幼儿园夏季幼儿护理小知识——长沙市岳麓区三幼教育集团三骐钰龙幼儿园

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夏季气温较高，病毒和细菌大量繁殖，加上空气干燥，幼儿抵抗力较差，稍不注意就容易生病。 为了让孩子度过一个健康、快乐的夏季，幼儿园为大家整理了「幼儿夏季护理贴士」，让我们一起努力，做好幼儿夏季保健工作，共同为孩子们的健康成长保驾护航。 预防疾病 1、多喝白开水 中医称白开水是“百药之王”。夏季多喝白开水好处多,不仅能够解渴解乏，而且还具有防高温中暑、肌肤补水、防治便秘等功效。任何饮料都不能代替白开水。 2、注意饮食安全 夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖,家长应注意幼儿的饮食卫生安全，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃零食和甜食，少吃油炸食品，不吃冷饮，更不能在流动摊点给幼儿买零食吃。天气热，细菌、真菌繁殖速度加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。 3、注意防晒 夏季紫外线指数大,应注意避光防晒。在上午九点到下午四点之间,尽量避免外出在太阳下暴晒,会对幼儿眼睛的调节不利。周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等。 4、预防中暑 夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。因此父母要注意：不要让幼儿在烈日下玩耍，小儿外出要戴遮阳帽；多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，如：菠菜、茼蒿、橙子、桃子、西瓜等；多喝点糖水、盐水，如：绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。 5、预防空调病 由于幼儿的体温调节系统还不够好，如果幼儿时常在有空调与没空调的环境中来回穿梭就很容易导致感冒，出现所谓的空调病。 建议家长们在照顾幼儿时最好不要使室内和户外的温差太大。室内温度控制在26度左右，尽可能的避免让幼儿对着空调风口吹，如此就可以大大减少孩子患上空调病的几率。 6、预防皮肤病 幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。 预防传染病 疱疹性咽颊炎 疹性咽峡炎主要是肠道病毒中的柯萨奇病毒A组2、4、5、6、8、10、16及22型和肠道病毒71型（EV71）等引起的疾病。特征为急起的发热和咽痛，检查可见咽部充血，咽门、软腭、悬雍垂等处散在灰白色疱疹，1-2mm大小，周围有红晕，有时也可见于扁桃体上。大多数为轻型病例，有自限型(1～2周)。【预防措施】1.经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。2.饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。3.出门佩戴口罩，做好防护措施。4.及时就医，一旦发现应尽快就医。 手足口病 手足口病是肠道病毒感染引起的常见传染病之一，病毒类型以肠道病毒EV71和柯萨奇病毒A16为主。一般起病急，伴发热，手掌或脚掌出现斑丘疹和疱疹，臀部或膝盖也可出现皮疹；皮疹周围有炎性红晕，疱内液体较少；口腔粘膜出现散在的疱疹，疼痛明显；可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。【预防措施】1.尽量避免带孩子到拥挤的公共场所，尽量减少被感染的机会。2.注意通风，保持家居空气流通。3.教育孩子养成良好的卫生习惯，饭前便后勤洗手，预防病从口入。4.不要让孩子喝自来水，吃生冷或不洁食物。5.及时对孩子的衣物、寝具、玩具等进行暴晒和消毒。6.让孩子多喝水，多吃青菜和蛋白质含量丰富的食物。7.保证孩子睡眠充足，防止过度疲劳，加强体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。8.流行期间可每天晨起检查孩子皮肤（主要是手心、脚心）和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。 夏季感冒 夏季感冒中医又称为暑湿感冒，暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕，头痛等。鼻涕起初是清水样，2至3日后鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。热感冒的病程为3～7日。【预防措施】1.减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。2.预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。3.夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。 　　幼儿的健康是一切发展的基础，这离不开幼儿园和家庭的共同陪伴与照料。希望家园携手，用心呵护幼儿，让宝贝们健康快乐地度过美好的夏季。