其中年龄最大的135岁，每10万人中有百岁以上长寿者30.8人，居世界第一。

　　广西巴马长寿与地理、气候、环境有密切的关系，更与和谐的社会环境，长寿老人良好的生活方式、合理的膳食结构有关。石市长寿老人的膳食结构基本上是“四低一高”：低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。他们吃的是自己种的无污染蔬菜和粗粮，主食是玉米、大米，并配以野菜、红薯等，只吃少量肉。

　　巴马香猪.火麻蒸蛋，炒盘青菜，我们吃了个简单的农家乐午餐。

　　村寨的路边很多这样的小吃，香煎小河鱼、煎饼烤肠等等。

　　游完长寿村折返回东兰的民宿休息，继续写写画画的美好时光。对着桌面粉嘟嘟的蝴蝶兰写生吧。

　　因为不去赶什么景点，所以假期就显得充足悠长，整个下午到晚上就在房间里喝喝茶，看书画画。

　　今天要去国家湿地公园，往长乐镇方向。东兰虽是个县城，我们途经的道路都是干干净净的。

　　原本只是抱着看看湿地公园的打算，沒想到居然还赶上了竹筏艺术节。

　　现场好热闹，感觉十里八乡的村民都赶过来了。组织者拿着麦指手划脚，鼓乐队忙着穿戴服装头饰，竹筏队也在抓紧穿救生衣，忙乱中还有个队员掉水里了。引得岸上围观的村民哄笑。

　　成功混入鼓乐队里的"狗仔队"，奶茶乐开了花。

荔枝挂果的季节。

　　带奶茶认识一下铜鼓吧。其实离我们住的民宿不远就有一个铜鼓博物馆，应该是私人收藏的一个展馆，可惜我们去了两次都没开门，还真是无缘了，期待下次吧。

　　路边卖棉花糖、豆腐花、水果零食的，都是些村里的土产。穿棱其中的近邻和游客们，各有各的忙碌。

　　虽然沒能参观铜鼓博物馆，但是奶茶也认识了一下铜鼓，此行也没啥遗憾了吧。

　　东兰坡豪湖国家湿地公园位于广西壮族自治区河池市东兰县，总面积549.4公顷，其中湿地面积为289.4公顷，湿地率为52.7%。

　　湿地公园还是挺漂亮的，这里很安静，客游也不多。游客中心已经初步落成了。坐在湖边静静的感受一下湖光山色，挺惬意的。

　　沿着步道走走。带奶茶来这边跑跑溜哒。公园里的小花、植物、枫树、凉亭，微风不燥，天气正好。

　　我俩都是上班族。平常喜欢宅家，我喜欢捣鼓自己的家和工作室。休假了我们就去体验一下特色民宿或者酒店。想去景点看看就去走走看看，不想去就宅着睡觉，喝茶或者看书。每个人都有自己的生活方式吧，自己开心舒服就好了。

每年都至少带奶茶出游一次吧，带着它去看世界，陪着它长大。

　　以前每次旅行都会习惯带一些当地的特产、手信。这次我们啥都没带。在民宿得到一些灵感，回来就淘了一个手工编织篮，放在茶•宿(工作室里的一间小民宿)。放换洗的衣物。

购置了些茶点托盘放在国画室。也是在民宿的茶室得到的启示，店家每天都会用一些精致的小托盘，盛一些瓜子花生，水果送给我们。精致的茶器更增添了品茶的兴致和韵味。

　　从一个布满灰尘的空房间，到经过一年时间的用心打造，工作室变得越来越好看了。

端午节小假期，筹办了一个小型的茶友沙龙聚会。这些马卡龙色系的托盘给聚会增色不少。

奶油色的向日葵和紫色的金鱼草。

　　工作室信号不好，没有电视机，茶器也未升级，但是朋友来了可以看看书，喝喝茶聊聊天，简简单单的就很好。

　　愿我们都能做一个善于发现美的人。都能用心生活、热爱生活。有爱，人生才会充满期待。