<p class="ql-block">尊敬的家长、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 随着暑假的到来，为了让学生度过一个安全、文明、充实、愉快而有意义的假期，以崭新的面貌迎接新学期，我们希望家长继续支持配合学校，重点做好以下工作：</p><p class="ql-block ql-indent-1">一、注意饮食健康暑假气温高，户外活动增多，一定要注意饮食安全和健康。在饮食上应该多吃蔬菜水果，减少油腻和热量过高的食物，避免食物中毒等意外情况的发生。同时，也要注意保持充足的水分摄入，避免中暑等情况发生。二、注意防范溺水夏季是溺水事故高发期，尤其是儿童和青少年。因此，家长和学生在参加水上活动时一定要注意安全，谨记“六不”“两会”“四知道”。以免发生意外事故。</p><p class="ql-block ql-indent-1">三、注意防晒夏季阳光强烈，紫外线较为猛烈，容易导致皮肤晒伤、晒黑。因此，家长和学生要注意防晒，尤其是在户外活动时，应该佩戴太阳镜、戴帽子、涂擦防晒霜等措施。同时，还要避免在外长时间暴露在阳光下，以免引起中暑等不适症状。</p><p class="ql-block ql-indent-1">四、注意交通安全在假期期间，出行数量增多，家长和学生一定要注意交通安全。在行车和骑车时应该遵守交通规则，坚持“一盔一戴”，避免发生意外事故。</p><p class="ql-block ql-indent-1">五、制定学习计划暑假也是一个为期两个月的时间，同学们要利用好这个宝贵的时间，制定有规划的学习计划。合理安排作息时间，养成良好的生活、学习习惯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">六、做好家务劳动暑假是一个可以拓展自己社会实践的时间，同学们也可以参与家务劳动。例如：帮助家人做饭、打扫房间、洗衣服等，这样可以提高同学们的生活技能，培养自我管理能力和责任感。</p><p class="ql-block ql-indent-1">七、放假时间根据上级文件精神，学校定于2023年7月1日放假，于2023年9月1日上午8：00返校报到。返校时，学生需要将暑假作业、学生综合素质报告单交给班主任。</p><p class="ql-block ql-indent-1">暑期是孩子们学习和成长的好时机，也是一个放松和开心的节日。我们希望家长和学生能够在假期中注意安全，保持健康，度过一个安全、愉快的暑假。祝大家暑期愉快，健康快乐！</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">仙桃二中和平校区</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">2023年6月30</p>