<p class="ql-block">2023丽江玉龙雪山极限越野赛于6月22日开赛,这一天盼望了很久,我们的目的是以比赛的名义去旅游,比赛成绩不重要,是享受比赛的过程和一路美景,安全完赛,开心快乐才是目的,我们6月21日8点半从开远出发,到宜良去接一个跑友,顺便去了趟68道拐,这是一条一个不小心修成的世界级魔鬼公路,蜿蜒曲折,风景很好,在花果山上穿越的公路,每年都会吸引众多的人来些挑战,特别是自行车爱好者,顺便品尝与北京烤鸭有一拼的宜良烤鸭</p> <p class="ql-block">照片是我曾经用兽4无人机拍的,可惜兽4已炸机残残骸都没找到</p> <p class="ql-block">途经大理海东,来到大理圣托里尼,这可是大理打卡的网红地,下午5点多到保安不让上去参观了,关门了,每天8点至5点半可以上去参观,那就在洱海边转转,然后去双廊。</p> <p class="ql-block">在有风的地方等你,想你的风吹到了双廊,双廊现在已热闹了,游客还是多起来了,一切都欣欣向荣。</p> <p class="ql-block">双廊视频</p> <p class="ql-block">22日早上离开双廊来到丽江10点多,官房大酒店报到,出示体检证明,现场测量血压,签免责协议,验装备,领参赛包,号码布,GPS</p> <p class="ql-block">有特色的参赛包</p> <p class="ql-block">无忌老朋友是这次赛事的志愿者,检查装备很认真,他是为每一个跑友的生命负责,高海拨比赛天气变化无常,装备是你的保命符,一定要敬畏自然,人在大自然的面前太渺小了</p> <p class="ql-block">报到完,见到各地的跑友还是要拍照留念一下,嗨一下</p> <p class="ql-block">报到时的视频</p> <p class="ql-block">中午在家小馆子吃饭,相互打气鼓励</p> <p class="ql-block">晚上游大研古城,夜晚是古城最显活力的时候,人流湧动,熙熙攘攘,其实也没什么东西想买,只是去看个热闹,的确人流量还是算大了,和疫情前相比也是差不多,但愿疫情过后大家都过上自由自在,平平安安,红红火火的生活,丽江来过N次了,记得第一次来丽江是开大众宝来来的,送姑娘来读大学,开了11个小时,那时没有高速,只有大丽路(一级路也是收过路费的),每一次都有变化,越变越美丽了</p> <p class="ql-block">《一米阳光》这部电视剧到今天也有些年头了,孙丽主演,那时我还正当年,转眼我已退休,物是人非,往事不堪回首。</p> <p class="ql-block">6月23日起了个大早,5点半就起床收东西,吃早点,早晨6点50分在官房大酒店门口坐摆渡车去拉市海候鸟湾比赛,提前一点到达顺便在拍照留念</p> <p class="ql-block">秋水伊人跳得好高,这次比赛获女子35公里组第12名,虽然没进前10但已是大神级别了</p> <p class="ql-block">何老师也不得了,这次获女子组35公里组36名,女汉子,就我是个小菜鸟</p> <p class="ql-block">这照片拍的,虽然光线不足,但效果出人预料,可以参加摄影大赛了</p> <p class="ql-block">到了拉市海候鸟湾起终点现场,天气阴云密布,天气预报有小雨,但这些都阻挡不了我们出征的步伐,冲吧,勇者无敌</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">赛前定装照</p> <p class="ql-block">赛前热身</p> <p class="ql-block">出征时的视频</p> <p class="ql-block">赛道风景好美</p> <p class="ql-block">雨战绝望坡</p> <p class="ql-block">嗨姐她们75公里的大战绝望坡,她们还好没下雨,只是有雾</p> <p class="ql-block">广州来这里重装训练的徒步队员</p> <p class="ql-block">我们35公里组的11点左右到这里刚好下大雨,雨战绝望坡(这是跑友拍的当时爬山的视频,很清柝,雨丝都看得见,如有侵权通知删除)</p> <p class="ql-block">从来没有爬过这么陡的山,四脚四手才能爬,否则你站都站不稳,站着都会滑倒</p> <p