<p class="ql-block">✨“刻意沉默”第二周，是给自己足够多的时间来觉察自己的念头、情绪。</p><p class="ql-block">•</p><p class="ql-block">禁语⋯能让人变得安静、细腻、温柔、明白、敏锐、生智慧。</p><p class="ql-block">•</p><p class="ql-block">分享一些我这周的收获与感悟～！</p> <p class="ql-block">①<b style="color: rgb(255, 138, 0);">【借境练心】</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">创造小环境，为自己的能量充电。</b></p><p class="ql-block">•</p><p class="ql-block">在已入住535天的新家，我创造了一个专属于我的心灵小站（隐身在衣物间的小书房），它是能让我静下来、缓解疲劳、恢复能量的空间。</p><p class="ql-block">•</p><p class="ql-block">当我整合了自己、心在当下的时候，正确答案往往会从心里面冒出来！</p> <p class="ql-block">②<b style="color: rgb(255, 138, 0);">【松弛感】</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">松弛感很强的人，她对身边的一切都抱有很强的信任感。</b></p><p class="ql-block">•</p><p class="ql-block">任何事情不论好坏，都能够坦然地接受和拥抱，并且会去探究事件背后的深意，是给她带来了什么新的可能性、新的启发、新的启示、新的指引⋯</p><p class="ql-block">•</p><p class="ql-block">因为，她知道「生命始终都在爱着自己！」</p> <p class="ql-block">③<b style="color: rgb(255, 138, 0);">【离开别人给你的框架】</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">你不需要跟别人一样，去追求标准化的美或成功，但是你可以去追求“属于你的独特”‼️</b></p><p class="ql-block">•</p><p class="ql-block">当你能看到自个手里的花，而不再沈溺于过去的遗落跟失去时，才能够自洽地、不断地去释放自己的独特性，你会成为另一种美的存在、成功的代名词。</p> <p class="ql-block">💗如果很欣赏谁，不要藏着，要让对方知道！</p><p class="ql-block">真诚、用心地表达欣赏，是拉近关系的好办法。</p><p class="ql-block"><br></p>