<p class="ql-block">亲爱的同学们：</p><p class="ql-block ql-indent-1">荷风送香气，竹露滴清响。快乐的暑假，正向你们迎面飞来，一举手一抬足间，你们就触摸到了轻松和放飞心情的自由。暑假的闲暇时光正是你们开阔眼界、增长知识、锻炼自我的大好时机，为让大家度过一个快乐、充实、有意义的暑假，唐河县泗洲小学精心为大家设计了一系列暑假德育实践作业。让我们带上期待、热情、智慧、干劲一起向暑假出发，一起用行动书写属于我们的暑假故事，在探索和实践中点亮美好假期。</p> “暑”你会规划 <p class="ql-block ql-indent-1">站在暑假的起点，同学们可以在老师的引导和家长的合作下着手制订自己的暑假计划。给暑假做一份私人订制的计划不仅能充实自己的假期生活，更是用一种仪式感拉开了假期自我规划和自主管理的序幕。</p> “暑”你最爱国 <p class="ql-block ql-indent-1">暑假期间，请同学们与家长一起开展“童心向党”主题实践活动。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1.读一本红色书籍</span></p><p class="ql-block">推荐：《小英雄雨来》《小兵张嘎》《两张老照片的故事》《红色油纸伞》《帽子王》《真相》《百年家书》《虎子的军团》《红军不怕远征难》等。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2.赏一部红色影视片</span></p><p class="ql-block">推荐：一、二年级:《生命的力量》《跟着课本去旅行》《“字”从遇见你》《隐秘王国》</p><p class="ql-block">三至六年级:《中国力量》《典籍里的中国》《极致中国》《大国重器》</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3.学一首红色歌曲</span></p><p class="ql-block">推荐：《歌唱祖国》《我和我的祖国》《我爱你中国》《映山红》《英雄赞歌》等。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4.游一处红色基地</span></p><p class="ql-block">利用假期和家人一起参观爱国主义教育基地、中华优秀传统文化教育基地，如博物馆、纪念馆、陈列馆、革命旧址等场馆，了解中华民族的发展历程、党的发展历程。用图片或视频记录，并讲好红色故事。如果不能出行，也可以查阅你喜欢的红色革命圣地的相关资料，开学了和大家分享。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">5.看半小时新闻联播</span></p><p class="ql-block">每天坚持收听、收看半小时新闻联播，关注国家大事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">要求：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一二年级：自主选取并完成一至二项学习活动。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三四年级：自主选取并完成三至四项学习活动。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">五年级：自主选取并完成四至五项学习活动。</span></p> “暑”你爱运动 <p class="ql-block ql-indent-1">坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，促进身心健康发展。请同学们每天坚持体育运动，做个运动小健将哦 ！</p><p class="ql-block">1. 制订学习作息时间表，促进自主管理、规律作息、按时就寝。就寝时间一般不晚于21:20，保证每天睡眠时长达到10小时。</p><p class="ql-block">2.严格控制观看手机、电视的时长，每天不超过2小时；每天坚持做眼保健操，呵护眼睛，预防近视。</p><p class="ql-block">3. 每天确保一小时的锻炼时间。</p><p class="ql-block">（1）每天坚持跳绳。（一至五年段）</p><p class="ql-block">（2）一二年段培养一项自己热爱的运动方式，三至五年段培养两项自己热爱的运动方式。如仰卧起坐、平板支撑、慢跑、打乒乓球、打羽毛球、踢毽子、打篮球或踢足球等，一定注意安全，在家长的指导下进行。</p> “暑”你爱劳动 <p class="ql-block ql-indent-1">假期中，我们要养成爱劳动的好习惯，获得更多的劳动技能。在家里，自己的事情要自己做，还要主动承担力所能及的家务，帮助父母减少家务负担，让家因为你的懂事而更温馨。记得拍下劳动时的美好瞬间，可拼图，可制作成相册或视频等。</p><p class="ql-block">必做项目（一）:</p><p class="ql-block">1.坚持每天至少抽出30-60分钟劳动。</p><p class="ql-block">2.在家长的引导下争取暑期学会劳动清单中的所有劳动技能，要注意安全哦。</p><p class="ql-block">选做项目（二）：</p><p class="ql-block">下学期将举行劳动技能大赛，请利用暑期好好准备，加油哦！</p><p class="ql-block">一二年段：</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">我是系鞋带小能手</span></p><p class="ql-block">要求：准备需要绑鞋带的、干净的鞋子，赛前解散鞋带做好准备，比一比谁系的鞋带又快又结实，鞋带两边长短要一样，鞋带呈蝴蝶结。</p><p class="ql-block">三四年段：</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">校服叠叠叠</span></p><p class="ql-block">要求：准备全套校服，上衣按衬衣的方法折叠，以叠衣速度快，并且摆放整齐为评分依据。</p><p class="ql-block">五六年段：</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">巧手缝纽扣</span></p><p class="ql-block">要求：学会缝十字纽扣，以10分钟内缝好的纽扣数量为评分依据。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">注：暑期实践作业相关活动照片或视频，统一上交至班级群。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">亲爱的同学们，暑假生活就像一幅空白的长卷，需要我们用心去规划。请拿出彩笔尽情挥洒，绘出缤纷的童年，用镜头记录美好，用努力记录成长，一起感受假期的精彩与成长，遇见更好的自己。祝大家度过一个健康、充实、快乐的假期！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">编辑：方雪</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">审核：赵红丽 周亚伟</span></p>