class="ql-block">这点海拨3000多了,开始有点缺氧的感觉</p> <p class="ql-block">树花上挂满雨水,晶莹剔透,太美了,可惜没有好的设备,没有时间停下来拍照,对一个摄影师来说是多么的残酷和无奈,怕不能完赛,怕阻挡后面的跑友,一直不敢拍照,忍忍忍,还是忍不住拍了几张</p> <p class="ql-block">这段海拨3600米,走快了就喘,心率高,只有慢点,大概2公里左右是这样熬过来的</p> <p class="ql-block">原始森林这一段下长坡,海拨相对低一些,又遮阴,跑着相当爽的一段了,这段原始森林大约3公里多,出来便是CP2补给点了</p> <p class="ql-block">到这里离终点还有10公里左右,我到CP2补给点时左脚会有点痛,一下一下的痛,又不是崴着脚,应该是有一点抽筋的前兆,在补给点吃了点稀饭,喝了碗鸡汤,喝了瓶战马饮料,我在补给点拉伸了一下,队医还来帮我按摩了一下,非常享受,感谢医生志愿者!我想可能是只能慢慢走回去了,拿3小时抵着应该到了,不会关门,我就慢慢向终点方向走着,走着走着脚又不痛了,精神也来了,还是补给起作用了,下坡登山杖已收起不用了,一路小跑,跑了差不多8公里,超了30人左右,终于来到终点,一直都精神抖抖,一身轻松,还是要学会科学补给</p> <p class="ql-block">最后的冲刺,谢谢摄影师抓拍到了,非常感谢!我戴的这个防雨帽拉风了,也实用,绝望坡我就是戴着它干上来的。</p> <p class="ql-block">雨中归来,安全完赛,很激动,感谢秋水伊人,何老师在终点等我,为我拍下这难忘的一刻,感谢组委会,感谢志愿者,感谢摄影师,感谢跑友们一路相互鼓励,相互帮助,真心希望玉龙雪山极限越野赛越办越好,成为丽江一张亮丽的名片,等我老头子跑不动的时候,还有年轻人不断的跟进来,讲述着那种赛道上浪漫的传说,据说在这段赛道上一个小伙子登山时借了小姑娘一只登山杖,第二年姑娘为小伙子生下了一个大胖小子。</p> <p class="ql-block">戈贾越野赛跑过35公里,第一次参加丽江玉龙雪山极限高海拨的越野赛,做了很多的功课,我去过云南,西藏,青海,川西这些高海拨地区和无人区,在冰天雪地里推过车,零下-7℃拍摄过,一人摩旅高山峡谷几千公里,深知人类在大自然面前的渺小,深刻体会过高原上天气瞬间变化的威力,所以我的装备不仅是组委会要求的强制装备,还带了很多的保暖和防雨装备,可以说是重装了,这样成绩会有所下降,体能会消耗更大,但安全是第一位的,所有的付出都是值得的</p> <p class="ql-block">24日早上我们从丽江来到龙蟠金沙江大桥,丽江和迪庆就在这里分界</p> <p class="ql-block">远眺虎跳峡收费处</p> <p class="ql-block">门票45元/人,平步青云梯8层电梯70元/人,导游说了平步青云梯一定要乘一乘,乘了就会平步青云</p> <p class="ql-block">虎跳石,据说当年老虎是从丽江跳到香格里拉的,就是从这块石头上点了一下跳过金沙江,所以叫虎跳石,为什么老虎要跳过去,那是因为香格里拉翻驿成汉语就是心中的日月,离神仙很近的地方,老虎也向往心中的日月这个地方,所以就跳过去了</p> <p class="ql-block">摸摸老虎尾,一年四季都发财,但老虎屁股千万不要摸</p> <p class="ql-block">游完壮观的虎跳峡就去高路徒步了</p> <p class="ql-block">我们的车停在景区路边停车场,乘当地的小面来到纳西雅格客栈,吃了中午饭。</p><p class="ql-block"> 虎跳峡高路徒步路线长约21公里,以险峻、奇特、秀美著称,被誉为“世界排名前十位的经典徒步路线”,吃、住、交通都很成熟。虎跳峡高路徒步线路坐落在哈巴雪山南麓,美景摄人心魄、磅礴之势令人惊叹,沿哈巴雪山侧大峡谷而上,与高耸的玉龙雪山隔河相望,脚下流淌着奔腾不息的金沙江水,沿途丛林,峡谷,古道,飞瀑流泉,秀丽风光不胜枚举。徒步虎跳峡高路需要一定的体力和勇气、沿途发现人间别样之美、感受亲近自然风光与人文景观,秀美山村,善良朴实的居民,一望无垠的崇山峻岭,峡谷,日照金山,高山流水,植物各异无不令人眼界大开。