深度解析暴汗服：暴汗服减的究竟是什么？减重和减脂有什么不同？

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自从暴汗服火了之后，网上有很多人在问暴汗服有没有用，其实他们想问是它究竟能不能减肥?



明星和运动员在用暴汗服，主要是因为明星行程繁忙容易出现睡眠少、易水肿等现象，平时又有上镜需求，所以用暴汗服来助力在较短时间的运动达到高效运动成果，达到消水肿的需求。而有些项目运动员为了更好的成绩会降体重，比如拳击、举重，这时候就需要暴汗服辅助来达到短时间快速降体重的效果。

暴汗服能减重消水肿，但不一定能减肥。

我们先看看什么是减肥。所谓减肥就是减脂。由体脂率标准进行衡量，所以健身房都会做体脂测试，它会帮助你了解身体内的脂肪究竟占有多大的比例。只有体内脂肪的减少，体脂率的降低，才能让身材显得更加苗条达到瘦身塑性的效果。对男性来说，体内脂肪水平应该为12-20%。对女性来说，18-25 %

这里需要科普一下，减体脂和减重不是一回事，因为人的体重中的水分占到体重的百分之70，所以很多脱水的办法也能够让体重减轻，但这种减掉的往往不是脂肪而是水分，所谓健美选手或运动员比赛前脱水就是这个道理！



按照出汗不等于减脂的逻辑，看到这里你或许要说暴汗服是概念性产品，毕竟它的主要作用就是帮助出汗，只能减重消除水肿。嗯，如果单从这个角度来讲，暴汗服对减肥似乎是没有直接帮助。

但是！暴汗服并不是毫无意义的。