开封市城乡一体化示范区星悦幼儿园2023年7月第1周食谱

李苹

午点

午餐

晚餐

早餐

早点

纯牛奶

南瓜

鸡丁

炒蛋

茄汁

星期一

早餐：

江米燕麦粥、香卤蛋、胡萝卜煎饼

早点：

黄金瓜、圣女果

午餐：

香菇鸡丁面、酱香豆片、酱香饼

午点：

烤蜜薯、纯牛奶

晚餐：

南瓜卷、荷塘小炒、番茄炒蛋、黑米粥

星期二

早餐：

红枣玉米糊、青瓜炒蛋、蔬菜馒头

早点：

西瓜、桃子

午餐：

南瓜糙米饭、柠檬干锅大虾、西芹炒香干、冬瓜敲虾汤

午点：

每日坚果、酸奶

晚餐：

金银馒头、五彩鸡丁、蒜蓉茼蒿、八宝粥

星期三

早餐：

黄金薯香粥、香卤鹌鹑蛋、玉米粒小馒头

早点：

佳农香蕉、火龙果

午餐：

意大利牛肉面、蒜蓉西蓝花、意大利蔬菜汤

午点：

红豆包、纯牛奶

晚餐：

高粱卷、农家小炒肉、海米茄子、韩式南瓜粥

星期四

早餐：

营养小米粥、茄汁西葫芦、双色卷

早点：

苹果、葡萄

午餐：

黄金米饭、咕咾肉、蚝油油麦菜、三鲜汤

午点：

蜜蒸南瓜、酸奶

晚餐：

黑芝麻香包、生汆丸子、火爆上海青、花生桃仁粥

星期五

早餐：

淮山药粥、肉沫蒸蛋羹、翡翠芝麻卷

早点：

哈密瓜、青提

午餐：

红果米饭、蚂蚁上树、碧玉甘蓝、老式鸡蛋汤

午点：

黏玉米、纯牛奶

晚餐：

葡萄干发糕、茄汁鸭丁、豆筋炒小白菜、枸杞莲子粥