<p class="ql-block"> 《我的情绪为何总被他人左右》中讲到的：</p><p class="ql-block">我们的的情绪往往来自于大脑中构建的恐怖化，应该化，合理化。</p><p class="ql-block">恐怖化就是“万一怎么怎么样？”</p><p class="ql-block">应该化是“我应该怎么怎么样？”</p><p class="ql-block">合理化是“可能会怎么怎么样？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">读到这一段，我感觉在我的生活中好像时刻都会有这些想法，“万一怎么样？应该怎么样？可能会怎么样？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这些并不合理的猜测和想象中，不知不觉就影响了我们的情绪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨天晚上，老公又跟我提到了孩子的学习问题，我以为自从上一次跟他敞开的聊天之后，应该会在教育理念上有所转变。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但事情并不如我所愿，就像我对孩子的教育和影响一样，并不是一帆风顺、一步到位，还会有一个很漫长的路程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为这次孩子期末考试考的不好，虽然成绩没下来，但老师们已经基本给他们答案都对过了，可能没一门科目能上90。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以他担心孩子学习问题的那种执念又上来了，就对我说：假期一定要带孩子预科，要让他背单词（其实这些我们每个假期都在做，只是收效不是很大）。然后又说了他同事的孩子怎样怎样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我安静的，但皱着眉头听完他说的话，又重新开始一次讲我的教育理念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一开始他还是不愿承认孩子的进步和变化，还说我的教育方法也没用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我就点出了他的问题：就是一直拿成绩去衡量孩子的一切，否定孩子的进步成长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而我前两天对孩子生气，和孩子的矛盾，一方面我觉察到：就有想证明自己教育方式可以让孩子提高成绩，可以得到老公的认可，当他考不出好成绩的时候，我就很难受，因为证明我的付出失败了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但我昨天的状态还是挺不错的，心平气和的说出孩子的变化和进步，及他的优点，也说了孩子不足需要改进的地方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我会坚持我的教育方式给孩子一个安全试错的空间，找到那个激发他内驱力的点，让他自己去努力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不希望用父母的这种威势强压孩子去学习，去努力，最终，他的心只会远离我们，只会想逃离这个家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当他心中只有一个念头，想逃离这个家的时候，可能会在人生的十字路口走错路，我不要这样的结果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最终我和老公两个人心态都很平和了。虽然老公又反复了他的教育理念，但我觉得这一次的沟通还是成功的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在开始倾听老公说这个问题的时候，我的情绪是有波动的，但是几天的觉察，以及长时间的成长学习，我告诉自己：我要平心静气的，用正确的教育理念去和他沟通，最终的结果还是非常好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让我最欣慰的还不是老公不再说出什么反对意见，而是晚上孩子跟我说了他的心里话，我特别开心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子现在的心理就是不想看到他爸爸，想逃避爸爸。而他可以对我说这些心里话，就证明我做对了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我更有了坚持学习成长下去的信心。多一点正向积极的心态，让孩子也能够有正向积极的心态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要总是沉浸在“万一怎么样？应该怎么样？可能怎么样？”的负面心态中！🌞</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>