修水溪口镇中学2023年暑假致家长的一封信

徐阿琴

亲爱的家长朋友们：“首夏犹清和，芳草亦未歇。”转眼，又到了孩子们期盼已久的暑假。为了让孩子们度过一个安全、健康、快乐而有意义的假期，我们诚挚地希望您切实承担起孩子的监护职责，家校携手，做好孩子假期健康安全生活的指导。现将暑假时间安排及相关安全注意事项提示如下： 一、时间安排本学期放假时间：6月28日下午5点45分下学期报到时间：8月30、31日下学期开学时间：9月1日 加强五项管理（一）加强作业管理1.培养孩子学习自觉性，与孩子一起制定学习计划。 2.注重引导，激发孩子思考，进行有效陪伴。3.学校会根据学生学习状况，分层、适量布置作业，建议家长不要给孩子额外增加作业量，加重孩子学习负担。（二）加强睡眠管理1.鼓励孩子午休。2.养成早睡早起的好习惯，确保每天十个小时的睡眠时间。3.选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，让孩子拥有更多更好的睡眠。（三）加强手机管理 1.营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。 2.防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，避免发生极端事件。3.家长以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机。（四）加强读物管理1.以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。2.在日常生活中，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯。 3.每天抽出时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。（五）加强体质管理1.引导孩子积极参加体育锻炼，每天在家锻炼一小时，掌握至少2项体育技能。2.关注身心健康，多与孩子沟通、交流，发现疾病及心理问题要及时诊治。3.综合防控近视。电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时；保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。 三、加强安全防范教育（一）预防溺水事故的发生溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。夏季，天气炎热，溺水事故又将进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强孩子结伴外出游玩的管理，经常进行预防溺水等安全教育，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，给孩子传授相关知识和技能，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。要重点教育孩子做到“六不”：一不私自下水游泳；二不擅自与他人结伴游泳；三不在无家长或教师带领下游泳；四不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；五不到不熟悉的水域游泳；六不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。做到“三个严禁”：严禁到天然河流、湖泊、池塘水库或缺乏救护人员和无安全设施的游泳场馆游泳；严禁未经家长同意擅自外出游泳；严禁到深水区域或不熟悉的水域游泳。家长陪同学生去游泳时，也请先了解场馆深、浅水区域，下水前做好准备活动，掌握游泳的技巧和自救办法后，携带救生圈，在家长和救护人员的救护范围内方可游泳。（2）出行注意交通安全请您教育孩子：不要到马路上玩耍，外出时，不乘坐“三无”车辆；不驾驶机动车、电瓶车等；骑自行车不飞车，不说笑；过马路时，走人行道，做到“一停、二看、三通过”；乘坐公交车时，待车停稳后依次上、下车。未经家长允许，不擅自外出游玩；遵守社会公德，争做文明公民。（三）注意饮食安全天气炎热，饮食切忌暴饮暴食，切忌食用发霉、发酸、变馊、变质、过期的食物，以防食物中毒。（四）其他安全1.严禁学生到营业性网吧、电子游戏室等社会场所；不与陌生人或社会闲杂人员接触。积极参加有益的社会公益活动，杜绝邪教，严禁学生进入色情或成年人活动场所。2.严禁学生玩火、玩电；遇到雷雨天气，请拔掉插头，关上电源，不到高楼旁和大树下躲雨，避免雷击；遇到火灾等紧急情况，不要慌乱，学会使用正确的逃生或自救方法。3.教给孩子有关禁毒知识、教育子女拒绝毒品、远离毒品。严禁学生参与违法违纪活动，教育学生不打架滋事、扰乱社会治安等违法行为。4.遇到各种紧急情况，请正确拨打以下电话:匪警: 110；火警: 119；急教: 120；交通事故：122。希望家长积极支持和配合学校要求，有效督促孩子严格遵守各项安全规定，教育子女树立安全意识，提高自我防范能力，共同构筑起保护学生人身安全的“防护墙”。 四、温馨提示1.学校对学生的仪容仪表的要求有明确的规定，请家长配合学校督促子女按学校要求整理好仪容仪表，返校时学校将组织严格检查。2.请家长指导孩子适当做些家务，培养孩子的独立生活与创造能力。亲爱的家长朋友们：孩子的健康成长是我们的共同心愿，让我们携起手来，共同促进您的孩子健康、快乐、幸福成长！祝您及家人身体健康、工作顺利、阖家幸福、万事如意！修水溪口镇中学政教处2023年6月28日