云南秘境尼汝村南极洛

清清

长沙新辉户外 长沙新辉户外徒步云南秘境之秘境，四大绝美经典线串烧：中国最后一个与世隔绝尼汝村、神奇地方阿布吉措、人神共醉南极洛、徒步圣地虎跳峡，这片土地永远让人心动，也永远探索不够。让我们跟随新辉户外，来一次可以炫耀一辈子的徒步旅行。摄影：常乐 感受雪山、峡谷、高山湖泊、原始森林、民族风情，神奇险峻、清幽灵秀，造物主把一切最原始、最纯粹的美好都赋予这里，秘境中的秘境。 视频制作：叶哥 一花一草以最舒适的姿态绽放，这是天赐地造之梦幻仙境。人间风月，岁月悠长。天地之间，神奇壮美。水墨情韵，千姿百态。青山绿水，豁然开朗。人与自然，执念一生。从未改变，行走脚步。 这里空气纯净得仿佛来自另一个星球，每吸一口都觉得弥足珍贵，凉润清新，微凉柔软，如眼睛般的清纯。 每一次远行，都是一次陌生的体验。醉美的风景，湛蓝的天空以及对未知的向往和探索，无不时刻诱惑着我们一路前行。云南丽江的南极洛村和泥汝村，号称上帝落遗落人间的第一滴眼泪，绝美的风景让你流连忘返，高山湖泊、雪山草甸、漫山遍野的杜鹃花，以及它那还未曾开垦处女的神秘性使你置于人间仙境。文字记录：夜半钟声 行走在山川草甸之间，仿佛自己已经和风景融为一体，此时此刻自己只属于这片土地，只是这片土地上一个微不足道的小小生灵，在人生的年华里，享受到了大自然的神奇和美丽就足够了。摄影：常乐 天空因云朵而美丽，山川因河流而美丽，花朵因绿叶而美丽，新辉户外因辉儿而美丽，感谢辉儿领队用心安排的每条线路，超级完美衔接的租车接送，让每个人快乐又轻松的完成最美徒步全程，并且吃的满意住得舒适，最美的风景一直在路上，山一程，水一程，行走在青山绿水间，有辉儿领队的执着和爱心真好。 请跟随长沙新辉户外，于6月16日～24日，9天时间，近距离徒步观赏它独特的魅力，探一探世界自然遗产、自然奇观标志性提名之地。 长沙新辉户外 D0、（6.16周五）长沙-丽江，建议：6月16日高铁长沙南-昆明南G1397次（下午14：27-20.21)+火车昆明-丽江Y752（16号晚上22：00-17号早上7：00）火车站接机 拖着我的行囊，带着梦想，开始美好的旅程，蓝天白云天气给力。长沙、昆明、丽江高铁普铁，转车安检，行李背上推下也很辛苦，但诗和远方是永远的追求。 长沙新辉户外 D1、（6.17周六）丽江--白水台-洛吉乡-尼汝村（中、晚餐，住尼汝村客栈） 7：30左右23名队友全部安心的坐在大巴车上，开车的尼玛师傅性格极好，话不多但待人真诚和善。 9：40抵达进藏第一面的虎跳峡，这里有长江第一湾观景台，两岸岩石如水墨画一般。 虎跳峡是世界上最深的峡谷之一，江面落差210多米。 峡谷全长23千米，迂迥道路25千米，峡口海拔1800米，有虎跳金沙，峡路相逢的气势。摄影：欧欧 站在观景台拍照留念，感受从丽江玉龙雪山和香格里拉哈巴雪山之间穿过的一条巨龙。 12：10到达白水河宾馆下车午餐，食材基本来自藏民喂养种植，还有山上刚采的菌子和野菜，味道鲜美可口，第一餐吃得特别特别满意。 12：40来到东巴圣地、纳西之源的白水台，传说是有两位仙人教当地的纳西人造田耕地，并且变换出来这样一片“梯田”，这也是它被称为“仙人遗田”的原因。视频制作；清清 白水台位于哈巴雪山麓，香格里拉县城东南的三坝乡白地村，距县城101公里，海拔2380米，是纳西族东巴教的发祥地。 它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐逐渐沉淀，长年累月就形成台幔，好似层层梯田，面积约3平方公里，它是我国最大的华泉台地。 田中的每一寸泥沙都是神圣优雅的乳白色和部分淡黄色，层次分明的田埂勾勒出自然优美的梯田线条。 清澈透明的水填满其中，在阳光的照耀下和蓝天的映衬下，水便成为了神秘的蓝色，令人不得不赞叹惊叹大自然的绝美。 纳西语称白水台为“释卜芝”意为逐渐长大的花，宛若片片斜月散落人间，又似纳西少女的银饰，叠饰成无数的银环，朝晕夕照，银光散射给人以抛金削玉般的清新。 登临白水台顶部，四周是平地，中央有一个由十多个泉池串联成天池，小池水面平静如镜，蓝天白云，倒映在池中，犹如明镜映天。 