<p> 奋进中的大和中心小学</p> <p>尊敬的家长朋友们:</p><p> 您好!炎炎夏日,暑假将至。首先,感谢您一直以来对学校工作的理解、支持与配合!</p><p>暑假是孩子学习的延续和拓展,是孩子健康成长的重要环节。为了孩子有一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期,我们诚挚地希望您切实承担起孩子的监护职责,做好孩子的安全教育与监管,同时多关心陪伴孩子。现将暑假注意事项温馨提示如下:</p> 放假通知 <p> 学生放假时间:7月1日—8月27日</p><p> 缴费注册时间:8月28日(星期一)</p><p> 正式上课时间:8月30日(星期三)</p> 放假安全须知 <p> 1.防溺水安全 </p><p> 暑假正值盛夏酷暑和汛期,溺水事故进入高发期。因此,孩子外出时,家长要做到知去向、知归时、知同伴、知内容。严禁孩子到池塘、水库、蓄水池、河边等地方私自玩耍、洗澡,教育孩子不捡拾掉入河道、库坝等水域的物品。为了严防溺水事故的发生,请家长们让孩子牢记“防溺水六不准”和“二会”,并严格遵照执行。</p> <p> 2.交通安全 </p><p> 交通安全教育,不仅孩子要学习,家长也应该学习并认真遵守。暑假期间,不少家长带着孩子外出,一定要以身作则,遵守交通规则,保护好自己和孩子的安全。</p><p>(1)行走时要做到:</p><p>红灯停,绿灯行,行人要走人行道,过马路要走斑马线。不可以在马路上横冲直撞,更不可以在路上追逐打闹。</p><p>(2)乘车时要做到:</p><p>要选择正规的交通工具,不坐“三无”车辆,不坐超载车辆。在车厢内要扶好或坐好,不能追逐打闹,不能大声喧哗,更不能将身体任何部位伸出车窗外。家长开车带孩子出行时,一定要提高安全意识,拒绝醉驾、疲劳驾驶。</p><p>(3)戴牢“安全盔”:</p><p>在骑乘电动自行车时,骑车人和乘坐人必须按法律规定佩戴大小合适、符合安全要求的头盔;未满12周岁的儿童不得骑自行车上路,未满16周岁青少年不得骑电动车上路。</p> <p> 3.居家安全 </p><p> 不要让孩子独自在家;要教导孩子,父母不在家时不可以随便开门让陌生人进来;教导孩子在接听陌生人的电话时,不可让陌生人知道家中的情形;家中的药品、热水瓶要放在孩子不易碰到的地方;教育孩子不攀爬阳台、门窗,不玩危险玩具和危险游戏。</p> <p> 4.消防安全 </p><p> 科学指导孩子学习正确使用家用电器的方法,家长不在家时,告诉孩子不使用天然气、液化气灶具等,不私自拆卸插座、插头,不乱设电线、电源、插座和电器。教育孩子不擅自玩易燃易爆物品。一旦遇火灾要做到“三要三不要”,即:</p><p>(1)要镇静分析,不要盲目行动;</p><p>(2)要选好逃生办法,不要惊慌失措;</p><p>(3)要迅速撤离火场,不要大声喊叫,避免烟雾进入口腔,造成窒息中毒。</p> <p> 5.心理健康 </p><p> 多关注孩子情绪,多与孩子沟通;帮助孩子调整心态、舒缓压力,巩固学业知识,锻炼身体、强健体魄,丰富精神文化生活;努力创设良好的亲子关系,促进孩子全面发展。</p> 假期计划 <p> 1.合理安排时间 </p><p> 凡事预则立,不预则废。暑假开始,请指导孩子对本学期的学习生活进行回顾:有哪些收获,有哪些需要改进,然后科学合理地安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲。有了一份适合自己的计划,我们就会成为时间的主人。</p><p>2.坚持适当读书学习 </p><p>养成每天学习的习惯,每天按计划完成一定量的暑假作业,并通过温习和预习提高自己的学习能力。坚持课外阅读,坚持写批注或读书笔记,多和家人分享自己的读书收获,增长见识的同时提高自己的表达能力。</p><p>3.参与家庭劳动 </p><p>家庭劳动有助于孩子形成高尚的思想道德品质和良好意志。假期有意识地引导孩子参与力所能及的家务,如:整理房间、打扫卫生、擦桌子、倒垃圾、洗菜、择菜等。通过家务劳动树立孩子正确的劳动观念,养成劳动习惯,把孩子培养成为具有独立生存能力的、有责任感的社会人。 </p><p>4.加强身体锻炼 </p><p>运动被称为快乐的元素之一。经常锻炼,会让人的情绪更稳定,性格更开朗。请陪孩子坚持一两项运动,共同提高身体素质,收获健康。建议:</p><p>(1)日常锻炼:每天半小时有氧运动,十分钟的拉伸练习;</p><p>(2)培养兴趣:如篮球,足球,乒乓球,羽毛球等。</p><p>5.规律作息 健康饮食 </p><p>(1)坚持早睡早起,按时午休,保证充足的睡眠。</p><p>(2)不要玩得太累,以防过度兴奋和疲劳。</p><p>(3)不要长时间看电视、玩电子设备,每次不超过30分钟。</p><p>(4)每天适当安排一些游戏活动和户外活动,增强体质。</p><p>(5)按时吃一日三餐及餐点和水果。</p> 结语 <p> 为了孩子的健康成长,请家长自觉承担起对孩子的监护责任,用心呵护孩子的健康,用心安排孩子的假期生活。愿同学们将"珍爱生命,安全第一"牢记在心,平平安安过暑假,快快乐乐返校来!</p>