<p class="ql-block">沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春！2019年7月，大病初愈刚出院不久的我，在高队长的带领下开始了运动。期初一直因为工作忙碌和各种各样的借口，再则锻炼身体这四个字还没有在我的脑海中形成意识。为了实现人生的价值与梦想，不断努力前行，哪怕通宵达旦哪怕废寝忘食都改变不了我对事业的追求。直到这一天我病倒了！才真正觉得什么是资产~~身体是固定资产，健康是银行存款，疾病是金融危机，死亡是彻底破产！只有身体才是属于自己的，人亡物非撒手而西去，最后只有一个小盒子，再最后就挂在墙上三五年……</p> <p class="ql-block">从最开始晚饭后走到森林公园参加竞走，到第一次跑步四公里九分的配速，慢慢拉炼到十公里六分的配速，这中间付出了很多努力和艰辛。因为工作的原因，我这个行业比较忙碌，加上前几年会议很多，而且会议都在晚上进行，十点下班那是常有的事。刚出院的我瘦得才八十斤，加上工作压力大，人也没什么胃口，吃不下睡不着。通过日复一日的跑步锻炼，我的睡眠改善了，食欲变好了，工作的压力和偶尔的负面情绪也消失了。</p> <p class="ql-block">大病初愈，领悟了人生内涵，时光只能带你的容颜，却带不走你历久弥香的优雅。什么叫海纳百川，什么叫万物归一，只有青春和阳光的心境才是生命里永远不变的风景。</p> <p class="ql-block">人要把锻炼提上日程，金钱再重要，没有一个健康的身体，也无用武之地，更无福享受这世间万种。我想退休了环游世界，我不想坐在医院的病床上看车水马龙。只有运动，才是健康的源泉，也是长寿的秘决。希望你我每天坚持锻炼，益寿延年。</p> <p class="ql-block">遇上周末，我会恨恨的虐一下。四点起床开跑，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，让汗水滑落，湿透衣裳。独自一个人跑步，不受任何羁绊，也不追求配速，也没有约束。想跑多远跑多远。每一次的奔跑，对我来说，都是一个轮回，每每大汗淋漓，都是一次心灵的升华！</p> <p class="ql-block">喜欢上了跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣和习习凉风，喜欢跑完后的成果展示！它让我明白人间值得，万物可期！</p> <p class="ql-block">跑步就像是一种自我治愈的过程，它能让你重拾对生活和未来的热爱。跑步能让我们拥抱自己，也能接近自己。那每一份的坚持，都会练就强大的内心，都是一次清空归零的过程，都会让我们重新起航。</p> <p class="ql-block">我一直相信，自己有多自律，就有多优秀。坚持跑步，就能够遇见更好的自己。此次与优秀的大哥因共同爱好而结缘于江湖，他和空间助跑，更加让我坚信人生没有借口没有理由更没有不可能！他让我明白了一定要和跑步谈一次恋爱，没有终点，只有陪伴！让你内心幸福、健康温暖！</p> <p class="ql-block">有人说，跑步这种无聊孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。</p> <p class="ql-block">因数热爱，所以坚持，愿迎万难，永不放弃。</p> <p class="ql-block">跑步让人越来越勤奋！跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。我爱跑步人，喜欢跑步的人一定都是优秀的人！</p> <p class="ql-block">去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。坚持跑步，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀。自律即自由，坚持才是王道！</p> <p class="ql-block">得优秀跑神大哥金玉良言，便已温暖和幸福。感叹世间的缘分，皆于前尘笃定。用一片情，写一颗心，记一辈子！不管世事如何变迁，心不会老死，情不会枯萎，爱不会荒芜！谢谢你～空间助跑坚持到底！耶✌️耶✌️</p>