泉台左下侧一石穹窿，洁白如玉，形如一怀孕女子，是当地群众供奉生殖神的地方，白水台不仅是一个风景秀丽的地方，又是纳西族东巴教的发源地中心，宗教活动和民族节目的活动之处。 步行下山，古木树型独特，实属大自然造化的极为罕见的奇特景。 东巴胜地白水台，被称为中国的棉花堡，它的美就在于水的变幻莫测，依依难舍的纳西东巴教的圣地。 15：00加油奔驰在去尼汝村的路上，蜿蜒曲折，一路风景，养了双目，美了心境。 19：00点到达香格里拉普达措国家公园管理局尼汝哨卡，在森林检查站登记扫码进入尼汝村。 20：00战友情客栈老板尼汝扎西在路边热情迎接，客栈在河的对岸，海拔2700米。视频拍摄：活力药水 晚餐比想象要好很多，具有浓郁的藏族特色，敬上一杯青稞酒，边喝边唱一曲锅庄舞。 客栈是自住的楼房改建而成的，把一楼全部改造成六个带卫生间的标间，二楼他家自己住，三楼是豪华标间，视线好一点， 长沙新辉户外 2023.6.18-19尼汝村～色列湖～南宝牧场～丁汝湖～尼汝村，二天大环线，海拔最高4200米，累计上升1500米，24公里，阳光明媚、蓝天白云、下雨刮风、突降冰雹、露营扎帐，夜听牛羊铃声，一路走来虽然很辛苦，但是很值得。视频制作：活力药水 D2、（6.18周日）尼汝村-习仁龙牧场-色列湖-南宝牧场。（早、晚餐，住南宝牧场帐篷）视频制作：清清 尼汝村四面环山，是一个几乎与世隔绝、被时光淹没的藏族山村，这里有着近千平方公里的原始森林、急涧险滩、草甸华泉，她深藏在密林里，与原始森林和谐相处。 尼汝村是“三江并流”世界自然遗产自然奇观标志性提名地之一，年平均气温20℃，优越的地理条件造就了原始的风景和独特的人文景观，尼汝藏语意为“阳光照耀的地方”。 尼汝扎西家的早餐特别有仪式感，虽然是简单的面条，简单的西红柿鸡蛋码子，但是柴火煮出来的，感觉就是不一样，充满藏地火热的情怀。视频拍摄：活力药水 从尼汝村出发，途经色列湖，一路徒步在原始森林，大约下午5点到达南宝牧场，12KM，海拔4100M，只有最简易的山路，只有徒步或骑马的选择。 此段行程采用租马帮托生活物质及露营装备，只限于全队的公共装备与生活物质，由于尼汝村偏远，平时接待户外团队不多，需几家马帮共同完成租马驮运，在衔接和交涉上领队辉儿用心尽力，为大家轻装省力所付出很多的努力，让队员轻装徒步登山，南宝牧场营地扎营，全程徒步时间约6-8小时，让体能弱的朋友租马骑行。 7：00出发前往南宝牧场8：00到达徒步登山口8：30和2个马帮交涉物品和马匹 9：30出发开始登山10：00差不多上升300M海拔来到麦良牧场，也就是管理站，从左边上去还有10公里到达南宝牧场。 11：00来到丽毡牧场，这是一个比较大的牧场，满眼翠绿，有一种浪漫的感觉，牧场、湖泊、河流、高原植被应有尽有，绝美。 红尘作伴，活得潇潇洒洒，仿佛自己也在策马奔腾，飞扬到草原深处，大家开心的哼着小曲。 12：00找一处有山雪水的地方路餐，自热米饭搞起，半个多小时全部吃好。 这么大的一个猪手吃下去，潇湘散人的脚劲肯定是蹬得满满的。 13：00继续攀升翻垭口，累是真的累，高海拔登山，每走一步都感觉气喘吁吁。 14：50在垭口，蓝天白云，居然下起了冰雹，天气突变，让我兴奋不已。视频拍摄：清清 15：10终于穿过海拔4000M的高度，看到一个小海子也惊动万分，感觉好像一颗心浮在水面。 色列湖的天色阴沉，也无法阻挡我们拍照打卡的快乐，这么美的湖真舍不得走，它是尼汝的第一个圣湖。 15：40走进色列湖，漫山遍野开满了紫色的杜鹃花，大粒大粒的冰雹哗哗的砸了下来，惊奇于六月还有冰雹，以为湖的对面就到了南宝牧场，放慢脚步欣赏成群的牦牛悠闲的吃草。视频拍摄：清清 冰雹后的天空格外美丽，等我们爬到山上，被格列湖的湖光山色迷住了脚步。湖的西南面，有一个巨大岩石，仔细一看，宛如一头巨大的象在水里嬉戏。 色列湖更是美得无与伦比，象一幅浓墨重彩的油墨画，又象一幅水晶玻璃画，蓝天白云和葱茏的树影倒映于清澈的湖水中，错落有致的鹅卵石与湖边的树木交相辉映，绿的更绿，清的更清，再伟大的画家也难以画出它的美。文字编辑：夜半钟声 16：20登顶后发现这才是走杜鹃花海去南宝牧场的起点，估计还要一个小时到达目的地。 冰雹又砸了下来，丝毫不影响我们观景的心情，此处有三座亚丁的雪山清晰可见。 开满孤独而美丽的紫色高山杜鹃花，连绵远处群山，美成了人间仙境。 