<p class="ql-block">迎战赛事,促进训练,交流推广,提升自我,南京市鼓楼区先锋铁人三项俱乐部,于6月24日上午在花神湖组织了2023年游跑两项训练与交流。</p><p class="ql-block">当下正处铁人三项赛事集中爆发期,采取集中训练,即是一次深入而广泛地交流 ,更是一次备战中的模拟竞赛。从而,有利于调动了爱好者们的热情,促进日常训练,提高技战术水平。</p><p class="ql-block">前来参训的基本上都是南京的一些老铁,有的多年未见倍感亲切;也有闻讯而来的母女钟利华、李钟慧,其母亲主动为参训选手们担当起了拍摄任务。</p><p class="ql-block">南京知名老铁高庆岭腿部有伤,仍然前来助兴,为大家鼓劲加油。</p><p class="ql-block">游泳采取直线折返距离约700米,速度最快者黄一忠、尹雄两人同时起水,王忠、吴军紧跟其后也同样近乎并列起水;跑步最快者三圈(3800米)吴军配速4分45秒,五圈(6000米)最快者封京生;首次参加游跑活动的女子李钟慧也成功了完成游泳700米,跑步5公里的挑战。</p><p class="ql-block">竞技中队员们争分夺秒,你追我赶,奋力拼搏;交流中能者为师,启发诱导,分享经验,指导训练。</p>