他在旺山等着你

衣裙

你去过苏州旺山吗？或许还陌生吧！

因为过去的它，只不过是一个名不见传的小山村，交通闭塞，经济薄弱，村落松散，环境凌乱。

在国家“发展乡村旅游”的大背景下，旺山人利用自己得天独厚的生态环境，丰富的自然资源，和悠久的历史人文景观，一举把自己打扮成“国家5A级旅游景区”，和“江苏最美乡村”。

如果你有闲暇时光，一定要身临其境的来这里，享受一番——袅袅炊烟、小桥流水、渔歌唱晚的乡土气息和农耕文化韵味，品尝“春赏花，夏耕耘，秋摘果”的恬淡、宁静生活。

晨曦中，你可健步四百平米的九龙潭，它 清澈如镜，蓝天白云、 岸旁清山倒影谭中，构成一副五彩缤纷的光影世界。

也可徒步登高，揽胜“七子山”，千年古刹“宝华寺”。在那可以北望苏州古城，南眺太湖美景，近探“乾园寺”、烽火台、瞭望塔，“石室土墩”等历史遗迹，俯瞰旺山美景。

如果你来旺山，就请你到内养堂小住几日，在这世外桃源——尘世中的一片小小净土里，领略一下中医真气运行的魅力和不可思议，见识一下身怀宝藏的诸位老师。

在这里，你可身心放松、凝神静心、轻松的培补真气能量，逐渐疏通任督二脉小周天，十二经络大周天。去除体内湿气、浊气等病邪毒素，“简单、轻松、高效”地调理人体亚健康和人身绝大多数慢性病。

进而帮助人们轻松摆脱身心痛苦，开启“返本归根”的生命健康之路。并能真实的预防疾病，保健养身，延年益寿，美容养颜，益智生慧。

假如你有缘走进内养堂，就要永远牢记一位老人，他倾尽了自己的毕生精力与心血，创造了捍卫人类生命与健康的“中医真气运行学”，树立了中国中医史上的里程碑，中央电视台“夕阳红”栏目曾作过专题报道，现已被列为国家开放大学、生命健康学院的教学课程。

他就是甘肃兰州中医药大学教授——李少波先生，可歌可泣，感恩戴德。

也一定要聆听睿智、博学的肖老师课程，他满腹诗书经文，给学生们上课，“干货”连连，每一词每一句都信手拈来，带给习练者通俗易懂、满满的正能量。

同时也要走进“喜马拉雅”，聆听无数人习练“真气运行”后的案例分享，再聆听肖老师的数百条答疑解惑，使人践学践悟、茅塞顿开。

还要让你见识下当年精神抖数、人气旺盛的翟校长，曾习练太极拳二十多年，在亲自体正了中医真气养生后，毅然全身性投入，如今是内养堂不可缺少的顶级老师，凭借自己的聪慧才智，编写并录制了小苹果“柔拍操”，动功“六字诀”。在网络共练营里给无数学员讲解了中医“十二经络”和“奇经八脉”课程。

也请较量一下活力四射、充满阳刚之气的颜老师，他教的动功刚柔并兼，他的太极跑，能让习练者在跑步中做到心不跳气不喘，真是神了！

如果你来到内养堂，一定要亲临体正中医罗老师的精准把脉，准让你目瞪口呆，尖叫不已。

也不要错过张老师的静心绵拍，温柔舒适，让你沉眠。不仅能放松心情，舒缓压力，缓解紧张、焦虑、担忧等情绪，也让你的工作和生活从此走上心神安宁，身心愉悦的通道。

苏州有旺山，旺山有钱家坞，钱家坞里有耕岛农事体验馆。清晨太阳从山上冉冉升起，穿过层层雾纱，给农家乐染成一片金黄色。好一派“吴中生态绿同，旺山诗梦乡里”的田园梦境。

阳光下，小山村满目青翠，虫鸣幽幽，清水、鱼塘、莲叶，白墙黒瓦的居民掩映其中，到处春意央然，慢慢游走亭台楼阁，苍天古树，便可以慢慢领略历史人文和现代生活的融合，是一个特别自然，特别休闲地方。

你万万没想到，在这旺山生态园里，居然还深藏着规格不小的跑马场。

节假日里，你可带着家人，怀揣小宝贝，亲临体征策马奔腾的潇洒与风光。

当你潇洒自如，在蓝天白云下闲庭信步时，你会看到空中鸟儿飞舞盘旋，周边青山、绿水已将自己怀抱，瞬间置身于大自然的画面中。

节假日里，你难以想象的车水马龙、一车难停的局面，居然在此呈现。

苏州地区乃至长三角地区的有关会议——主会场时常设定于此。

三年前，当你背着行李，风尘仆仆的走进耕岛度假酒店时，你会竟然发现，原本这里的一切是那么的吸引眼球，既有传统水车，风车阵，瓜果长廊，又有农耕小窝以及鱼趣参与区。你可挽起裤管在溪水里捕鱼摸虾。还有果园、菜地等着你，你既能品尝无公害绿色食品，又能亲自采摘、体验纯朴自然的农作生活。可如今的一切都已改变模样。

道路两旁长相各异的幸运石，都是老板招揽生意的镇店之宝！

夏日的傍晚吹来阵阵微风，带来丝丝凉意，也将你从烈日下的美景中唤醒，期待着美食的机遇。

相传民间美味都藏在农家乐里，钱家坞群英荟萃，有着三十多家特色十足的农家餐饮和住宿供你选择，食材本地、天然、绿色、原汁原味。可谓山下水边农家菜，偷得浮生半日闲。

告别三年疫情，这里已延续着热火朝天的饭局场面，大巴、小车司机时常会出现不约而同、争先恐后的欲占车位镜头。

落日后的天空刚刚暗淡，天色朦胧，灯光点缀，如梦如幻，如诗如画。烟火气息下的热闹非凡，与白日里的宁静、淡泊大不相同。恍惚间，你会发现一天就这样过去了。

当你走过桃园，又路过竹林，你会忽然觉得，这里的山并不高，但有浓云、霓霞相伴，穿过流水小桥，忽见彩虹显现，它就在苏州，就在旺山。

他在等你，一直一直等着你！

（二零二三年六月六日——十二日进阶营——肖老师）

后 语

二零二三年十月，我们有幸参加了何老师主带、姚老师任助教的高能量进阶营，脑洞大开，首次聆听了何老师中医真气运行与静心养生的关系，它俩的强强联手，能让生命自由绽放，能使生命返本归根。

十月下旬，一场突如其来的缘分，使我们收货了大大意外，我们遇见了两年前同在杭州练功点的同修，这种不期而遇的相见，大家都激动不已，直呼“拍照、拍照”，尽管此时的我们都不修边幅！

小白专程送妈妈来学练真气运行法，淑妃则成了内养堂长期班班长。