<p class="ql-block ql-indent-1">看到楼下一片片水洼，满地的狼藉，才知道昨夜经历了一场狂风暴雨。微风吹来，凉爽惬意，晨练因为石老师的即将到来而心生欢喜。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">今天的口令员是陈学长与袁学长，石老师表扬了两位学长，尤其是在知道她们学拳刚刚一年，还没有考级的情况下，更是夸赞大家积极自信，乐于付出！</p> <p class="ql-block">石老师问大家相不相信？我们说“相信”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相信什么？人世间一切美好事件的发生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老师说，“信为道源功德母”。我们学习传统文化和太极拳是在走一条向“上”的路，向“善”的路，向“道”的路，向“光明”的路，向“前”的路，“信”字特别重要，相信谁呢？相信老天爷，老天爷特别的慈悲，我们内心善良的一些想法，老天爷都能听到。无形之中，他都会安排帮助我们来实现，包括我们身体的健康；夫妻的和谐；家庭的幸福；儿女的听话，相信每个人内心都有这样的想法。可能在某一个自己都不知道的情况下，突然一下子感觉到老天爷的偏爱，平常感受不到在某个特殊的时空点上，你不知道它是哪一个点，也许是某一个人，也许是某一件事，也许是某一处风景，甚至可能是某一首音乐，某一杯咖啡，就在你不知道的前提下，突然一下子内心就会特别感动，你觉得老天一直在爱护你，他从未离开过你，全身心的无穷无尽的爱给了我们，让你的眼泪就忍不住哗哗往下流，因为你感受到了我们作为一个生命在这里存在。可能平常我们有一些委屈，觉得有一些不公平，觉得有抱怨，有不满，可能爸妈不理解我们，先生或太太不理解我们，儿女不理解我们，我们一份赤诚之心，怎么就不被人理解呢？怎么人家就看不懂呢？但是就在那一刻，突然发现老天一直在理解着你，老天随时随地的关心和爱护着我们，老天就在我们的身边，当你真相信的那一瞬间，一辈子所做的一切都是值得的，你付出的一切努力、一切辛苦都是值得的，给家人，给社会，给单位，给团队的一切付出都是值得的，老天都给回报了。这就是太极。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">太极是“合”，外六合与内六合，“手与脚合，肩与胯合，肘与膝合”。合，就是协调一致，就是一体，“身、心、灵、精、气、神”是一体的，不分的。叫“阴阳未分之气”，就是“一”的状态，真进入“一”了，还会有烦恼吗？还有痛苦和忧愁吗？就没有了。烦恼、痛苦、忧愁都是假的，真进入“一”的状态了，就是合的状态，那些都没有了，所以我们练习就练这个合。最基础的就是自己跟自己先合上，不要自己跟自己较劲儿，有的时候自己都跟自己难受，先是看别人不顺眼，再就是看自己不顺眼，其实归根结底，我们所有的烦恼忧愁，包括身上的病痛和不通，从哪里来的？从内心里对自己的不接受，心理学家是这么说，从我们传统文化的角度也是这么说的，只要你眼里边还对谁看不顺眼，不是对方的问题，是我们自己，我们内心里还有对自己不接受的地方，看人家不顺眼的地方就是自己身上不敢接受，不愿接受，不能面对，没法面对的东西，等你某一天想开了，我就这个样子，虽然长的丑一点，虽然长的矮一点，虽然没有多少学识，虽然赚不了多少钱，没房子没车子，我就这样还得好好的接受自己，因为世界上就我这一个独一无二的自己，从内心里真正的接受自己，100%的接受，在那一瞬间可能很多东西就化开了，你身上的病痛就没了，就跑了。那个不通的地方就通了，那个不会练的拳也会了。最重要的可能在这儿，这个话题好像离太极有点远，可实际上也是真正的太极。内心里面真的敞开，从内心里真正的接受自己，不要跟别人比，没必要。要自己跟自己比，比昨天已经好多了，比去年已经好多了。太极拳越练越欢喜，越练越要接受自己，接受自己的短项，接受自己的短板，接受自己曾经起过的不好的念头和想法。并且还要坦然面对，然后把这些负面的东西都扔掉，欢欢喜喜的面对今天，面对现在，面对当下。昨天过去了就没了，谁能把昨天拽回来？明天还没来，明天会有无限的可能，但是咱们只能活在当下，所以当下就是最好的，当下就是最美的，当下就是老天最好的安排，想通之后就会发现天空好像一下子就变晴朗了，因为原来是乌云密布的。（我们大笑鼓掌）</p> <p class="ql-block ql-indent-1">太极拳也是这样，先接受自己认可自己。我就是最好的，跟我有关的一切都是最好的，当下当刻每一会儿都是你的，每一天都不一样。今天我们在这里相遇，明天分离的时候，这一切就没了，但是将来可能还有一场相遇——李老师来了，（大家激动的鼓掌）人生就是这样，当下我们珍惜身边的人，也是我们生命中最尊贵的，当我们这份心出来的时候，身体是不是变柔软了？太极拳练什么？就练这一份松，为什么松不下来？因为心里还有硬点，当你心里还有硬点的时候，你心里还有怨恨，还看谁不顺眼的时候，这就是一个硬点，或者就是一根刺，心里有刺，身上一定是硬的，所以我们练太极就是检验你哪里还不通？“从身练心，性命双修”。身心一体，当你全身都松开以后，你会发现你心里面的那些垃圾丢掉了，当我们清理掉心理垃圾的时候，你的身体自然就柔软了。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">感恩石老师的挂牵，老师能感觉到我们赤诚的求学之心，每次来到衡水都会来看望大家，我们也向老师表达了坚持学拳练拳的决心。期待下次重逢。祝老师一路顺风。代问李老师安康🙏🙏🙏</p>