饮食要营养均衡 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> 夏日炎炎，幼儿正处生长发育期，对营养的需求量较大，高温环境中蛋白质分解较快，夏季易出现蛋白质摄入不足。过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化，适当补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋等(可做成鱼沫、肉沫、肝沫粥，既易于消化又有营养)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物取代肉类。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 幼儿的健康成长离不开家长的陪伴与细心照料，灵武市第十三幼儿园和您一起陪伴孩子茁壮成长，用心呵护每一位孩子，祝小朋友们假期愉快🥳</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图文：吕佳 审核：李晓萍</p>