<p class="ql-block"> 之所以把西安~西宁这段骑行,称之为适应阶段骑行,是因为今年一直迟迟都没有骑车出行,由于身体出现了一些小状况,只能是治疗加休息,整个冬天和春天都没有锻炼身体,又加之阳过了,身体体能下降了很多,骑车出行会怎样自己也不知道,只能骑出来看看是否还能骑行。</p><p class="ql-block"> 2023年6月6日,终于出发了。路线:西安~宝鸡~麦积山~甘谷县~武山县~渭源县~临洮县~临夏回族自治州~积石山保安族东乡族撒拉族自治县~循化撒拉族自治县~化隆回族自治县~西宁。骑行1095公里,历时15天。</p><p class="ql-block"> 第1天,这次是3人行,我和西安一骑友(依旧是我去年的搭档),还有一名沈阳的小骑友。我们6日早上从西安出发,先上108国道到周至县城,出周至县城后上到310国道上继续骑行,之后入住在哑柏镇。</p><p class="ql-block"> 第2天,从哑柏镇出发,继续沿310国道骑行,国道旁也没什么景色。过眉县后,改道渭河河堤路骑往宝鸡,进宝鸡后,看时间尚早,直接骑到宝鸡中国青铜器博物院,同行的西安车友看车,我和另一位小车友进博物院参观。参观结束后,找地方入住。</p><p class="ql-block"> 第3天,从宝鸡出来继续国道310,沿渭河逆流而行,一天都在起伏路上奔跑,上午11点骑到陕西和甘肃的交界了,以为这么快就出陕西了,其实在这里渭河是甘肃和陕西的分界线,左岸是甘肃,右岸是陕西,310国道在左岸,就成了我们骑行在甘肃,与陕西隔渭河相望,一直到风阁岭镇,之后渭河两岸都是甘肃的地盘了。骑行在310上,看着繁忙的陇海线上火车不停在穿梭,一会是客列,一会是货列,真是热闹。还没出宝鸡就遇到一位老大哥骑友,他一路和我们一起骑行,可他骑了一辆传动轴式的通勤车,就是没有链条的车,比我骑得快,牛人一枚,我佩服的不得了,他71岁,为他点个大大的赞。只是第二天就把他丢了,没办法,发微信他不回,打语音电话也不接,让人也搞不懂了。</p><p class="ql-block"> 第4天,依旧是沿渭河逆行,走在国道310上,起起伏伏,路过的村庄都没有吃饭的地方,好在有自备干粮。路上还吃了点队友买的饼,等骑到佰阳镇吃的粽子,还有当地的一种小吃,叫甜麦,做法如同做醪糟,只不过当地人用燕麦做的,老板娘告发我们,他们端午节就吃这,味道还行。吃完饭爬山,坡虽然不长,5公里左右,但坡陡,还是挺累的。我们一路下坡到麦积区入住休息。</p><p class="ql-block"> 第5天,早上我们坐公交车前往景区,我一路昏睡中直至景区停车场。车场只有区指可数的几辆车,赶紧买票进景区。顺着指引路径爬山游览。感叹古时的能工巧匠,给我们留下了如此规模宏大的雕塑群,虽历经千年,我们还得以看到真容。游览过程中才得知,象133窟,135窟都有铁将军把门,需另买票才能参观,大多数的窟都有网状门窗遮挡着,我们也只能是隔网而看。我们往回走时,看到有太多的人往上走着,前去参观石窟,不知会不会发生拥堵。</p><p class="ql-block"> 第6天,早上骑到天水市区里吃了早饭,然后奔向伏羲庙。伏羲被称之为人文始祖,也称他为羲皇,庙里有江泽民提的字:羲皇故里。原来伏羲故里在天水,庙里现有700~800年柏树34棵。参观完伏羲庙后,重又回到310国道上,起伏路向甘谷县进发,过了关子镇爬坡5公里,之后又起伏几公里,然后下坡7公里下到甘谷县入住。</p><p class="ql-block"> 第7天,甘谷县有个大象山石窟,建在山上的大佛,只是早上8点半才开门,只有放弃参观了,不过骑行的路上能看到山上的大佛。因为我们早上出门挺早,出甘谷县上到x303,骑行十九公里后,转入310国道骑行。遇到下雨,正好来到一加油站,进去躲雨,为了不雨骑,没想到一躲躲了5个小时,不午一点三十五分才继续骑,原计划今天到陇西县,结果只到了武山县城,真是计划赶不上变化快。</p><p class="ql-block"> 第8天,武山是蔬菜基地,路两边大棚很多,辛苦的农民一大早就在地里劳作。起伏路上,没有太大的坡,我今天就边听小说边骑车,速度就比队友慢了许多。在一个岔路口,我扫了一眼前方,感觉是一个村或镇子,我想当然的就右拐了,拐过去后看到高速路口,又想当然的左拐了,骑了一会,感觉有点不对,给队友打电话,果真我们不在一条线上,队友给我发了定位,我又导航去会合,今天的小插曲。跟队友会合后,继续骑往渭源县。</p><p class="ql-block"> 第9天,原计划继续骑行国道310,今早起来看到陇西骑友的留言,说走会川镇到临洮县风景好。这两天骑国道都感到没什么风景可看,今早临时改变路线,走s227往会川镇方向。这条路路窄车少,适合骑行,翻过了一座小山,一路下坡到会川镇。会川镇是个挺大的镇子,不过我们没有停留,一路起伏慢下到临洮县城。在临洮县城吃午饭,终于吃了我路上念念的炒肉片。它分牛羊肉,我们要的是羊肉。里面配菜有青红椒、洋葱、土豆粉、大葱段。刚看到土豆粉我以为是拉条子呢,盘子也大,让人不禁想起大盘鸡的大盘子。