32式太极拳竞赛套路

<p class="ql-block"><b>三十二式太极拳拳谱</b></p><p class="ql-block">1、起势 2、右揽雀尾3、左单鞭 4左琵琶势5、进步搬拦捶 6、如封似闭7、搂膝拗步 8、右单鞭9、右云手 10、左右野马分鬃11、海底针 12、闪通背</p><p class="ql-block">13、右揽雀尾 14、转体撇身捶15、捋挤势 16、右拍腿17、左分腿 18、右蹬腿19、进步栽捶 20、左右穿梭21、肘底捶 22、倒卷肱23、右下势 24、金鸡独立25、左下势 26、上步七星27、退步跨虎 28、转身摆莲29、弯弓射虎 30、左揽雀尾31、十字手 32、收势</p>