<p class="ql-block">守护孩子们的健康安全</p><p class="ql-block">是幼儿园与家长的首要任务</p><p class="ql-block">健康营养的美味菜肴</p><p class="ql-block">希望孩子们吃的平衡、吃得开心</p><p class="ql-block">让我们一起来看看第五幼儿园本周的营养食谱吧~</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期日</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">营养早餐</b></p> <p class="ql-block">八宝粥【香大米15克,糯米10克,黑米5克,黑豆5克,花生仁5克,红豆5克】</p><p class="ql-block">杂粮馒头【面粉30克,荞面5克.玉米面5克.鸡蛋3克】</p><p class="ql-block">煎鸡蛋【鸡蛋30克】</p><p class="ql-block">白灼双花【西兰花50克,菜花50克,胡麻油5克</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">丰盛午餐</b></p> <p class="ql-block">大骨汤烩荞面节节【面条150克,大骨汤40克,豆腐20克,土豆20克,油菜15克,胡萝卜15克,胡麻油5克,木耳3克,鸡精2克</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">美味午点</b></p> <p class="ql-block">油 桃【40克】</p><p class="ql-block">桃 酥【30克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">星期一</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">营养早餐</b></p> <p class="ql-block">胡萝卜小米粥【小米25克,糯米15克.胡萝卜5克】</p><p class="ql-block">白吉饼夹肉【面粉50克,鸡蛋5克,五花肉30克,豆干20克】</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">丰盛午餐</b></p> <p class="ql-block">杂粮米饭【黑米20克,香大米100克】</p><p class="ql-block">土豆烧牛肉【马铃薯50克,牛肉20克,胡萝卜10克,白萝卜10克,胡麻油5克,甜椒5克,鸡精1克】</p><p class="ql-block">香菇油菜【油菜50克.香菇10胡.麻油4克】</p><p class="ql-block">三鲜汤【油菜10克,番茄10克,胡麻油2克,鸡精1克】</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">美味午点</b></p> <p class="ql-block">豆沙卷【30克】</p><p class="ql-block">酸 奶【100克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期二</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">营养早餐</b></p> <p class="ql-block">牛奶【牛乳200克】</p><p class="ql-block">葱油饼【葱油饼50克】</p><p class="ql-block">红烧腐竹【黑木30克.腐竹30克.甜椒10克.胡萝卜10克.胡麻油5克】 </p><p class="ql-block">蒸山药【40克】 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">丰盛午餐</b></p> <p class="ql-block">洋芋面片【面片200克,猪肉20克,土豆20克,豆腐20克,胡萝卜15克,油菜15克,胡麻油5克,木耳3克,鸡精2克】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">美味午点</b></p> <p class="ql-block">切块蛋糕【30克】</p><p class="ql-block">西 瓜【50克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期三</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">营养早餐</b></p> <p class="ql-block">鸡蛋面糊糊【面粉30克,鸡蛋10克】</p><p class="ql-block">紫薯芝麻饼【紫薯5克.面粉50克,鸡蛋5克,胡麻油3克】</p><p class="ql-block">水果玉米【玉米50克</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">丰盛午餐</b></p> <p class="ql-block">杂粮米饭【玉米糁20克,香大米100克】</p><p class="ql-block">可乐鸡腿【鸡腿70克,可口可乐5克】</p><p class="ql-block">西红柿炒鸡蛋【西红柿50克.鸡蛋20胡.麻油4克.大葱5克】</p><p class="ql-block">冬瓜汤【冬瓜25克,胡麻油4克,鸡精4克】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">美味午点</b></p> <p class="ql-block">饼 干【50克】</p><p class="ql-block">甜 瓜【40克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期四</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">营养早餐</b></p> <p class="ql-block">玉米粥【玉米糁15克,优糯米10克】</p><p class="ql-block">小花卷【面粉50克,鸡蛋5克,胡麻油3克】</p><p class="ql-block">素炒三宝【胡萝卜30克,西葫芦30克,土豆30克】</p><p class="ql-block">煮鸡蛋【鸡蛋50克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">丰盛午餐</b></p> <p class="ql-block">白米粥【大米25克,糯米15克】</p><p class="ql-block">素包子【土豆50克,豆腐10克,粉条10克,地软5克,胡麻油5克】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">美味午点</b></p> <p class="ql-block">圣女果【40克】</p><p class="ql-block">面 包【30克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期五</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">营养早餐</b></p> <p class="ql-block">红豆糯米粥【红豆30克,糯米10克】</p><p class="ql-block">炝豆皮【胡萝卜20克,包菜10克,三鲜豆皮40克,胡麻油5克,甜椒5克,鸡精1克】</p><p class="ql-block">小油千【面粉50克,鸡蛋5克,胡麻油3克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">丰盛午餐</b></p> <p class="ql-block">莜面搓鱼【莜面搓鱼150克,西红柿30克 ,鸡蛋20克,油菜20克,胡麻油3克,生抽2克,鸡精1克】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">美味午点</b></p> <p class="ql-block">哈密瓜【50克】 </p><p class="ql-block">五彩发糕【50克】</p>