<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为进一步学习、弘扬中国的传统文化一传统杨式太极拳，我和我妻子与天津武清区杨式太极拳拳友一行16人，于2017年6月30日从渤海之滨一一天津，来到避暑圣地，享有盛名的陕西红河谷传统杨氏太极拳训练基地，进行为期12天（7月1日至12日）的修拳。</p><p class="ql-block"> 2017年6月30日下午，我们一行16人到达红河谷传统杨氏太极拳训练基地，办理了入住等各种手续。</p><p class="ql-block"> 7月1日上午8点半，红河谷太极拳训练基地举行了首期传统，杨氏85式太极拳培训班开班仪式，扎西大师及夫李万寿师叔，李海水老师、司青安老师、刘兰萍老师、方青老师、钟谋老师、基地负责人陈存洲老师和当地有关部门的负责同志，与来自全国 24个省市 300多名太极拳友参加了开班仪式。首先由李海水老师讲话，然后是基地负责人陈存洲老师致辞。学员代表发言。最后进行分班。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 下图 参加开班仪式的各位老师和有关部门的负责同志在主席台就坐。</p> <p class="ql-block"> 下图李海水老师在红河谷太极拳训练基地培训班开班仪式上讲话。</p><p class="ql-block">20170701</p> <p class="ql-block">下图李海水老师讲话（视频）</p><p class="ql-block">2017·07·01红河谷太极拳培训班开班仪式第一期</p> <p class="ql-block"> 下图红河谷太极拳训练基地负责人陈存洲老师在开班仪式上致辞。</p><p class="ql-block">20170701</p> <p class="ql-block">下图红河谷基地负责人陈存洲老师在开班仪式上致辞（视频）2017·7·1</p> <p class="ql-block"> 下图参加红河谷太极拳训练基地第一期培训班的学员代表发言</p><p class="ql-block">20170701</p> <p class="ql-block"> 下图 来自全国24个省市的300多名太极拳友，参加了红河谷太极拳训练基地，第一期传统杨氏85式太极拳培训班开班仪式</p><p class="ql-block">20170701</p> <p class="ql-block"> 经过分班，我和我妻子与我区拳友11人，与来自全国各地的拳友共30多人，分到司青安老师杨氏太极拳提高班修拳。（武清区其他5名拳友分到方青老师班修拳）</p><p class="ql-block"> 司青安老师是扎西大师的入室弟子，杨氏太极拳第六代传人，功底深厚，授课认真。</p><p class="ql-block"> 开班仪式结束后开始上课。下图司青安老师在教授杨氏85式太极拳。红河谷太极拳第一期培训班20170701</p> <p class="ql-block"> 下图司青安老师在授课。红河谷传统杨氏太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block"> 下图司青安老师在教授杨氏85式太极拳</p><p class="ql-block">红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block"> 下图司青安老师在教授传统杨氏85式太极拳（视频）。红河谷太极拳训练基地第一期</p><p class="ql-block">201707</p> <p class="ql-block"> 下图司青安老师在教授杨氏85式太极拳</p><p class="ql-block">红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block"> 下图司青安老师在教授杨氏85式太极拳倒撵猴。红河谷太拳培训班第一期</p><p class="ql-block">201707</p> <p class="ql-block"> 下图司青安老师在教授杨氏85式太极拳（视频）倒撵猴</p><p class="ql-block">红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block"> 下图 司青安老师在教授杨式85太极拳</p><p class="ql-block">红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block"> 下图司青安老师在教授杨氏85式太极拳（视频）。红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block"> 下图司青安老师给学员讲解杨氏85式太极拳“双峰贯耳”并带领学员演练。</p><p class="ql-block">2017·07红河谷第一期太极拳提高班</p> <p class="ql-block"> 下图司青安老师讲解“野马分鬃”并带领学员演练。</p><p class="ql-block">2017·07红河谷第一期太极拳提高班。</p> <p class="ql-block"> 下图司青安老师在教授杨氏85式太极拳玉女穿梭。红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block"> 下图司青安老师在教授杨氏85式太极拳</p><p class="ql-block">红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block"> 下图司青安老师在教授杨氏85式太极拳玉女穿梭（视频）红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block"> 下图司青安老师在教授传统杨氏85式太极拳</p><p class="ql-block">红河谷太极拳培训班第一期201707 </p> <p class="ql-block">下图司青安老师在教授杨氏85式太极拳</p><p class="ql-block">红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block"> 下图司青安老师在教授杨氏85式太极拳弯弓射虎。红河谷太极拳培训班第一期20170711</p> <p class="ql-block"> 下图学员在练习基本功。红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block"> 下图司青安老师带领学员做晨练。</p><p class="ql-block">红河谷太极拳第一期培训班201707</p> <p class="ql-block"> 下图司青安老师带领学员做八段锦</p><p class="ql-block">红河谷太极拳第一期培训班。201707</p> <p class="ql-block">观拳友演练太极拳感赋 ·填词一首</p><p class="ql-block"> 满江红（柳永体）</p><p class="ql-block"> （中华新韵八寒）</p><p class="ql-block"> 文/金亮</p><p class="ql-block">稳履轻装，容光焕、</p><p class="ql-block">英姿矫健。</p><p class="ql-block">音乐响，立身中正、</p><p class="ql-block">神宜收敛。