<p class="ql-block">在生活中我们可以发现聪明的老人呢，不仅能把日子过得温馨幸福，还能在人生最后一个黄金时期，活出风采。这样的老人，走到哪里都受人喜欢！[愉快]</p> <p class="ql-block">那么，想要活出自己的精彩，我们需要做到哪些呢？</p> <p class="ql-block">1、注重自己的容貌</p><p class="ql-block">俗话说：“相由心生”，你的容貌反映了你对待生活的态度。</p><p class="ql-block">所以一定要爱护自己的容貌，穿戴整洁，不为取悦别人，只为让自己更舒心，更年轻。</p> <p class="ql-block">2 、放下争吵的心</p><p class="ql-block">吵的时候闹心，吵完后伤心，吵闹既然解决不了任何问题，那就学着心平气和地去交流。</p><p class="ql-block">有话好好说的老人才是最可爱的。</p> <p class="ql-block">3、 没有健康不行</p><p class="ql-block">再有钱再快乐也买不到健康，钱是身外之物，健康却是实实在在。</p><p class="ql-block">每日适量运动，保持健康生活方式，能延缓身体衰老，操持头脑清醒。身体好了，钱也就攒下了。</p> <p class="ql-block">4、科学健康饮食</p><p class="ql-block">不瞎吃，不乱吃。吃得新颖，吃得健康。</p><p class="ql-block">少喝酒，多吃菜。少吃肉，多吃素。</p><p class="ql-block">不暴饮暴食，不要害怕浪费。每日七分饱，健康自来找。</p> <p class="ql-block">5、不为儿女所累</p><p class="ql-block">自立更生，自己养老。儿孙自有儿孙福，自己生活先过好。</p><p class="ql-block">子女家事少掺和，该让你管你再管。一视同仁，不要偏袒。</p> <p class="ql-block">6 、多培养兴趣爱好</p><p class="ql-block">趁着还不够老，多培养几个兴趣爱好。出去旅行和不同的人交流，开阔眼界。</p><p class="ql-block">少吃些垃圾食品，注意保养。用心经营和家人朋友的关系，不随便发脾气。</p><p class="ql-block">这才是一个老人应该拥有的生活，不求貌美如花，但求不负年华。</p> <p class="ql-block">7、学会享受生活</p><p class="ql-block">不要舍不得，对自己好点。趁现在能行动，该走就走走，该玩就玩玩。</p><p class="ql-block">不乱花钱，但该享受的一定要享受，吃点好的，喝点好的。</p> <p class="ql-block">8、快乐高于一切</p><p class="ql-block">一辈子很短，快乐就好。最人最重要的就是开心，学会宽容，不去计较。</p><p class="ql-block">忘记名利，忘记恩怨，忘记烦恼。与人为善，不图回报，快乐来找。</p> <p class="ql-block">所以说呢，我们要学会做一个聪明的人，保持年轻的心态，前半辈子努力换来后半辈子幸福生活，好好享受可别浪费大好时光哟[坏笑]</p> <p class="ql-block">今天分享到这里就结束了，让我们一起好好享受生活，不负时光，开开心心地过好每一天。</p>