手足口病 预防知识

Tina

亲爱的家长朋友们：

您好！孩子们的健康是大家一直以来着重关注的问题。随着季节的推进和气温变化，结合我国既往手足口病流行规律（4-7月为手足口病流行大高峰期，10-12月为流行小高峰）。在此温馨提示大家，近期学龄前儿童正是手足口病的易感人群，为了守护孩子的健康，我们要共同关注手足口病，帮助孩子建立良好的卫生习惯，做好预防工作。

什么是手足口病？

手足口病是一种儿童常见传染病，由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见。多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，病情危重者可导致死亡。

为什么学龄前儿童是易感人群？

1.由于学龄前儿童本身免疫功能较常人要差，特别容易受到病毒，以及细菌的感染，所以会得手足口病。

2.手足口病是儿童多发的一种病毒传染性疾病，很容易在聚集的场所发生，儿童生活的环境，比如在幼儿园，学龄前儿童一起共同学习、饮食、睡眠等环境，会导致病毒局部扩散，所以儿童会容易得手足口病。

3.学龄前儿童免疫功能比较差，经常不注意手部的卫生，不能够得到及时的清洗病毒行为，所以会容易得手足口病。

同一个儿童会多次得手足口病吗？

同一个儿童有可能会多次感染手足口病，这是因为手足口病是由一组肠道病毒引起的，目前发现有20多种肠道病毒都可以引起手足口病，这些肠道病毒之间的交叉保护可能是没有的。

身上疱疹没了可以去上幼儿园吗？

手足口病在症状消失后仍可具有传染性！建议手足口病症状消失1周，过了隔离期后再去上学或与小朋友们一起玩耍。

患者发病后第一周传染性最强。这也是很多幼儿园爆发手足口病，经常一个班甚至整个幼儿园会因此停课。

但是需要注意：很多家长在手足口病多发的季节，就将孩子关在家里，让孩子在阳台上玩，窗户开着，为了能够晒太阳。不敢带孩子到外面玩。其实户外活动是完全可以照常进行的，只是不要去人多、拥挤、不通风的地方，外面空气流通，阳光很好，所以孩子在那里玩是非常安全的。 手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。

01 潜伏期

儿童被病毒感染后多会经历3～7天的潜伏期。潜伏期无临床症状，患儿在潜伏期即具有传染性，发病后1周内传染性最强。

02 发热期

起病急，体温一般不超过38.5℃，伴有食欲不振，流涕，咳嗽，咽痛，全身不适等上呼吸道感染症状。

03 疱疹期

发热1-2天后在患儿口腔、手、脚和臀部出现散在的、米粒或绿豆大小的斑丘疹或疱疹。皮疹的特点： 口腔黏膜疱疹散在分布于两颊部、咽后壁，舌边、唇齿侧，初为粟米样斑丘疹或水疱，很快破溃形成溃疡，其周围有红晕，疼痛感较明显。 手和脚的皮疹多发生于手掌和脚掌，皮疹周围发红，疱疹较硬，里面有少量浑浊液体。 臀部及肛周也可能出现与手、脚掌同样的皮疹，但躯干及面部很少出现。

04 恢复期

手足口病通常病情较轻，一般情况下7～10天后疱疹愈合，不结痂，不留瘢痕。但因病毒会侵犯心、脑、肾等重要器官，有极少数患者（尤其是小于3岁者）可并发肺炎、心肌炎、脑膜炎，甚至危及生命。

家庭防护措施

01 勤洗手

洗手是最好的预防细菌和病毒的方法，特别是儿童玩过公共设施，从户外环境回来时。当然勤洗手不只是儿童的事，家长们也要多注意，因为虽然成人免疫系统完善不易感染手足口病毒，但是作为家长的你们却是可以成为手足口相关病毒的携带体的，所以不管是面对手足口病还是其他病毒细菌都记得勤洗手。

