<p class="ql-block">最科学的太极拳揭秘，让你轻松成功！</p><p class="ql-block">是什么控制着人类机体的所有力量？这是太极拳研究和演练的核心问题。控制人体所有力量的总机关无疑是神经系统icon。控制神经系统的又是是脑垂体。太极拳练的就是这个根源。</p><p class="ql-block">意念就是脑子里的意识和念头，简称意念。</p><p class="ql-block">所谓以意领气，这个气很神秘，其实是古人不知，误把神经系统贯通全身的反应能力称为气。</p><p class="ql-block">所谓以气运身，就是神经系统支配全身的力量去作战。</p><p class="ql-block">所谓意到气到力到，是脑子里念头一闪，即可转化为最合理的动作，一瞬间整劲发力。</p><p class="ql-block">所谓松静沉着专注一方，就是听劲听准了，照准敌人的全身力量的关键支点，以整体对局部，奋起一击，一击即中。</p><p class="ql-block">健身教练固然肌肉发达有力量，但是在太极拳看来，那不过是一堆死肉。和太极拳相比，他根本无法科学有效的调用这些力量。不过是狮虎之力，老牛之力！为什么？以其无生气也。太极拳则意气风发，活泼灵动，恰恰是那个驯虎师和斗牛士，甚至是牛背上的的牧童，短笛悠扬之间，其千斤大力已为我所用，为我所驱使！</p><p class="ql-block">而外行看来，太极高手四两拨千斤，轻轻松松发人于无形，觉得不可思议，深奥幽微玄妙之至！其实没什么了不起。只是这玄妙之力从哪里来呢？</p><p class="ql-block">老子icon《道德经》开篇就告诉我们了:</p><p class="ql-block">无，名天地之始；有，名万物之母。此二者同出而异名，同谓之玄，玄而又玄，众妙之门！</p><p class="ql-block">太极拳研究的就是阴阳互变之理，有无相生icon之道，演练的就是有和无之间忽隐忽现的转化艺术。是鬼魅般忽隐忽现的影子拳。</p><p class="ql-block">在太极拳，有，是意，无，是力。力量大了，转换不灵。意识没了，就脑子短路，动作呆顿，就根本谈不上转换。所以叫你用意不用力。力量小了，发不出人去，所以叫你得机得势，而且发挥集群优势，以整体对局部，以瞬间叱咤对呆顿迟缓。</p><p class="ql-block">如果你能有效的运用，自身本力就够了。就可以以小博大，小力胜大力，四两拨千斤。如果不能有效运用，力量再大也没用，也得为人所制！</p><p class="ql-block">太极拳意遍全身，气遍全身不稍滞，且全身之劲一气贯穿（其实是神经系统贯穿全身)。筋骨松，皮毛攻，全身肌肤无一处不精神，无数的神经末梢icon象一个个侦察兵一样机警的盯着你，直捣黄龙，奇袭白虎团，端掉你的司令部，你的所有作战部队瞬间陷于瘫痪，互相拥挤，互相踩踏，兵败如山倒。</p><p class="ql-block">所以，太极拳真传就一句话:“一举动，周身俱要轻灵，意遍全身，气遍全身不稍滞，尤需一气贯穿。大家坚定信心，就这样练，用意不用力，绝对错不了！</p>