<p class="ql-block"> 跑圈有一句名言：一个人跑步是自律，一群人跑步是快乐！跑步不仅能锻炼身体，也能让心灵得到宁静。在跑步时，大脑完全放空，听着喜欢的音乐，感受自己的呼吸和脚步节奏，就像云水般的自由自在。</p><p class="ql-block"> 一群人聚在一起跑步，更是如此，很容易被身边的氛围所感染，被跑友的气质所吸引，有相同爱好的小伙伴聚在一起就是如此快乐！6月28日晚7点30分，在灞河风云跑团和K7跑团桃花潭小分队两位领导：高飞、刘卫的组织下，近50余人的跑步爱好者，相聚在西安国际会议中心广场，开展一场“以跑会友”大型跑步活动。</p> <p class="ql-block"> 未到约定时间，广场就已聚集众多跑友，大家穿着明艳，一看就是为本次活动精心打扮。一眼望去，五光十色，宛如彩虹…</p> <p class="ql-block"> 活动正式开始前，高队组织到场队员逐一介绍自己，这个时候就能大致看出谁是社恐谁是社牛了。有特色的介绍肯定是容易记住，比如说大神孟娜、毛毛、丫丫…听说孟娜是抬腿就是50公里，真的是女中豪杰，很佩服啦。</p><p class="ql-block"> 介绍环节后，大家在热身教练的带领下，整齐划一的做起跑前热身。</p> <p class="ql-block"> 蔚蓝的天空，轻柔的云朵，青春激昂的我们，形成了一道靓丽的风景线……</p><p class="ql-block"> 7点30分，在领跑者挥动着跑团队旗下，大家拍成三排，开始今天的“山”字型仪式跑。</p> <p class="ql-block"> 每一次活动，也是三五老友的小聚时，大家说着、笑着、分享着刚刚过去的麟游、延安赛事，满脸的喜悦。</p><p class="ql-block"> 路过每一个路口，刘队都会铿锵有力的带领大家喊起口号，我们不光是个人，更是团队。我们要把年轻人的风采展现出来，把积极向上的运动精神传递给每一位人。</p> <p class="ql-block"> 虽然，我们不能预知明天，但是我们可以把握今天，奔跑在夏天里，阳光鼎盛、骤雨方歇，望天边云游，赏百花清幽。愿我们在这个夏日，收获友谊、期待美好！</p> <p class="ql-block"> 用时45分钟，7.01公里轻松跑完。</p><p class="ql-block"> 大汗淋漓之后，想必最期待的就是补给啦。</p> <p class="ql-block"> 夏天就是水果的海洋、西瓜、哈密瓜、香蕉、乳瓜、矿泉水…这些爱心的补给都是来自我们跑友的自发。让我把最真挚的感谢献给以下爱心人士：</p><p class="ql-block">从左到右顺序：刘卫，贾亚峰，李倩，贾晓娜，王莎，孟娜，杨波</p> <p class="ql-block"> 很多朋友对于跑步这件事都在观望。怕伤膝盖，怕坚持不了。我想说，没有什么比坐在沙发上不动更伤人。</p><p class="ql-block"> 跑步的人每天都会精力充沛，容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，跑步的人往往是精神最好的。所以，朋友们，不要等明天，就今天，出门、跑步、动起来，遇见更好的自己！</p>