17：00到达南宝牧场打卡点，感觉身上的衣服湿了干，干了湿。 17：18只见简陋的牛棚上炊烟袅袅，遍布山野的牦牛悠然闲步，美的空旷奔放。终于走到今天的露营点，和马儿套近乎蹭个美照。今天从海拨2990米攀爬到海拨4100米的南宝牧场，耗时8小时，行程11公里，一天经历四季，阳光、雨露、冰雹、风雨皆为所爱，苦累皆所值。 晚餐就在这一间四面透风的木房子里匆忙搞定。 趁着天未黑扎帐篷，不管是挤帐篷，还是单独睡，感觉晚上未眠，耳边都是马儿吃草的牧铃声。 长沙新辉户外 D3、（6.19周一）南宝牧场-硕俄牧场-丁汝湖-尼汝村（徒步时间约6小时，早餐、晚餐：火锅、炒菜，住尼汝村战友情客栈）摄影：辉儿 7：00未吃早餐，辉儿约上几个朋友出发去南宝牧场最大的黄湖和黑湖，3公里 1 个小时左右，将这两个湖一网打尽。摄影：常乐 摄影：活力药水 今天徒步返回尼汝 12 KM 回程约6小时，途经丁汝湖。8：20从牧场左边小路出发返回尼汝，只见牧场牛群点点黝黑，牧笛声声入耳，让人深切地感受到高原人闲放、悠游的生活情趣。 9：30走出南宝牧场，海拔渐低，花和树融为一体。 路边的矮脚杜鹃引人注目，可能因为天气变幻莫测，一天四季，高山杜鹃特别紫，没有一丝丝的杂质。 大片大片紫蓝的花，起伏在山峦间，简直不能再美。 9：40穿过硕俄牧场，牛羊在静静的吃草，丝毫没有理会我们的到来，仿佛它们就是这方天地的主人。 进入原始森林，遮天蔽日，植物生长十分茂盛，踩着软软的青苔，时光在这里仿佛不曾走动。 10：50看到丁汝湖，湖泊倒影成心，当你登山远眺，微风吹落青丝的刹那，耳边仿佛送来阵阵佛的吟唱。 12：10开启中餐自热米饭的时间，平缓一下长时间下陡坡的不适。 14：40绕了一个环线，又走到昨天登山的入口，圆满完成尼汝至南宝牧场大环线的穿越。摄影：清清 趁着尼汝还保留着这份原始自然，你想去看看这个“世界第一村”吗？这样美景，唯有亲眼见证，才不算辜负。视频制作：清清 长沙新辉户外 D4、（6.20周二）尼汝村-七彩瀑布-属都湖-普达措森林公园-香格里拉（餐：早、晚餐，住香格里拉）视频制作：清清 今天从尼汝村七彩瀑布去香格里拉普达措的属都湖，徒步18公里左右，最高海拨3901米，累积爬升1176米，耗时9小时。 早上6点半起床打包行李放大车上，7点早餐面条，带上路餐，备好雨衣，坐上大车沿着山路约十多公里到尼汝村。8：30开始出发徒步七彩瀑布。 七彩瀑布徒步7.9 KM约4小时，海拔2900M，全程景区栈道兼部分土路，一边是原始森林，一边是尼汝河高原融雪河流，还有陡峭山峰造就了这一奇观，呼吸着雪山之水的清新空气，感受着高山流水的壮观，十分惬意。 9：00首先经过一个森林防火检查站，有一块普达措国家公园的指路牌，已经被普达措国家公园纳入管理范围，估计在不久的将来，也许这里也会收门票了。过了桥，顺着栈道往里走，尼汝河谷风光美不胜收。 10：00河道时而平缓，慢慢流淌；时而落差很大，从河中的巨石边奔腾而下，发出轰隆的水声。河谷时而狭窄，时而宽阔，伸入河面上的树干上铺满了绿色的苔藓。 10：10路上遇到的第一个标注的景点是“首弥龙吉”，藏语的意思是多条小溪汇集而成的水流，是一条从山上冲下来的瀑布，穿过栈桥，流入尼汝河中。摄影：清清 10：15第二个标注的景点是“一线天”，这里河道狭窄，光线暗淡，两岸石壁高耸，栈道直接挂在崖壁上。 10：20第三个标注的景点是“倒挂瀑布”，瀑布落差40米，分为七级，又称“七叠瀑”。 10：44终点是最精彩、最奇特的七彩瀑布。当七彩瀑布映入眼帘，每个人都发出好美的感叹，这一巨大的瀑布群从高约20米的扇形碳酸钙台地上相拥而下，与周围茂密的原始树林、清澈的小河相得益彰，在阳光映照下犹如道道绚丽的彩虹。 七彩瀑布就在眼前，除了在林间嬉戏的鸟儿，小溪是这里最活跃的仙子，它们一路唱着欢歌，歌声美了溪畔的风景，流成一座七彩瀑布让人醉在溪流溅起的水花里。在阳光照耀下，彩虹环绕着滴瀑、线瀑、匹瀑，构成一幅绝美的中国画。 11：10穿过七彩瀑布石碑，往右直行去属都湖，沿木阶开始爬升，喘息没完。 14：00又迎来一个超级大的爬升，从2700M的海拔爬到3700M，爬了5个多小时，终于上到垭口，超级累。 