<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">抓好幼儿园食谱膳食营养工作是一项非常重要的工作，蓓蓓佳幼儿园在食品上精挑细选，营养上精心搭配，不断优化每一周的食谱。我们将一直坚持营养膳食科学管理办法，注重幼儿膳食的科学性、合理性与安全性。</span></p> <p class="ql-block">早餐：蛋花面</p><p class="ql-block">中餐：白米饭</p><p class="ql-block"> 洋葱炒肉</p><p class="ql-block"> 油菜小炒</p><p class="ql-block"> 南瓜汤</p><p class="ql-block">午点：香蕉</p> <p class="ql-block">早餐：蛋花面</p><p class="ql-block">中餐：白米饭</p><p class="ql-block"> 胡萝卜炒肉</p><p class="ql-block"> 海带小炒</p><p class="ql-block"> 土豆筒骨汤</p><p class="ql-block">午点：乳酸菌饮品</p> <p class="ql-block">早餐：五谷杂粮粥</p><p class="ql-block">中餐：白米饭</p><p class="ql-block"> 黄瓜炒蛋</p><p class="ql-block"> 小炒豆腐皮</p><p class="ql-block"> 青菜筒骨汤</p><p class="ql-block">午点：玉米</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">早餐：肉末米干</p><p class="ql-block">中餐：白米饭</p><p class="ql-block"> 青笋炒肉</p><p class="ql-block"> 蚂蚁上树</p><p class="ql-block"> 冬瓜筒骨汤</p><p class="ql-block">午点：梨</p> <p class="ql-block">早餐：肉末米线</p><p class="ql-block">中餐：白米饭</p><p class="ql-block"> 胡萝卜洋芋炖土鸡</p><p class="ql-block"> 蒜香烩小瓜</p><p class="ql-block">午点：香蕉</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">早餐：清汤面</p><p class="ql-block">中餐：白米饭</p><p class="ql-block"> 三丁炒肉</p><p class="ql-block"> 西红柿豆腐</p><p class="ql-block"> 豌豆筒骨汤</p><p class="ql-block">午点：乳酸菌饮品</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">温馨提醒：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">一日三餐要重视谷物、肉蛋和新鲜果蔬菜等合理搭配，保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">忌食冷食物，冷饮、冰淇淋等少吃，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">少吃辛辣“上火”刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，少食偏咸和热量高的油炸食物。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">少吃零食、甜食，睡觉前不吃零食，以免造成肠胃的负担，引起失眠、龉齿等。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">图文编辑：白江红</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">审核：李 艳</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">蓓蓓佳幼儿园</p>