</p> <p class="ql-block">24道拐是高路徒步的起点,因改道又新修了几道拐,又叫28道拐,虎跳峡高路徒步从这里开始爬山。</p> <p class="ql-block">篮色的桥是铁路桥,白色的桥是公路桥,是丽江通往香格里拉的,铁路还在建设中</p> <p class="ql-block">28道拐加油栈,到这里大概走了一半陡坡,整个陡坡路段就2公里,走40分钟左右。</p> <p class="ql-block">到这里就到坡顶了,开始下坡了,后面的路就好走多了。</p> <p class="ql-block">这生意头脑不错</p> <p class="ql-block">我们今晚就住云锦客栈,离这还有6公里</p> <p class="ql-block">府看虎跳峡景区,水声在这半山腰都很大声</p> <p class="ql-block">茶马客栈,一家网红客栈,阳台风景不错,上去参观参观,喝杯咖啡,啤酒都是不错的选择,有点小贵,但走累了喝一杯很爽,钱就是用来花的</p> <p class="ql-block">广告很有说服力,那就整一杯</p> <p class="ql-block">茶马客栈喝杯拿铁,希奇柯克,喝杯啤酒</p> <p class="ql-block">天下雨了,看得到雨丝,还好雨飘朝另外一个方向走了,没有淋到我们</p> <p class="ql-block">继续沿标志箭头→前行</p> <p class="ql-block">这感觉</p> <p class="ql-block">18点多开始出现日照金山了</p> <p class="ql-block">山路18弯</p> <p class="ql-block">美不美</p> <p class="ql-block">来到我们今天下踏的云锦客栈的楼顶,走了2个小时,行程9.8公里,还有最后一丝阳光日照金山,运气不错</p> <p class="ql-block">在客栈里点了几个菜,喝杯酒,解解泛,把所有的故事都装在酒中,然后慢慢的品味,这台酒喝的爽了,听着金沙江的涛声,吹着雪山上的凉风,看着天上的星星,还有志同道合的姐妹,忽然想到《游牧时光》里有句歌词:今夜有你在我身旁,我醉了又何妨……</p> <p class="ql-block">天快黑时的本地弯村</p> <p class="ql-block">25日起早看日照金山,玉龙雪山上的金山</p> <p class="ql-block">哈巴雪山上的日照金山,吃完早点继续到中虎跳峡</p> <p class="ql-block">中途酒店,这是个网红店,就在我们住的隔壁,有爽死你阳台,天下第一厕很有名气,走去休验一把。</p> <p class="ql-block">深圳的跑友,嗨姐的粉丝认出嗨姐一定要和嗨姐合影,嗨姐越野跑圈里名气大哦</p> <p class="ql-block">天下第一厕,果然名不虚传,有几首歪诗,风景如诗所言</p> <p class="ql-block">风吹屁股凉,美景眼睛爽,君到第一厕,即能治痔疮。</p><p class="ql-block">我是上了个厕所了,不然人家说了:不来这里爽,白来这一趟</p> <p class="ql-block">观音瀑布</p> <p class="ql-block">水又清又甜,亲口尝过</p> <p class="ql-block">万丈深渊拍照都有点害怕又想拍</p> <p class="ql-block">老虎嘴</p> <p class="ql-block">这咖啡超值,太香了</p> <p class="ql-block">来高路徒步的老外不少</p> <p class="ql-block">这里是个岔路口,左边去张老师客栈,右边去车站去天梯客栈</p> <p class="ql-block">右边去车站去天梯客栈</p> <p class="ql-block">背后就是金沙江大峡谷</p> <p class="ql-block">天梯客栈到这里高路徒步线路就走完了,在这吃午饭,包存放在天梯客栈店里,轻装游中虎跳峡,中虎跳峡是村民开发的,各种设施简陋,但风景很美,也是最费体力的一个景区,我们游了4个小时,天梯下去→中虎跳峡→一线天挂壁路→核桃园上到公路,下天梯这里收15元,一线天挂壁路收10元,还有一个中虎跳大石头收10元我们没去,在旁边的石头上玩了一下,也很壮观了,基本上到江面了。