<p class="ql-block">益民直饮水 摘录</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">文/广州中医药大学第一附属医院药学部谭汉添副主任药师</p> <h1 style="text-align: center">食材及功用</h1> <p class="ql-block">金樱子15克：味酸、甘、涩，性平，入肾、膀胱、大肠经，有固精缩尿，固崩止带，涩肠止泻的功效。</p> <p class="ql-block">牛大力30克：性平，味甘，归肺、肾经，有补虚润肺，强筋活络的功效。</p> <p class="ql-block">肉苁蓉15克：味甘、咸，性温，入肾、大肠经，有补肾益精，润燥滑肠的功效。</p> <p class="ql-block">山药10克：味甘，性平，入肺、脾、肾经，有健脾补肺，固肾益精的功效。</p> <p class="ql-block">五指毛桃30克：味甘，性平，入脾、肺、肝经，有健脾补肺，行气利湿，舒筋活络的功效。</p> <p class="ql-block">牛尾巴一条：性平，味甘、咸，入脾、肾经，有补气养血、强筋骨的功效。</p> <p class="ql-block">枸杞子10克：性平，味甘，入肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目的功效。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">做 法</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">牛尾巴处理干净斩段焯水，余下材料洗净后一起放入瓦锅，加水适量，煲1.5小时，加盐调味即可。</p> <h1 style="text-align: center;">功 效</h1><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">此汤有调和阴阳，健脾补肝肾，扶正固本的功效。可用于腰腿酸软，精神不振，夜尿频多，性功能低下等症状。</p> <font color="#b06fbb">益民直饮水提提你：食材正、水质好，才能煲出心水靓汤哟！</font>