<p class="ql-block">又是一年六月，又到一年毕业季。天心区柔力球表演班和高级班毕业了，特邀初级班和中级班联合演出。</p> <p class="ql-block">虽然是临时通知，但是大家都是热情满满的认真排练，好像又回到了自己年轻时候的学生时代…..</p> <p class="ql-block">柔力球是一项全身性的有氧运动，融入了太极、气功和舞蹈💃等等，它可以使我们的颈、肩、腰、腿得到全面的锻炼。</p> <p class="ql-block">柔力球是一个技术活儿，必须要经常练习，循序渐进。初级班第一个学期下来，基本上有三分之一的学员会放弃，因为坚持不了每天练习；中级班基本上也会有三分之一甚至更多一点的人会放弃，因为练习少，难度会适当的增加……</p> <p class="ql-block">到了高级班，基本上退出的人不多了，因为喜欢，慢慢的会爱上这个小球。等到三年毕业了，又会重新再报名，于是，老年大学柔力球班经常看到的都是老同学，我经常戏称为“换班不换脸”。因为喜欢所以坚持……</p> <p class="ql-block">第二天恰逢端午节，学员里面人才济济，当场写出了端午贺词</p> <p class="ql-block">柔力球班一直是天心区的优秀班级，学校很重视。</p> <p class="ql-block">教我们柔力球的是邓亚非老师，她是柔力球运动的传播者。多年来，培养出了很多柔力球的优秀人才。</p> <p class="ql-block">最美的时光，永远在心上</p> <p class="ql-block">不知不觉就年过半百了，大家在一起，快乐得像个孩子</p> <p class="ql-block">最美的风景不仅是光阴的故事里我们走过的路，还有我们内心的感受。不错过每一个晨曦，不辜负每一个黄昏，不急不缓地行走，不慌不忙地活着。</p> <p class="ql-block">似乎，人人每天都在寻找快乐，其实，快乐很简单，它就在我们身边。</p> <p class="ql-block">我们这一代人可能来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。尽可能的让自己的每一天都有质量有意义吧，抛开这些那些的琐事，豁达一点啰</p> <p class="ql-block">年少时不知光阴似水，再回首，只叹白了少年头。恨只恨指缝太宽，时间太瘦，还来不及细细品味，就走过了半生；怨只怨时光荏苒，流年似水，才读懂生活真意，就雪染了白头。</p> <p class="ql-block">人生很短，谁也挽不住飞逝的流年，何不好好享受眼前，守住每一分每一秒的幸福，珍惜每一个美丽的瞬间。</p> <p class="ql-block">茫茫人海，人来人往，我们不过是匆匆的过客。</p> <p class="ql-block">每个人都是时光里的尘埃，做着自己想要的一份旅程。有时候淋湿了自己的身心，有时候又被阳光温暖着一切……</p> <p class="ql-block">所以在往后的时光中我们要快乐的活着，深情的爱着，把每一分每一秒，都过成自己喜欢的模样！</p> <p class="ql-block">人生最好的状态，就是在变老的时光里，用心善待自己。</p> <p class="ql-block">我们的党代表</p> <p class="ql-block">总有一天，你会发现，幸福与美好，一直围绕在你身边。</p> <p class="ql-block">生命是场纷纷扬扬的花事，怒放总是最美，却是如此短暂，就算再留恋枝头，亦会在岁月催促中凋零枯萎。</p> <p class="ql-block">成熟的，其实不是岁月，而是经历。我们，虽然不能拥有整个世界，但是可以拥有自己的世界！把目光放在别处，洒脱还给自己，做想做的事情，去想去的远方。 </p> <p class="ql-block">其实，很多时候，真的无需太多，健康的活着，真诚的爱着，已是光阴赋予的最美。</p> <p class="ql-block">活动：柔力球四个班毕业、结业展演</p><p class="ql-block">摄影及文字编辑：杏儿</p><p class="ql-block"> 视频：欧阳老师</p> <p class="ql-block">因为篇幅的原因，视频和照片没能全部收录进来，请见谅！</p>