<p class="ql-block"> 本社团成立于2022年秋季学期，在团学生52名，由刘鹏和陶永正两位老师执教训练。周三和周五下午课后延时服务进行，训练本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、团队精神和实践能力为重点，丰富学生的课余生活。</p> <p class="ql-block">训练从一般身体素质训练、专项身体素质训练和技术战术训练。</p> <p class="ql-block">身体素质练习</p> <p class="ql-block">技术战术练习</p> <p class="ql-block">专项练习</p> <p class="ql-block"> 本社团活动以篮球的基本知识、基本技术、基本技能为主。通过一学年的训练，学生在思想作风、身体素质、基本技术等方面有了不同程度的提高，现将本学期训练内容呈现如下:</p> <p class="ql-block">原地运球</p> <p class="ql-block">三步上篮练习</p> <p class="ql-block">左右手交替运球练习</p> <p class="ql-block">颈部绕球</p> <p class="ql-block">十指拔球</p> <p class="ql-block">胯下八字绕球</p> <p class="ql-block">前后单手来回拉球练习</p> <p class="ql-block">抛接球练习</p> <p class="ql-block">持球前、后转身练习</p> <p class="ql-block">绕杆过人练习</p> <p class="ql-block">进攻、防守练习</p> <p class="ql-block">原地投篮练习</p> <p class="ql-block">传球练习</p> <p class="ql-block">抢球练习</p> <p class="ql-block">抢篮板球练习</p> <p class="ql-block">高空抛球击掌练习</p> <p class="ql-block">胯下八字绕球练习</p> <p class="ql-block">实战运用</p> <p class="ql-block">活动方法及亮点：</p><p class="ql-block"> 1、本学期的篮球社团活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划和准备。使篮球社团活动时间时间、地点、人员固定，保证了活动稳定性。</p><p class="ql-block"> 2、活动内容多样、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。学生了解并掌握了篮球有关得知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。</p><p class="ql-block"> 3、教学中的身体素质训练、专项训练、技术和战术训练，通过半场、全场比赛得以充分展示。</p><p class="ql-block"> 4、教学内容考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到课外活动是一种负担。教学时以游戏和比赛的形式出现，让社团学生体验到社团活动带来的运动乐趣，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了社团训练，学生又得到了积极锻炼。</p> <p class="ql-block"> 训练存在的不足：学生的基本素质比较差，吃苦耐劳的精神不够，加大训练强度就叫苦不迭，有训练量还需要提高。学生的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。</p> <p class="ql-block">今后努力方向：</p><p class="ql-block">1、与家长和学生进行沟通，争取家长的支持和学生的积极、全力参与。 </p><p class="ql-block">2、采用灵活、多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。 </p><p class="ql-block">3、狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。 </p><p class="ql-block">4、单项技术的训练采用多球训练的方法。 </p><p class="ql-block">5、多进行评比，增强训练小组成员队员们的竞争意识，互相帮助，促进提高。 </p><p class="ql-block">6、继续努力训练，加强对抗训练，积极备战。</p> <p class="ql-block"> 回顾我们这学期社团的活动，尝过初春的寒冷，忍过酷暑的余热，但阻挡不了我们对篮球不变的初心。一学期来，队员们已经初步了解了篮球入门技术，感受到了篮球的魅力，喜欢上了篮球运动。在今后我们会一如既往认真组织社团活动，激发更多孩子对篮球的热爱。</p>