<p class="ql-block"> 为进一步提高居民文体生活满意度，2023年6月29日，和平三区社区党委特邀请即墨区体育中心国民体质监测队为社区居民进行免费体质监测，让每位参加监测的居民及时、科学的了解自身身体素质。</p> <p class="ql-block"> 上午九点社区工作人员携志愿者及国民监测队工作人员在和平三区社区党群服务大厅，开展国民体质监测，参加体质监测的居民在社区工作人员的热情细心的引导下有序进行各类项目监测。</p> <p class="ql-block"> 此次国民体质监测活动重点对20-69岁的阶段人群，围绕身体形态、身体机能、身体素质三个方面含括的身高、体重、肺活量、握力、反应力、闭眼单腿站立、纵跳、坐位立体前屈、骨密度等十多项进行了综合评估。测试结束后，监测队的工作人员还根据体质监测的数据现场为每名居民开出专属的“运动处方”，提供科学合理的健康饮食及科学运动建议，引导广大居民科学健身，让居民客观的对自己的身体素质及运动目标一目了然。</p> <p class="ql-block"> 参加体质监测的居民都纷纷表示，通过这次体质监测，对自己的体质状况有了一定的了解，还能掌握一些科学的健身方法，这次活动非常有意义，为社区点赞。</p> <p class="ql-block"> 本次国民体质监测活动，是和平三区社区党委立足为民办实事实际，开展“我为群众办实事”实践活动的有力举措，下一步和平三区社区党委将积极引导居民在锻炼身体的同时，掌握正确、科学、有效的运动方法开展体育锻炼，养成健康的生活方式，从而提升居民获得感和幸福感。</p>