15：10天气真的特别好，一会阴云密布，一会儿阳光明媚，一会儿林中呼啸，变幻莫测，天上的雨不打招呼，直接飘了下来。 16：40从最高的垭口往下走，就是德吉牧场，属于普达措国家森林公园的一部分。 17：30到达超级大的德吉牧场，海拔3750M，穿到属都湖需三个多小时，千万不能走错。 17：50走到德吉牧场的中间，成群的牦牛在悠闲的吃着草，一眼望去，牧场一马平川，四周是茂盛的森林，空气纯净得如同刚挤出来的牛奶。 18：05站在牧场，天色渐暗，前方失去了方向，只能找寻不清淅的马蹄印而行，队友们又冷又累又饿。 18：20在我们刚出树林时，远远看到一台小皮卡开了过来，原来是辉儿临时安排接我们，真是雪中送炭，非常开心。 19：15所有的人都到了属都湖打卡，海拔3705米，是香格里拉旅游县最大的高原湖泊之一，属于三江并流的核心地带。 20：40赶到香格里拉晚餐，一顿风卷残云，才找回温暖的感觉。 21：30入住缘梦纪宾馆，感觉条件不错，今天确实累了，美了眼睛废了脚，终于可以好好睡一觉。 长沙新辉户外 D5、（6.21周三）香格里拉～阿布吉措～茨中村（早、晚餐，住茨中村） 阿布吉措，藏语是“神奇的地方”的意思，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市，是求水的神山和储水的高原圣湖共同组成了阿布吉措，是一处人迹罕至的自然风光和美丽的风景的小众仙境。海拔4200米，累计爬升600米，用时4小时左右，它的风景是徒步中顶级的。 7点起床，7点半早餐，8点出发阿布吉措，大巴车需换乘本地越野车，价格200元/人，20元卫生清理费，才能进入村子入口，部分道路在施工，路况不好。 爬山与下山共需3.5小时左右，根据个人速度量力而行，徒步行程共分为4段，每段均有歇息点，每段的歇息点也是观景点，第二段和第四段比较难，因为坡度很大，建议在休息点1和休息点3多休息，多补充能量。 中午11点左右，从下车点开始第一段的徒步，为高原牧场，较为平稳，从停车点徒步到木屋，我们坐在这里悠闲的喝奶荼，还有烤青稞饼、土豆，为登山补充能量。 穿过高山溪流后，开始第二段，堪称四段徒步里最难，号称绝望坡，真的很绝望，真的很陡，五步一大喘，十步一歇息，走得几乎失去信心。 山上植被茂密，几乎不缺氧，只要自己小心，几乎没有安全问题，但体能消耗很大，需要注意休息，补充能量。 第三段比第一段难度翻倍，但比第二段难度减半，站在第二段的平台上休息，风比较大，差点把人吹走了。 第四段走砂石路、瀑布水路和泥泞路，这是离终点最近的路，还是走得很开心。 看花养眼 祈福亲人 到达湖边后，扔下行李，翠绿湖泊就出现在眼前，好像到了天上瑶池。在这海拔4200米左右三面雪山环绕，湖泊似一颗宝石镶嵌在山的怀抱中，那一刻所有的疲倦都卸下，真的是身体在地狱，灵魂在天堂。 高处不胜寒，垭口好大风，在山顶呆了40分钟，就往下山走，差不多1个半小时下到木屋，往回看走过的路，不得不佩服自己的毅力。 四百公里的路程，晚上12点到达茨中村，抓紧时间吃饭睡觉，只有三个小时又要出发南极洛，在徒步的路上必须坚持。 长沙新辉户外 D6、（6.22周四）茨中村～南极洛村～南极洛～茨中教堂～虎跳峡镇（早餐、晚餐、住宿） 南极洛地处云南迪庆藏族自治州维西傈僳族自治县，而著名的香格里拉市实际上是迪庆州府所在地，迪庆州除香格里拉外，还涵盖德钦、维西两个县，梅里雪山、雨崩就在德钦县，而我们今天说的南极洛则在大家不太熟悉的维西县境内。 维西是全国唯一的傈僳族自治县，这里多个民族之间相融生息，民俗风情纯粹质朴。它是一个神奇而又美丽的地方，是古滇西北“茶马互市”的汇集点，是滇西北疆防要塞之地，是通往印、缅、康藏的驿运孔道之一。 南极洛，又叫南姐洛，是个神秘美丽的地方，由11个湖组成，它被户外爱好者封为云南最后的秘境，知道这里的人不多，能到达的更是少之后少，据说这里的游客前后不足千人。摄影：清清 南极洛雪山湖泊群，傈僳族语“查布朵嘎”，译过来就是“给牛羊喂盐水的地方”。 南极洛最好的季节是6~10月，而6月是高山杜鹃的天堂，漫山遍野非常壮观，它如梦如幻，美丽娇艳，配上南极洛的原始森林、高山草甸、湖泊、瀑布、雪山，呈现出令人惊艳的美。