饭后直接入住酒店休息</p><p class="ql-block"> 第10天,出了临洮县城就拐上了310国道,14公里后进入s311省道,省道的路况有些差,72公里后,又回到国道310上,直到临夏回族自治州,入住休息。一路上看到有许多的清真寺,建筑风格也略有不同。村上有,乡上有,镇上有,到了临夏市则更多。</p><p class="ql-block"> 第11天,先走马观花扫了一眼〈八坊十三巷〉,之后骑往积石山县。今天我两次走错路,也不知道怎么啦,貌似是思想不再状态。到了癿藏镇,饭馆老板建议走一条新修的景观道,说那里风景很美。结果是:比走国道多骑了十公里,最关键是一路上坡,有很长一段只能推车。等终于来到景观道上,发现风景也一般。下山直奔积石县,到县城已是晚上8点。</p><p class="ql-block"> 第12天,早上出秋石是城就爬坡,继续沿310国道走,爬到山顶,向下腑瞰,景色很美,就是爬坡有点累。起伏行走一段,终于迎来了超长下坡,简直开心的不要不要的。下坡快结束时,路边有一加油站,拐进去上趟卫生间,出来前轮胎被扎,今开启了这趟出行的第一扎。队友帮我补好后,继续前行,约又下一公里坡后,来到了黄河边。开始沿黄河逆流而上,这里是甘肃大河家镇,也是甘肃的最后一个手,过了这镇就属于青海了,不过这里没有两者界牌。进入青海境内,一直沿着黄河走,走到2号黄河桥时,看到左手边有一清真寺,很有年代感,随后停车去参观。之后继续前行到循化撒拉族自治县入住。</p><p class="ql-block"> 第13天,也是最累的一天,早上出循化县城后,拐入s206省道骑行,骑行大约一公里过黄河大桥。一路起伏向上,当然是起的多,伏的少,努力前行,不过总在最后,队友时不时的停下等我。过了甘都镇基本上一路小慢上,等要进拉木峡峡谷时,路的坡度更大了。有时看着像是下坡,可我还要费力的蹬车,也许是想下坡想的,总感觉看到下坡了。骑不动时秒变推车党,搭档又开始帮我推车,下午2点半进城,累的我没劲了,住下了,原计划去一个镇子住,一看还有30多公里,只能放弃了。今天从1千8的海拔上升到了2千8的高度,真心累。</p><p class="ql-block"> 第14天,由于昨天太累了,今早都不想起床,最后决定晚出发早收工。上午十点出发,出发就开始慢上坡,来到了G213国道上。上坡约12公里,到达高点,海拔也达到了3100米右,下坡8公里后,又开始慢上,这时又到了s202省道上,爬了几公里坡后,一路下坡到扎巴镇,下午一点多钟入住。我就是拖后腿的人,队友也只得跟着我晚出发,早早收工。</p><p class="ql-block"> 最后一天,从扎巴镇出发,出门就开始爬坡,我基本上是一公里休息一次,艰难的爬完了13公里,来到垭口。可惜天公不作美,没有蓝天白云的衬托,怎么看都不美。今天也达到了自出发以来的最高海拔:3280米。在垭口得瑟了半小时,然后加衣服下山,地图上显示下坡20公里,已经是很开心了,谁知道一路下坡到了平安。这是意外的惊喜,在平安吃了午饭,稍适休息后,直奔西宁而去。又见到了熟悉的109国道,这是第二次骑车进西宁了。之前还有两次坐车到西宁,适应阶段骑行结束。先休息两天,至于后面的行程再说吧。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">周至县城里的城皇庙</p> <p class="ql-block">周至县八云塔</p> <p class="ql-block">路过张载祠</p> <p class="ql-block">渭河河堤路</p> <p class="ql-block">宝鸡的象征</p> <p class="ql-block">宝鸡中国青铜器博物院</p> <p class="ql-block">出宝鸡时看到的毛泽东塑像</p> <p class="ql-block">路上风景</p> <p class="ql-block">浑黄的渭河</p> <p class="ql-block">进入甘肃了</p> <p class="ql-block">渭河上的铁路桥</p> <p class="ql-block">急驰的列车</p> <p class="ql-block">奔驰的货运列车</p> <p class="ql-block">沿着山边的国道310</p> <p class="ql-block">途中小憩</p> <p class="ql-block">悠悠的谓河水</p> <p class="ql-block">看到一位孤独的垂钓者在钓鱼,我在想:浑黄奔流的渭河里会有鱼吗?</p> <p class="ql-block">朝霞满天时,我已在路上。