<p class="ql-block">这阵子不知道是不是天气的缘故，身上无缘由地生出很多疹子。整个人瘙痒难忍，用手指狠抓了几次后，皮肤出现了很多深深浅浅的抓痕，奇丑无比。更恼火的是，每次痒心就跟有一万只蚂蚁爬过，根本没办法把精力集中到当下的事物上。</p><p class="ql-block">由于对心理学有一些浅薄的认知，这次疹子，很大一部分原因是情绪引起的。</p><p class="ql-block">被老师的话深深的触动：你看看皮肤上的疹子，它们像是内心边界被入侵后的排异反应。只有真正看见了心声，读懂症状背后的自我反抗，它才会在失去意义后消失。</p><p class="ql-block">心在这一刻豁然开朗了。</p><p class="ql-block">父母所谓的什么年纪做什么事情，这只是他们的期待，他们的选择，他们认为的正确。而身体出现的症状，是人生被压迫、被失权后的抵抗。</p><p class="ql-block">在杂乱的生活中，渐渐厘清了情绪背后的需求，看见了自己内心的韧性，以及生命顽强的力量，坚定了想要的人生。</p><p class="ql-block">在更理解自己、了解自己，并不断提升状态后，人生的际遇就会随着心境的改变，在荆棘中长出美丽的花。</p> <p class="ql-block">感谢您喜欢💕</p><p class="ql-block">每个人的人生都值得用温暖的文字记录</p>