摄影：欧欧 有人说南极洛是上帝遗留在人间的眼泪，也有人说南极洛云南最后一个秘境，走完后的感受是，这里就是一个神仙居住的地方，气候恶劣，风景却美爆了。 凌晨四点起床，四点半早餐，第一批五点出发，换两次车。首先茨中乘越野车上山至巴迪乡南极洛检查站，换上村里本地四驱越野车，行驶在矿山路开出的四十三道拐，一路上来路窄弯大，有一连串的发卡弯必须倒一把，下雨天比较危险，越是难以到达的地方越美丽。 第一批到达三号湖下车登山，由于冰雪封山，只能走到五号湖返回，即使这样，只要一睹南极洛的芳容，我们也很满足的。南极洛真的有一种魅力，令人神往。 第二批早餐后七点出发，换两次车，在一号湖下车登山，因为小雨薄雾渐起，在山林湖面飘逸如飞，每一步都是神仙秘境。摄影：活力药水 南极洛属高海拔徒步，路段其实难度不大，总体的爬升还算缓和，就是全程在3800--4200m海拔以上，高原地区，天气多变，备好冲锋衣或雨衣，穿上徒步登山鞋。 山上一共11个湖泊，分别是天鹅湖、中国湖、叶子湖、圆湖、干湖、花湖、错角莫湖、阴湖、阳湖、岛湖、梦湖。阴湖和阳湖又称为野鸭湖，由于分了两层，才得此名，错角莫湖是这片区最大的湖泊。 这便是一处位于三江并流腹地，美到窒息的人间仙境，被称为“上帝遗落在人间的最后一滴眼泪”的净土——云南秘境南极洛。 8：55第二批队友从海拔约3800米开始徒步。第一座湖：天鹅湖 9：06第二座湖：中国湖 9：55第三座湖：叶子湖 11：04第四座湖：圆湖 11：37第五座湖：干湖这里的湖光山色尽是天然，碧罗雪山山脉的冰雪与湖水融为一景，描绘出油画般才有的人间仙境，宝石般的湖泊优雅澄净，在远山的背景下，呈现出一幅宁静致远的画卷。 13：30全部安全上车，挥一挥舍不得归途的手，看一看南极洛超仙的美景，相信以后有机会还会再来。 第一批下山早的队友去茨中教堂，它建于1867年（清同治六年），法国传教士所建，1907年重建，它是我国藏区仅存的教堂建筑，也是西方建筑与我国汉、藏、白等民族建筑风格完美结合的典范。看这楼是哥特式建筑，但楼顶上的亭子却是明显的中式建筑，今天教堂正在维修中。文字记录：雾缘摄影：雾缘 中午下山在茨中村吃饭休整后，又是三百多公里的路程，大巴在夜里12点左右到达虎跳峡镇鑫怡大酒店，虽然很累，但是住得不错，超级温暖，一颗疲劳的心扑上即睡。 长沙新辉户外 在我国彩云之南，玉龙雪山与哈巴雪山之间，有着那么一条绝美的徒步线，那就是虎跳峡徒步高路。它不仅是我国十大徒步线之一，同样也是全球十大经典徒步线线之一，这里的崖顶到江面的落差高达300M，全程的20公里，除了雄奇的自然风光，更是世界知名的徒步圣地，论难度，虎跳峡还算不上顶级，但论壮观，它可绝对当仁不让。 虎跳峡分为上，中、下虎跳，因为上虎跳感官上更大气磅礴。上虎跳以“虎跳石”称雄，中虎跳以“一线天”为险，下虎跳以“高峡出平湖”为美。 虎跳峡作为世界级徒步线路，挑战却没有想象的难，尽管全程囊括壮美风光，南岸玉龙雪山主峰，北岸哈巴雪山，金沙江滚滚咆哮而过，涛浪声响彻峡谷，但只要有一定徒步经验，普通人也能穿绝壁、下峡谷、临怒涛。 行走在天路上，全程有雪山作伴，脚下就是上千米的悬崖，运气好的时候还能看到美妙的日照金山。徒步在虎跳峡，不但可以磨练人的意志力，还能使人变得勇敢坚强。 虎跳峡徒步线路的神奇之处在于，即使你去了无数次，它依然会让你有跋山涉水想再去一次的冲动和激情，徒步神山，心灵的朝圣。 视频制作：活力药水 长沙新辉户外 D7、（6.23周五）虎跳峡中路～谷底-勇者168天梯～张老师客栈～虎跳峡高路瀑布段～虎跳峡中途客栈～虎跳峡高路～虎跳峡中路隧道口（早餐虎跳峡镇，中餐、晚餐、住宿张老师客栈）摄影：璐 视频制作：叶哥 10：00从张老师客栈开始往下徒步，中虎跳峡徒步线是由村民开发的多条路线组成，有崖壁上开凿，有搭梯子搭建，每一条路都单独收费10元。沿着张老师小道弯弯曲曲下到峡底，路不宽,而且陡,有段还是峭壁凿出的通道。 30--40分钟就能下到谷底，江中有块巨大的石头,称为中虎跳石,一座简易小索桥通到石头,石头边有一条石梯通到下面的石床,那里更能体会到江水的激流。 10：40虎跳峡的峡谷深不见底，水流湍急，似震铄千年的雷霆，似划破长空的闪电，是远古的咆哮，是蛮荒的宣泄。