</p> <p class="ql-block">沿渭河逆行</p> <p class="ql-block">路边的寺院</p> <p class="ql-block">路上风景</p> <p class="ql-block">远处的高架桥上是奔驰动车</p> <p class="ql-block">在这个镇上吃了粽子和甜麦</p> <p class="ql-block">麦积山</p> <p class="ql-block">麦积山上的佛像</p> <p class="ql-block">麦积山佛像</p> <p class="ql-block">麦积山石窟参观栈道</p> <p class="ql-block">麦积区景色</p> <p class="ql-block">天水伏羲庙</p> <p class="ql-block">天水伏羲庙</p> <p class="ql-block">在伏羲庙里的一棵柏树,这个疙瘩已经被人们摸的包浆了,远看我以为是树身包了块石头😃</p> <p class="ql-block">上山之路</p> <p class="ql-block">别致的村名</p> <p class="ql-block">沿途风景</p> <p class="ql-block">路边看到寺院,并没有开门。</p> <p class="ql-block">看不出哪点像鸡儿咀</p> <p class="ql-block">各种福字在一起,希望我们大家都有福。</p> <p class="ql-block">第一次见到屲这个字,不认识,后来查了一下,念wa。</p> <p class="ql-block">奇怪的地名</p> <p class="ql-block">甘肃省渭源县</p> <p class="ql-block">甘肃渭源县老君山</p> <p class="ql-block">老君山上腑瞰渭源县城夜景</p> <p class="ql-block">离开渭源去会川镇,放弃渭河源头景区。</p> <p class="ql-block">渭河源景区与去会川镇的两条路</p> <p class="ql-block">愿大家的日子都过的红红火火</p> <p class="ql-block">终于骑到山顶小憩一下</p> <p class="ql-block">盛开的油菜花</p> <p class="ql-block">从山上腑噉分割成块的田园风光</p> <p class="ql-block">从山上向下望,隐藏的小山村,还有层层的梯田。</p> <p class="ql-block">骑到山顶给车车留个影</p> <p class="ql-block">红顶房与层层梯田交相辉映</p> <p class="ql-block">骑行路上遇到一片芍药花田,给爱车留个影。</p> <p class="ql-block">掩映在泳丛中仍小村庄</p> <p class="ql-block">到达临夏市</p> <p class="ql-block">临夏夜景</p> <p class="ql-block">八坊十三巷里的民俗馆</p> <p class="ql-block">骑到坡顶,留个影,车到人到。</p> <p class="ql-block">在海拔2300米的高度看到了荷包牡丹。</p> <p class="ql-block">路边的清真寺</p> <p class="ql-block">沿途风景美如画</p> <p class="ql-block">沿途风景</p> <p class="ql-block">在甘肃与青海交界处遇见黄河。</p> <p class="ql-block">青海境内的黄河</p> <p class="ql-block">在一个村子,看到了很有年代感的古老清真寺。</p> <p class="ql-block">沿黄河骑行</p> <p class="ql-block">黄河上正在建设的大桥</p> <p class="ql-block">黄河的一处s弯</p> <p class="ql-block">清晨的黄河</p> <p class="ql-block">拉木峡峡谷</p> <p class="ql-block">拉木峡峡谷</p> <p class="ql-block">拉木峡峡谷</p> <p class="ql-block">拉木峡峡谷~犹如一线天。</p> <p class="ql-block">路上风景</p> <p class="ql-block">绿树丛中的村庄</p> <p class="ql-block">只是一棵孤独的树,也能撑起藏族人心中的信仰。</p> <p class="ql-block">路上风景</p> <p class="ql-block">出发以来的最高点,海拔3280米。</p> <p class="ql-block">站在最高点,在经幡与风马旗中,祈祷我们的国家繁荣昌盛,祝福国人幸福平安。</p> <p class="ql-block">路上风景</p> <p class="ql-block">往西宁骑,又上109国道。</p> <p class="ql-block">临夏的手抓,很好吃哟。</p> <p class="ql-block">回族人的炒肉片</p> <p class="ql-block">羊杂汤</p>