患有足底筋膜炎的朋友看过来！根治方式在这！教你一招轻松治愈！<br><br>得了足底筋膜炎到底是什么感觉？真的很酸爽啊！而且根本不知道是怎么患上的，直到后面脚底开始疼，我才意识到，就马上去家附近的一个小诊所看了一下，大夫给看了一下，事实证明就是足底筋膜炎无疑了。<br><br>不过幸好没有到特别严重的地步，就给开了一些yao，过了一段时间并没有什么效果，我还是把它想的太简单了，之后我也是看各种医生用各种yao才能治好，现在就把根治经验分享给大家！<br><br>因为根治足底筋膜炎是一个很漫长的过程，所以一定要做好打持久战的准备。因为我根治的时候没有很顺利，去了我家那边的一个小医院，去了以后医生就建议我做冲击波理疗，然后当时也没有很了解就觉得医生说什么就是什么，就把做了一次冲击波理疗，整个过程没有很疼，原本以为做了这个就能好了。<br><br>但是结果告诉我并没有，当时做完确实是舒服了很多，但是过了一段时间脚底还是疼，本以为再也不要再遭受这个痛苦，真的是欲哭无泪啊！<br><br>也不敢再去那家医院了，然后就去一个正规的大医院进行根除，想着不管花多少钱都要把足底筋膜炎治好！到医院以后显示做了一个检查，果不其然，就是因为炎症引起的足底筋膜炎，然后医生也没多说什么给我开了一个叫足 利 芙的外用涂抹yao，让我回去坚持按疗程涂抹，一个月后来复查。<br><br>回家以后我也是坚持涂抹，医生建议泡完脚后 使 用 ，有助于渗透修复，每日二到三次，纯中yao萃 取的足 利 芙，本身含有川芎，伸筋草，威灵仙，桂枝，元胡索等中 yao成 分，具有舒筋活络，行气活血，拔出湿寒，抗炎止痛的作用，对疼痛缓解有很大效果，操作很简单可以直接抹在足部。<br><br>涂在足部感觉到凉凉的，一点都不刺激皮肤，它的吸收效果也不错，涂抹在脚上几分钟就干了，一个月后我能明显感觉到我的脚没有之前那么疼了，我就去复查，医生说治愈的很好，后期就是好好的护理。医生建议再用一个疗程，当时我看医院的有点贵，就去陶 宝上购买了一个疗程的，一共两个疗程用完，我的足底筋膜炎就好了，真的没有费多少力气也没遭罪！真后悔没早知道啊！<br><br>之后的日常护理就比较简单了，平常坚持泡脚，促进足部血液循环，缓解足部的疲劳，然后再做一些简单的锻炼运动，比如做脚趾夹毛巾的动作，很多患有足底筋膜炎的朋友也=应该对于脚趾夹毛巾这种锻炼方法是比较熟悉的。<br><br>先用脚趾踩上毛巾，然后脚趾发力，将毛巾往回勾，做这个动作的时候可以坐着做。通过脚趾夹毛巾练习能够加强脚底肌耐力，对于足底筋膜炎的痊愈很有帮助。<br><br>不管是做什么都要坚持，如果第一时间发现自己患上了足底筋膜炎一定要及时根治，要选择正规的医院，争取早日摆脱足底筋膜炎的困扰！<div><br></div>