摄：常乐 11：04虎跳峡以“山险”、“水险”闻名，江中礁石林立，犬牙交错，险滩密布，江流特急，旋涡漫卷，飞瀑轰鸣，雾气空蒙。 内心的震撼加上视觉上的冲击，一时间是兴奋，一时间又是感动，但更多的是心生敬畏，我们爱上这山川江河。 爱上了惊涛骇浪在深谷中的激荡奔涌，置身谷底，感觉是另一个时间，另一个世界。 12：40从谷底回程走了一段原路，有点小痛苦，然后横切往勇者168级天梯而行，一路以石阶为主，比较吃力，感觉累。接着爬天梯，90度的铁梯几乎垂直，钢筋焊成的简易梯子，手脚并用，爬50米左右，扶稳慢爬不下看，感觉还是很刺激的，爬完天梯一路上坡，收费5元回到张老师客栈。 13：20中餐在张老师客栈，很舒服的小院子，时间正好，饭菜可口，服务也很周到。 15：10从中峡国际青年旅社启步到龙洞口瀑布。 15：50打卡最著名的龙洞水瀑布，道路狭窄，崎岖不平，在大山的中央异常险峻，但景色非常漂亮，一边是哈巴雪山，一边是玉龙雪山，中间是奔腾的金沙江，云舒云卷，每一秒钟都有不同的风景。 16：08赶紧往回走，下一站虎跳峡高路中途客栈至隧道口，此时，天空飘起了大雨。 16：40中途客栈(HALF WAY)同样也有大露台，飘着饭菜香味，观景台有咖啡厅，可以欣赏梅里雪山和哈巴雪山的美景，是虎跳峡徒步路线上视野最好的客栈。 16：43走上中途客栈爽死你的阳台躲雨，特别天心，看山中云雾缭绕充满仙气，短暂的停留打卡。 17：00夏天最漂亮，容易起雾，更容易遇到暴雨。一场雨后，惊现双彩虹，跨过了金沙江，连接起了玉龙雪山和哈巴雪山，这是意外的惊喜和收获。 17：30造物主让这片土地静谧而欢腾，幽深的峡谷与奔流的江河为伴，乱石散落着勃勃生机，雪山巍峨万古不动，仿佛这一切，都是对来者的守候。 17：50虎跳峡高路视野极佳，不仅能拍摄玉龙十三峰美景，而且循着浪涛声，寻觅险处风光，寻找雪山下诗意栖居，让眼睛和心灵在震撼后找到柔软歇息。 18：00相遇一段悬崖路，笑迎万丈深渊尖，身临其境壮美情，群山威武雄心起。 虎跳峡徒步线路险峻，属雪域荒野，脚下万丈悬崖，山底是奔腾不息的江水河流，豪迈奔放的虎跳峡让人一辈子记住了它的最美。 18：50傍晚，依然蓝天白云，只听见江水的冲击声，圆满完成虎跳峡最美的高路徒步。接着，绕盘山公路一直走到虎跳峡隧道口。 21：00千山万壑虎跳峡，高耸入云峭壁危，滚滚金沙江水急，滔滔巨浪卷红尘。莫笑户外痴迷人，张老师客栈叙情怀，一杯豪酒壮雄心，笑傲河山再相见。 长沙新辉户外 D8：张老师客栈～虎跳峡高路茶马客栈～纳西雅阁～丽江（早、中餐，住宿：无） 今天是行程的最后一天，早上7：30分起床，8：00早餐，8：30分从张老师客栈出发，走虎跳峡高路茶马客栈至纳西雅阁段，时间4小时，装备：水1000m|，零食水果，登山杖，雨衣，注意防晒，行李箱在吃饭前全部打包上车。 包三台小越野到茶马客栈，也是徒步的起点，终点是纳西雅阁，其中24拐以虐出彩，观玉龙雪山以近而唯美，虎跳峡双桥气势如虹，这便是高路的精华部分。摄影：常乐 茶马客栈有不错的大阳台，高山近在咫尺，观景品茶感觉如临仙境，拍照打卡乐此不疲，稍作休息后开始徒步。摄影：常乐 常乐带队如急行军般穿梭在小路林子里，哪怕站几秒钟就不见人影，放肆追赶到第一个观景平台，只见他在给每一名队员打卡拍照，速度快而好。摄影：常乐 摄影：常乐 有难度的上升一个小时左右，可以感受来自玉龙雪山十六峰的悠悠清风，云遮雾绕的神山，景色不断吸引眼球。视频拍摄：清清 远处的虎跳峡双桥特别壮观，站在垭口，它就是最佳的背景。摄影：欧欧 虎跳峡金沙江特大桥和虎跳峡金沙江铁路大桥。摄影：活力药水 在28拐山顶，买了几个桔子补给，它是村民搭建的简易便利店，还有手冲咖啡。 拐个弯到达海拔2670米的最高点“干岩房”，看到号称“天下第一厕”的厕所，厕所上面是一个观景的大露台，想去观景需10元门票，站在石头上挺刺激惊险。 28拐山顶手冲咖啡小屋风景浪漫，条件简单，以天为屋，以石为桌，就地而坐，咖啡飘香邀清风。摄影：活力药水 摄影：清清 此段风景真是户外的完美线路，也是最为难走的段路，28道拐几乎是60度不断连续攀爬的路，爬起来十分吃力，是最耗费精力的路程，辉儿为了节省队友的体能，反穿而下28拐，这感觉比三伏吃西瓜还爽，身心愉悦，轻松畅享极美风光。