02 勤通风、常换气

保持室内空气清新，是预防呼吸道传染病的不二法则，而手足口病虽然是肠道传染病，但是它的传播途径不仅是局限粪口传播，它还会通过呼吸道飞沫、咳嗽、喷嚏等进行传播。

03 勤洗晒，消毒洗晒

大家都知道，那么家中消毒怎么进行呢？肠道病毒最怕的是紫外线和高温煮沸消毒，家长们可以对家中物品结合以上两种方式进行消毒，还可以用84消毒液进行环境表面的消毒，如家具、座椅等，注意消毒液的稀释。

04 接种疫苗

接种手足口病疫苗（EV71疫苗），分为2针打，在满6月龄至5周岁之间打，第一针和第二针之间需要间隔至少1个月。手足口病疫苗主要用于预防EV71型病毒感染。虽然接种了疫苗不代表肯定不感染手足口病了，但是请家长们知悉在手足口病病原体中71型肠道病毒是引起手足口病最严重的病毒，而接种了EV71疫苗能起到很大的防护作用，确保感染后不会出现重症病例。相关护理工作及时退烧，注意病情儿童患上手足口病之后会有发烧症状的，所以家长朋友们应该尽快退热处理，因为退烧的方法比较多，家长可以酌情选择对儿童没有伤害的退热方法，这样才能够让幼儿健康不再受到更加严重的伤害性，家长们一定要注意多给孩子喝温开水，做好护理工作。

补充营养，注意饮食

1.饮食要少量多餐，清淡营养，以软烂或流食物为主；

2.不宜热饮热食，或食用冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物，以防加重口腔内部疼痛，引起幼儿厌食；

3.饭后用生理盐水漱口，保持口腔清洁，避免残留物感染。



伤口护理，注意卫生

1.剪短患儿的指甲，避免挠破患处；

2.切勿用针挑破皮疹，引发感染；

3.皮疹破损处及时涂上消炎药，保持局部清洁干燥；

4.选择柔软透气的衣服、被褥，多晒太阳，保持清洁。

手足口病虽然会多次复发，但普遍可自我痊愈，家长也不要太恐慌。只要严格做到勤洗手，勤消毒，勤锻炼，少扎堆聚集，早到正规医院接种疫苗等预防工作，那么手足口也不是什么可怕的事。如发现不适，要早确诊，早治疗，早隔离，隔离期间遵医要求居家隔离，不去公共场所。

幼儿园的预防措施

1.定时排查常规：在入离园、早餐、午睡前的时间，检查儿童的手部、足部、口腔三个部位是否有红白点，如果有发现可疑症状，及时将其与其他儿童进行隔离，要求家长带儿童就医，防止疾病的蔓延。

2.加强与家长的合作：老师与家长一块努力防止手足口病的传播。老师与家长应定时的沟通，交流预防疾病的经验。

3.定时消毒：玩具、餐具、课桌椅、楼梯扶手等容易接触的东西增加消毒频率。

4.保持教室内的空气流通：在封闭的空间内传染病更容易传播，幼儿园里的教室时刻保证通风良好。在早晨儿童还没有来的时候，教室提前通风。

5.儿童卫生教育：饭前便后洗手可以有效的预防手足口病。

6.注意饮食：幼儿园的饮食做了严格的检测，另外在特殊的时期，会给儿童准备一些能有效的提高抵抗力的食物，比如青菜、水果等富含维生素c的食物。

家长注意事项

1.如果儿童有手足口或其他传染性疾病，要及时的通知幼儿园和经常一起玩的儿童家长，这样幼儿园和家长才能采取措施，及时处理。

2.儿童患病后要及时隔离，家里的玩具、用品等也要及时的消毒，并在阳光下暴晒。

3.家长切莫病急乱投医，想当然的用免疫调节剂来预防重症病例的发生，有些药物并不会减少儿童患病的机会也不能阻止病情的发展，反而可能增加儿童药物不良反应的风险。

孩子的健康是我们共同的责任，让我们共同携手，用心做好手足口病的防控工作，呵护孩子们健康成长！

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