<p class="ql-block">时间过的真快，转眼就到期末了，为了全面了解幼儿的身体发育状况，保障儿童健康成长，巨野县实验幼儿园于2023年6月25日对全园幼儿进行了身高体重监测。</p> <p class="ql-block">所有的小朋友都非常配合，有序排队等待测量。</p> <p class="ql-block">小宝贝站站好，看看我们有多高多重呀?老师告诉我们只要不挑食、多吃水果和蔬菜、营养均衡、多运动，我们就能快快长高，体重也会正常。</p> <p class="ql-block">通过此次测量活动不仅加强了我园教师对孩子健康教育的重视，同时还强化了家长们对于合理饮食与运动对于幼儿成长的重要性的认识，提高了家长们的健康认识水平。</p> <p class="ql-block">体检工作也为我园的保育工作的开展以及幼儿膳食营养的搭配提供科学的指导，做好有效促进孩子的身心发展工作，让孩子们拥有一个健康的身体迎接未来的每一天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保健小常识幼儿在饮食方面需要注意：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">需要补充蛋白质</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在夏季高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以容易出现蛋白质摄入不足的情况。家长们应该注意：补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类等，建议每天保证适量的牛奶和鸡蛋摄入。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多吃水果杂粮</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">粗粮、杂粮中维生素含量比较多，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2，多食水果针对性补充维生素C，粗粮中的维生素B1比较多，牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">运动是必不可少的，针对超重、肥胖儿的专项运动也在每日的户外活动训练当中。日常的生活习惯也至关重要，希望家长和幼儿园共同督促体弱儿改正偏食挑食的问题，不要让幼儿日常零食量影响正餐营养的摄入，让孩子荤素搭配营养均衡的进餐才能更好的成长。</p>