</p> <p class="ql-block">从这里直下去景区</p> <p class="ql-block">景区的门</p> <p class="ql-block">天梯很多,都是这种,老人,小孩,胆小有恐高的就不建议进来玩了</p> <p class="ql-block">一线天</p> <p class="ql-block">这个小石头免费,旁边的大石头要收费</p> <p class="ql-block">收费的没人去</p> <p class="ql-block">村民开凿的挂壁路,收费10元,这里超值了,来到的人一定要去走一走</p> <p class="ql-block">到东环线公路了,对面有家村民姓夏,他有车可以把我们送到上虎跳开车(电话15894373177)有需要的可以联系</p> <p class="ql-block">虎跳峡高路徒步视频(上)</p> <p class="ql-block">虎跳峡高路徒步视频(下)</p> <p class="ql-block">返程了,顺便去沙溪古镇看看,住了一晚沙溪宾馆,很舒服,可惜晚上下大雨没能出去感受沙溪古镇的酒吧文化,第二天早上天气不错出去转了大戏台,双桥玉津桥</p> <p class="ql-block">古戏台是四方街上最有特色的建筑,它位于四方街东面建筑群中央临街位置,建筑结构精巧,出角十二角,翼然若飞,与兴教寺遥相辉映。</p><p class="ql-block">600年历史的古戏台也曾歌舞升平、通宵达旦地表演,台上或歌或舞,洞经古乐、霸王鞭舞、白曲小调,台下看醉了多少南来北往、风雨中闯荡的马帮人。而现在古戏台一年中大部分时间是安静的存在。</p> <p class="ql-block">玉津桥横跨在黑潓江上,黑潓江是沙溪古镇的母亲河,它清澈、柔和,而玉津桥则是去往大理的第一桥,是过去所有南来北往马帮的必经之路。</p> <p class="ql-block">黑潓江和玉津桥是值得花时间停留的地方,从远至近,从上至下,每一个角度都能看到不一样的“小桥流水人家”,不仅如此,在这里看朝阳升起,夕阳西下,晨曦和余晖里散射出的浅浅白光让沙溪显得安静又孤独。</p> <p class="ql-block">沙溪古镇视频</p> <p class="ql-block">途经大理海东又去了圣托里尼,心之所想总有一天会到达</p> <p class="ql-block">大理圣托里尼风景区</p><p class="ql-block"> 圣托里尼风景区距云南大理30公里,位于洱海东侧,原名叫理想邦,网友取名圣托里尼。真正的圣托里尼是在希腊大陆东南200公里的爱情海上,由一群火山组成的环岛,其中最大的一个岛叫做圣托里尼岛。</p><p class="ql-block"> 大理的圣托里尼主要是模仿希腊的圣托里尼而建的,以白色为主色调,都建在山坡上,弧形设计,布局合理,大多数是度假酒店。建筑分为两部分,一部分是土耳其风格,以棕褐色为主,另一部分是蓝白色调的爱情海风格。这些独特的风情度假小镇,也是吸粉无数的主力。</p><p class="ql-block"> 这里环境优美,常年鲜花盛开。虽是酒店,除了客房附近游客不得进入,所有公共场所都可以自由出入和拍照。这是一个拍照特出片的好地方,一边是洱海,一边是鳞次栉比且带神秘感的建筑,随手一拍,都是大片,很多摄影爱好者组团来此打卡拍照,是摄影的天堂。</p> <p class="ql-block">圣托里尼视频</p> <p class="ql-block">宜良学成饭店吃烤鸭,云南有名的餐饮名店,还可以老字号了,来这里又想起当年我在这里吃烤鸭的情景,人老了总是多愁善感,还是赶紧抓住青春的小尾巴,多参赛多走走吧,在不疯狂就真的老了,过几年报名参赛人家都不要了,超龄了,怕要叫的姑娘克跟主办方签保证书人家才给赛了。</p> <p class="ql-block">回到开远几个女汉子在嗨姐店里又做拿手菜给我们吃,有始有终,圆满收关,这是一次愉快的比赛加旅行,愿我们的友谊地久天长,地球不炸我们不散,期待下一次相聚</p><p class="ql-block">(所用照片,视频来自玉龙雪山小分队,如有侵权,来电联系删除,电话13987324396)</p><p class="ql-block">谢谢亲们观赏!观迎转发!</p>