健康知识讲座 <p class="ql-block"> 各位好：你想知道自己属于什么体质，请认真阅读下列图表，图表中已讲得很清楚了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人生中最重要的是要有一个健康的身体，健康为1、其它的都为0，了解自己的身体状况、体质很有必要，只有这样才能在日常生活中杨长避短、有的放矢，才会注重改变自己的不良生活、饮食习惯，进行适当运动，尽量做到避免身体出现亚健康的状况。生活中保持良好的心态、拥有一个健康的身体迎接幸福、快乐的明天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 唐 坚</p><p class="ql-block"> 2023年3月26日</p>