</p><p class="ql-block">势起绵柔沉坠肘，</p><p class="ql-block">抻筋拔骨空灵显。</p><p class="ql-block">挒两肱，抱虎震山峦，</p><p class="ql-block">豪杰献！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">棚劲领，阴阳变，</p><p class="ql-block">松腰胯，虚实换。</p><p class="ql-block">似大侠再现，雄风没减。</p><p class="ql-block">手捧乾坤随己转，</p><p class="ql-block">强躯健体宜常练。</p><p class="ql-block">爱中华，国粹众人传，</p><p class="ql-block">同声赞！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 下图司青安老师带领学员演练杨氏85式太极拳（视频）</p><p class="ql-block">红河谷太极拳培训班第一期20170709</p> <p class="ql-block">司青安老师带领学员演练杨氏85式太极拳。红河谷太极拳培训班第一期20170709</p> <p class="ql-block">司青安老师带领学员演练杨氏85式太极拳（视频）红河谷太极拳培训班第一期20170709</p> <p class="ql-block">司青安老师带领学员演练杨氏85式太极拳。红河谷太极拳培训班第一期20170709</p> <p class="ql-block">司青安老师带领学员演练杨氏85式太极拳（视频）。红河谷第一期20170709</p> <p class="ql-block"> 司青安老师带领学员演练杨氏85式太极拳。红河谷太极拳第一期培训班201707</p> <p class="ql-block"> 司青安老师带领学员演练杨氏85式太极拳。红河谷太极拳培训班第一期20170709</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 下图司青安老师带领学员演练杨式85太极拳。红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block">七绝·赞太极拳（新韵十一庚）</p><p class="ql-block">文/金亮</p><p class="ql-block">内家拳法妙无穷，转换乾坤经络通。</p><p class="ql-block">精气自然神贯顶，强身健体太极功。</p><p class="ql-block">下图 司青安老师带领学员演练杨式85太极拳红河谷2017·07第一期</p> <p class="ql-block"> 下图培训班即将结束， 司青安老师班学员向司青安老师赠送锦旗并合影留念。红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block">填词一首</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">蝶恋花·修练太极拳感悟</p><p class="ql-block">（词林正韵第八部·冯延巳体）</p><p class="ql-block">文/金亮</p><p class="ql-block">太极修功需趁早，</p><p class="ql-block">不断研磨、还请明师导。</p><p class="ql-block">稳履锦装音乐妙，</p><p class="ql-block">立身中正祥云绕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">逢转必沉松胯要，</p><p class="ql-block">贵在坚持、定会收回报。</p><p class="ql-block">矫健敏机强体好，</p><p class="ql-block">传承国粹神州耀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下图司青安老师班学员与红河谷全体老师合影留念。前排左4起:钟谋老师、李海水老师、扎西大师、李万寿师叔、刘兰萍老师、司青安老师、方青老师。红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block"> 下图 学员与司青安老师合影留念。红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block"> 下图学员与司青安老师合影留念。红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block"> 下图 天津武清籍学员与司青安老师及其弟子合影留念。红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block"> 下图学员合影留念。红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block"> 红河谷合影留念2017·07</p> <p class="ql-block"> 下图 天津 武清籍学员合影留念。红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block"> 下图天津武清籍学员合影留念。红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block"> 下图天津市武清籍学员合影留念。红河谷太极拳培训班第一期201707</p> <p class="ql-block"> 下图天津武清籍拳友红河谷合影留念20170630</p> <p class="ql-block"> 十二天的太极拳培训班很快就结束了，7月12日上午举行了结业仪式。</p><p class="ql-block"> 经过十二天的传统杨氏太极拳培训修拳学习，经过司青安老师辛苦讲解，使拳友们的拳理、拳技水平都有较大进步提高。收获满满，受益匪浅。</p><p class="ql-block"> 通过培训班修拳，学员们把传统杨氏太极拳扎西拳艺学到手带回去，传承下去，使我国这一宝贵的文化瑰宝，世界文化遗产一传统杨氏85式太极拳，在祖国的大地上薪火相传，生生不息！</p><p class="ql-block"> 再次感谢在红河谷训练基地教授太极拳的司青安老师，及各位老师和全体工作人员！您们辛苦了！</p><p class="ql-block"> 永远怀念为杨氏太极拳传承、发展、普及、提高，做出巨大贡献的扎西大师！</p><p class="ql-block"> 2023·06·26</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 下图传统杨氏 太极拳红河谷训练基地地址：陕西省眉县红河谷老年公寓九笑敬养中心</p> <p class="ql-block"> 下图美丽的红河谷</p> <p class="ql-block">美篇制作/金亮</p><p class="ql-block">文章原创/金亮</p><p class="ql-block">图片来源/金亮</p><p class="ql-block">视频来源/金亮</p><p class="ql-block">音乐来源/酷狗音乐库致谢作者</p><p class="ql-block"><br></p>