摄影：活力药水视频制作：清清 经过一个小时的28拐下降，然后半个多小时的水泥小路下降，到达纳西雅阁客栈所在的村庄，直奔客栈打卡休息。摄影：活力药水 摄影：欧欧 摄影：欧欧从纳西雅阁客栈打卡石出发，是将近四十分钟的盘山公路，阳光灼人，将保持七天的肤色晒红。 感觉双腿走废，便一路发现各种果树，还有一匹萌萌的骆驼，生活就是要保持一颗热爱的心。拼图：清清 最后到达虎跳峡高路的起点，行程6公里，最低海拨2159米，最高2611米，累积爬升320米，耗时4小时左右，半天结束全程，踏上回程之路。 长沙新辉户外 雾缘：今天从中途客栈包车去茶马古道客栈登山口，反穿徒步到纳西雅阁，行程比正穿容易许多，最难走的茶马古道二十四道拐上升段变成了我们的下降段。主要是考虑到这几天连续的高海拔徒步，大家体能有所下降，就来个既轻松又赏景的高路徒步吧。行程6公里，最低海拨2159米，最高2611米，累积爬升320米，耗时3小时。今天天气晴朗，蓝天白云，对面的玉龙雪山清晰可见。 叶子：云南行最后一天，体验虎跳峡高路：上午从茶马客栈出发，穿越顶峰-24道拐-纳西雅阁客栈-桥头，沿途风景尽收眼底。至此云南行圆满结束。——2023.06.24 夜半钟声：返程今天上午，徒步虎跳峡的茶马古道，估计有八九公里路程。下山后直接返回丽江，找了火车站旁边的一个小客栈住下。客栈典雅，精至，很温馨。坐在带玻璃顶的小院里，喝茶，静想劳累之后的岁月静好。窗外下起了毛毛细雨，身体也有些凉意。浪漫丽江，用它富有诗意的气氛在欢迎我这个异乡异客。离家的日子有些许了，思家的情绪也慢慢的浸入过来。远方虽好，但家才是归宿。一路下来，虽说累，但终究还是快乐着，在如画的山水之间，收获了许多许多……。一路下来，人虽说在远方，但有许多至亲好友始终关注和关爱着我，使我倍感温暖。所写的一些游记，由于匆忙，没有经过仔细推敲和润色，难免有些粗造或错别字，还请大家多多谅解。但所记之事之景，绝对是晨真实的。在此，再次感谢大家的关心关注和关爱。摄影：常乐 长沙新辉户外 【行程线路】：长沙-丽江-白水台-洛吉乡-尼汝村-色列湖-南宝牧场-硕俄牧场-丁汝湖-尼汝-七彩瀑布-普达措森林公园-茨中教堂-南极洛-虎跳峡谷底-虎跳峡高路-丽江 【活动费用】￥2480元／人 费用包含：行程过程车费（正规车辆，一人一座），其他费用：南极洛门票+四驱车费（大约：300-350人左右，一台车1200元/天，坐满人均300）普达措森林公园包小车费50元/人，租马帮托运物质人均：130元左右，向导费、公共装备、景点门票：白水台门票、虎跳峡门票+高路挡门路（如门票有优惠差的一一返还），餐：8正7早6住费用不包含：大交通、部分活动中的中餐（原始山林中）、普达措采用反穿，如被查票自行处理。 【注意事项】1、报名后请立即打款1000元预订金，打款即订座，满30人关门，按交款的先后顺序来排座位，余款需在出发前三天交纳完毕。2、户外不可遇见的情况时有发生，戾气、多抱怨之人请谨慎报名！背后挑唆是非直接清除。 【装备需求】1、身份证及其他各类优惠有效证件（这个很重要）2、登山鞋防水保暖，冲锋衣带加绒或羽绒、速干衣服三套换洗，女士可另带两套漂亮的裙装（白水台、南极洛拍照）帽子，手套，魔术巾，防水套、墨镜，登山杖（双）必备、头灯或小手电或小型钥匙灯，洗漱用品3、带一个小拖箱或大背包放主要的东西，另备一小双肩背包活动时使用。此次活动有一晚需要露营，故需要备：帐篷、睡袋、防潮垫（村子有租，有轻便的建议自带，120元全套，一个帐篷能睡2-3人，建议两人一组一帐篷，要好的队友可提前配好对）4、各种电子设备、航拍设备、摄影器材等充电器、电池等带够、充电宝5、食品：每天1000ml温热水，备3天左右零食水果：补充能量、携带轻便、水果：苹果或橘子为好，每天大约1000ml温饮水，可备两盒自热饭、两盒快餐面（可根据自己的需要带点食物）携带一个口杯型的焖烧杯（有条件可焖烧流动型食物：如麦片、粥等）7、药品：肌苷片20粒（快进入3000米高原地带，可提前预防高原反应作用）布洛芬一盒、葡萄5包、止泻药、晕车药、感冒药、蛇药、风油精与红花油可驱蚊 联系人：辉儿18932422769，手机、微信、支付宝同号跟帖报名：1辉儿，2清清，3快乐随心，4江梅，5舞翩翩，6雾缘，7活力药水，8云雾，9静昵，10叶哥，11萍水相逢，12米朵，13欧欧，14唯我独燃，15璐，16风中百合，17雪茶，18叶子(姜老师)，19常乐，20礼咏，21潇湘散人，22野心，23夜半钟声，24雯雯 长沙新辉户外 【活动贴备忘】新辉户外再次精心打造世外桃源之南极洛、尼汝村8天7晚行，这里震撼、冲击着我们视野，汇聚了世间绝美的景色，让你不得不向往，来吧！