<p class="ql-block">妊娠期，胎儿一天天长大，这全部的重量几乎就都让盆底来承担了，这样的重压一直持续到分娩，但是盆底还未来得及喘息，更大的考验又来了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">阴道分娩时，胎儿娩出时的极度牵拉会让盆底组织损伤严重，甚至发生断裂，而这些盆底损伤在产后是很难完全自行恢复到孕前状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了妊娠分娩，盆底面临的考验还有很多，肥胖、经常搬重物、长期咳嗽、甚至是衰老，如此种种，都会让盆底各组织的损伤加重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在看起来的相安无事，其实都是盆底组织在强撑着。对于要陪伴我们一生的盆底，怎么忍心让它一直处于“带病工作”的状态而漠视不理呢？</p> <p class="ql-block">有些老人觉得忍忍就好了，何必花这个钱？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些年轻人说产后修复太麻烦了，没时间做。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就是因为这些日常的退缩想法，错过了盆底康复的最佳时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不做盆底康复，你知道你可能要承担的后果是什么吗？你真的可以承受吗？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">更年期后，女性体内雌激素水平减少，就会造成盆底支持组织萎缩而容易导致脱垂。雌激素减少，尿道黏膜萎缩，还会导致尿道闭合能力降低；同时，雌激素降低也会带来阴道干涩，阴道以及外阴的萎缩。所以衰老对于盆底来说，也是一个坎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有在年轻时，经常检查盆底功能，进行盆底康复，让盆底保持健康状态，盆底才有可能安然度过衰老这个坎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">年轻时候如果盆底没有修复，那么老年之后一定也要进行定期检查。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>健康不止是盆底，但一定要拥有健康盆底。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">排尿、排便、性生活这些看似再简单不过的行为实际上都与健康盆底密不可分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为了盆底健康，请一定要重视并积极进行盆底康复。</p>