人生

🇨🇳……强军

一个人不管是春风得意，受人尊崇，还是默默无闻，宁静洒脱，都别太看重自己。平平淡淡，物我两忘，既是一种修养、一种胸怀，也是一种至高的人生境界。

生活从来不易，但如何活却在自己手中。其实真正的幸福很容易，就是让心简单点，自己过得糊涂点。大道至简，人生亦简。愿我们都可以做一个内心明朗的简单之人，以平和的心态，大智若愚的态度，处理这世事繁芜。

惜缘，好好把握当下的人和事，善待周围的一切。善待你的亲人，善待你的爱人，善待你的朋友，善待那些在你生命里出现过路人。

自律者，其身自守，故能成事。人生苦短，我们要做的事很多，但一定管理好自己，唯有修一颗自律、克制的心，在一点一滴的小事上磨炼、调整自己，才能遇见最好的自己。

心胸豁达的人，人生路途中才会从容不迫，任劳任怨，不怨天尤人，不斤斤计较，得到最后的幸福和福报。 ​​​

努力的意义，不在于一定会让你取得多大的成就，只是让你在平凡的日子里，过得比原来的那个自己更好一点。

人这一辈子，只要感谢四个人：

穷时借钱给你的人；难时背后挺你的人；

苦时同舟共济的人；病时端茶倒水的人

一个人的生活质量取决于生活的态度。人们的痛苦、失败、成功跟快乐，其实都是很类似的，有的人活得精彩，有的人活得开心，有的人却活得苦恼，主要是因为心的态度不同。

总是对过去念念不忘，将备受折磨，一事无成。万事朝前看，不纠结于过去，不沉溺于遗憾，踏踏实实地把握好当下，过好每一个今天。

生活只需一颗务实的心，脚踏实地，去开创属于自己的前景，不管成就大小，不管行程的艰辛，只要你努力了，成功与否，所有的悲喜交集，也是一种收获。

气从暴躁生，百病忧中起

心情不好时，与其死磕到底

不如学会转弯

事不顺时，读书

气不平时，运动

心不静时，冥想

爱自己，从学会管理情绪开始

管理好情绪，是顶级的修养 ​​​

生命如舟，载不动太多的物欲和虚荣。倘若一味背负欲望，只会让生命的舟无法前行。只取自己所需的东西，舍弃不切实际的欲望，才能有微风拂面的惬意生活。

好事坏事，终成往事，积郁成病，不如慢慢忘怀，把情绪归零，把心结解开，踏实地往前走，就能翻开美好的一页。取人之长，容人之短，人生赢家！

学会表达情绪，而不是情绪化的表达。且行且忘且随风，且行且看且从容。每一个情绪的升起都有源头，但切记不要让它牵着走，让自己静下来，三思之后理智冷静的表达。

多读一些好书，接触一些好人，在好的环境待一待，培养一些好的习惯，为我们的身心赋能。精进自己，时时安好。

人生一世，健康最贵。体勤益寿，心静延年。照顾好自己的健康和情绪，善待自己，取悦自己就是人生最有意义的事，其余一切随遇而安便好。

如果想要家庭和事业顺利，一定要戒掉暴脾气。带着一份观照去生活，脾气来时，给自己积极的心里暗示，理智的思考、清醒的做事。乖气致戾，和气生祥，当内心平和了，定成一方气候。

社交焦虑时，提醒自己：每个人都有不完美的一面，我不是一个人。减少对完美表现的过度追求，允许自己出错，允许自己有短板，积极的精进完善自己，才能不断成长为最好的自己。

真正的智慧是接纳，外不起纷争，内不生对立；不与天斗，不与人争，不和自己闹别扭。

无论身处何种境遇，都不要放弃，循着内心的声音努力向前，做自己人生的贵人。

人活在世上就要开心快乐，心很贵，所以一定要装最美的东西，情绪很贵，一定要接触喜悦的人。

与人相处，不涉是非，不攀高低，守护自己的能量，守好内心的边界。 ​​​

人要学会慢慢自渡，少悲少喜，不去抱怨，不怕孤单，试着接受世上所有的不公，也要求自己，善良中带点锋芒，热爱生活，善待自己。 ​​​

看岁月海天辽阔，看内心无限温暖。这就是我们想要的幸福，这就是我们对生活最好的表达，爱生活，爱这里，活在当下。