灵鹰|早起的秘诀:今日觉,今日睡

灵鹰

<p class="ql-block">Hi~早上好!早起更有能量,行动才有结果。欢迎来到断舍离读书会暨断舍离行动俱乐部,今天的文章约400字,阅读需要1分钟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">端午节前长的麦粒肿,滴了几天药,前两天是异物感加强,前天是眼睛好痒,连带另一只眼睛也感觉小痒小痒的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨天去挂号,跑两个医院,都说“明天再来”,才意识到医护人员是也要过端午节放假。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而今天,感悟有三:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一、虽然只是小手术,当时也是看到白点部分没好转,才特地来跑了两次,终于挂了号。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也把血验了,但看到“麻醉”、“切除”等字眼,内心好怕,好怕手术带来的麻烦,总之,没有勇气一个人做手术,哪怕是小手术!</p> <p class="ql-block">第二、误入住院部的精神科等待期间,有一个人狂躁症发作,医护人员感觉拉着摁着带他去打镇定剂;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这场面虽然是真实无二版,但给人形成一定的冲击,愈发感觉自己进入了一个很古怪的场。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不得不说:我好生健康的,咋就把自己送进错地方了呢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三、被医院宣传栏再次科普,睡眠特别重要,干预治疗药物治疗很费钱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近我睡眠差,整个人都不好了,主要是缺觉产生各种不适,由此可见:无论何时何地多远多晚,一定要知道你自己在干什么,一定记得:今日觉,今日睡!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我是灵鹰,在007写作550天,30万字,如果你也喜欢写,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欢迎加入007不写就出局付费社群,1年365元,7年999元,扫我企鹅码加入还能优惠30元,暗号:一起写!</p>