<p class="ql-block"><b>杨氏太极拳40式拳谱</b></p><p class="ql-block">1起式 2、揽雀尾 3单鞭 4、提手上势</p><p class="ql-block">5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步7、手挥琵琶 8、搬拦捶9、入封似闭 10、斜飞势</p><p class="ql-block">11、肘底捶 12、倒卷肘13、左右穿楼 14左右野马分鬃15、云手 16、单鞭</p><p class="ql-block">17、高探马 18、右蹬脚19、双峰掼耳 20、左分脚21、转身右蹬脚 22、海底针23、闪通背 24、白蛇吐信25、右拍脚 26、左右伏虎27、右下势 28、金鸡独立29、指挡捶 30、揽雀尾31、单鞭 32、左下势33、上步七星 34、退步跨虎</p><p class="ql-block">35、转身摆莲 36、弯弓射虎37、搬拦捶 38、如封似闭39、十字手 40、收势</p>