不能错过哦！这空气纯净得仿佛来自另一个星球，每吸一口都觉得弥足珍贵，詹姆斯·希尔顿《消失的地平线》说到“秘境中的秘境“中国最后一个与世隔绝村庄，它就是尼汝村，这里有着罕世的美景，传说中的七彩瀑布神秘莫测，这里精致又原始，近距离徒步观赏她独特的魅力，去一探究竟吧！，这里是世界自然遗产、自然奇观标志性提名地之一，尼汝有美丽的南宝牧场、七彩瀑布、丁汝湖、色烈湖、地吉牧场，冰川雪峰、湖泊星罗棋布、应有尽有在这处秘境的另一个方还存在另一仙境，走入这天赐地造之梦幻仙境 -水色堪比九寨置身于烟雨缥缈的仙境，天、地、身、心融合为一，体悟 “人神共醉 ” 的含义，这就是南极洛，一处人间仙境，南极洛有共有12个湖，天上瑶池都不能与之比美，每年的6月份满山杜鹃争相开放，神往。。。。【行程时间】2023年6月16号开始-2023年6月23日结束【行程线路】：长沙-丽江-白水台-洛吉乡-尼汝村-色列湖-南宝牧场-硕俄牧场-丁汝湖-尼汝-七彩瀑布-普达措森林公园-纳帕海-茨中教堂-南极洛-白马雪山-虎跳峡谷底-虎跳峡高路-丽江D0、（6.16周五）长沙-丽江，建议：6月16日高铁长沙南-昆明南G1397次（下午14：27-20.21)+火车昆明-丽江Y752（16号晚上22：00-17号早上7：00）火车站接机D1、（6.17周六）丽江--白水台-洛吉乡-尼汝村（中、晚餐，住：尼汝村客栈）丽江接火车直达白水台景区，大约9：30分到达景区大门，晚餐尼汝景区内客栈尼汝海拔：2700米D2、（6.18周日）尼汝村-习仁龙牧场-色列湖-南宝牧场，（早餐、晚餐：（食材购买上山租马帮托生活物质，住露营，南宝牧场营地搭帐篷）D3、（6.19周一）南宝牧场-硕俄牧场-丁汝湖-尼汝村，徒步时间约6小时（早餐、晚餐：火锅、炒菜，住尼汝村客栈）D2、3这两天亮点：这两天行程轻装徒步登山露营活动，一路徒步在原始森林，（每天徒步时间约6-7小时，体能弱的朋友可自行单独租马），雪山、峡谷、高山湖泊、原始森林、民族风情，神奇险峻而又清幽灵秀，造物主把一切最原始、最纯粹的美好都赋予了这里。一花一草以最舒适的姿态绽放！ D4、（6.20周二）尼汝村-七彩瀑布-属都湖-普达措森林公园-纳帕海-茨中教堂（餐：早、晚餐住茨中村）D5、（6.21周三）茨中教堂-南极洛-白马雪山景区-D6、（6.22周四）白马雪山半天-虎跳峡谷底-虎跳峡张老师家或中途客栈（餐：早、中、晚餐，住宿：住虎跳峡张老师家或中途客栈）D7、（6.23周五）虎跳峡张老师家或中途客栈-虎跳峡高路--丽江（送机）（早、中餐，住宿：无）【活动费用】￥2480元／人 费用包含：行程过程车费（正规车辆，一人一座），其他费用：南极洛门票+四驱车费（大约：300-350人左右，一台车1200元/天，坐满人均300）普达措森林公园包小车费50元/人，租马帮托运物质人均：130元左右，向导费、公共装备、景点门票：金月亮湾门票，白水台门票，白马雪山门票、虎跳峡门票+高路挡门路（如门票有优惠差的一一返还），餐：8正7早6住费用不包含：大交通、部分活动中的中餐（原始山林中）、普达措采用逃票，如被抓自行处理，【注意事项】1、报名后请立即打款1000元预订金，打款即订座，满30人关门，按交款的先后顺序来排座位，余款需在出发前三天交纳完毕，2户外不可遇见的情况时有发生，戾气、多抱怨之人请谨慎报名！背后挑唆是非直接清除。联系人：辉儿18932422769，手机、微信、支付宝同号跟帖报名：1辉儿，2清清，3快乐随心，4江梅，5礼咏，6舞翩翩，7雾缘，8雯雯，9云雾，10静昵，11叶哥，12萍水相逢，13米朵，14欧欧，15唯我独燃，16璐，17风中百合，18雪茶（伍），19叶子(姜老师)，20潇湘散人，21活力药水，22野心，23常乐，24夜半钟声