【民族舞社团】舞以尽意，向阳而生！——益阳师专附属学校小学部社团课程学期总结

羊

民族舞

社团

舞蹈

热身

小学部

体态

律动

每一处

益阳

基本功

　　为贯彻落实“双减”政策，提升核心素养育人方略，尊重学生爱好，促进学生全面发展，益阳师范高等专科学校附属学校小学部开设了一系列特色社团课程，民族舞社团属于该体系中的艺术类社团。

社团功能

　　民族舞社团坚持以尊重个人爱好，发展个人兴趣为中心，为社团学生提供展示自我的舞台。每次民族舞课由四个部分组成，第一部分：热身、拉伸；第二部分：体态纠正；第三部分：基本功组合训练；第四部分：成品民族舞新授。

教师简介

杨雨心

益阳师专附属学校小学部教师，毕业于湖南师范大学 新闻与传播学院，擅长民族舞、爵士，中国舞八级。

精彩剪影

　　【热身：随机律动】

舞蹈课的热身环节不同于以往的运动热身，跟随着古典音乐，从手指尖到脚尖，每一处关节，每一处韧带都要得到最充分的舒展；从肩颈到腰部，每一处肌肉都要得到最充分的拉伸。

　【体态纠正：站出自信】

夹臀、收腹、头顶拔高......每节课伊始都会纠正每个孩子的舞蹈站姿，改善圆肩、驼背、耸肩、含胸等不良体态，好的体态更有利于骨骼的发育。微微抬起下巴，面朝镜子，感受自己最美的笑容，自信，在律动中开出花来。

　　

【基本功组合训练：台上一分钟，台下十年功】

横叉、竖叉、勾脚压前腿......一个学期以来，孩子们的基本功有很大的进步。

学生收获

　　感悟而动，直抒胸臆，向阳而生

本学期我们共学习了三支民族舞，分别是《有个姑娘》、《柔韧练习组合》、《傣族舞组合》和一支少儿爵士舞蹈《Tell me Tell me》。

　　惊风飘白日，光景驰西流。不知不觉，本学期的社团课程就要结束了。本周二，民族舞社团进行了期末总结考核，孩子们任选两支舞蹈进行汇报展示，优美的舞姿，自信的笑容，这是她们的成长。

　　舞蹈是脚步的诗歌，孩子们在身体的律动中充分展示自我，也充分感受美、认识美、表现美、创造美。曼妙的舞姿来源于千万次循环往复的练习，一次轻松的跳跃离不开无数次的摔倒，在学习舞蹈的过程里，孩子们懂得了什么叫做坚持，什么叫做韧性，并实现了个性与综合素养的全面发展。