体能检测 快乐成长---祺祺幼儿园体能达标测试纪实

祺祺

<p class="ql-block">  为更好的促进幼儿身体、心理和社会适应能力,使每位幼儿有健康的身体素质!2023年6月29日在彩棠童蒙体智能老师的指导与帮助下,我园对每位幼儿进行本年度体能检测,并于当天圆满完成!放暑假之际,幼儿园将会把每份幼儿体能检测报告数据分析反馈于家长!</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">  本次大、中、小班的体侧项目分别是:身高、体重、10米折返跑、立定跳远、网球投掷、双脚连续跳、坐位体前屈。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">  🌸身高体重🌸</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">测查要求:</p><p class="ql-block"> 站于秤盘的中央,两手自然下垂,不可摇动或触摸其他物体。</p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(57, 181, 74);">主要反映:幼儿的生长发育状况</i></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">  🌸立定跳远🌸</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">测查要求:</p><p class="ql-block"> 双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑移,直到不能移动为止,膝盖不能弯曲,要做准备活动,以防肌肉拉伤。</p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(57, 181, 74);">立定跳远:主要反映幼儿下肢爆发力!</i></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> 🌸网球投掷🌸</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">测查要求:</p><p class="ql-block"> 两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持网球举过头顶,尽力向前掷出,网球出手时,后脚可以向前迈出一步,但不能踩在或越过投掷线。</p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(57, 181, 74);">网球投掷:发挥幼儿上肢腰腹肌肉力量!</i></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">  🌸双脚连续跳🌸</span></p> <p class="ql-block">测查要求:</p><p class="ql-block"> 双脚并拢,身体微向前倾,双脚并拢跳过方格,跳过去的时候双脚仍然是并拢的,要提速跳过每个方格。</p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(57, 181, 74);">双脚连续跳:反映幼儿协调力和下肢肌肉的力量!</i></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">  🌸10米往返跑🌸</span></p> <p class="ql-block">测查要求:</p><p class="ql-block"> 跑到折返线,用手触摸物体后,转身跑到目标线,要全速跑,接近终点不要减速</p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(57, 181, 74);">10米折返跑:反映人体的灵敏素质!</i></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">  🌸走平衡木🌸</span></p> <p class="ql-block">测查要求:</p><p class="ql-block"> 保持双脚交替迈步,步伐要稳定,避免跳跃或踮起脚尖。将目光集中在前方,以确保正确的方向和前进的目标。同时双手要自然摆动,以帮助保持平衡。</p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(57, 181, 74);">走平衡木:反映人体的平衡能力!</i></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">  🌸坐位体前屈🌸</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">测查要求:</p><p class="ql-block"> 双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑移,直到不能移动为止,膝盖不能弯曲,要做准备活动,以防肌肉拉伤。</p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(57, 181, 74);">坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性</i></p> <p class="ql-block">  幼儿体能测试在孩子和老师们的阵阵喝彩中结束了。通过测试数据,参照《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域中幼儿“动作发展”目标,90%的幼儿顺利达标,还有部分孩子存在不足。</p><p class="ql-block"> <i style="color: rgb(57, 181, 74);">本次的体能测查活动,使我们更好的掌握了幼儿的体质状况,了解了不同年龄阶段幼儿的体能发展水平,幼儿园将会加强户外锻炼,利用多种活动有效地促进全园幼儿体能水平的不断提高。</i></p>

幼儿

测查

体能

并拢

双脚

网球

投掷

体前

跳远

要求