<p class="ql-block">去年就有了要去西藏的打算,今年6月8日终于出发了!</p><p class="ql-block">西藏对于我来说,是个遥远神秘又难以企及的地方。这几年老公和朋友都说想去西藏,可我却没有那么大的动力。不只是惧怕高反,那里的神秘似乎离我很远。</p> <p class="ql-block">第一方案:全程自驾,从杭州出发,一路玩过去,走318国道进入拉萨,差不多到拉萨就要二十多天了。第二方案:飞机到拉萨,再三家各租一辆车,走318国道,从拉萨出发,林芝、波密、鲁朗、雅鲁藏布江大峡谷、莫脱、山南、羊湖回拉萨。第三方案:当地包车。</p><p class="ql-block">一路下来,庆幸选了包车,波密到墨脱,路是真难开。最主要的是高反容易引起连锁反应,自己开车困难无法预见。个人感觉第一次进藏还是选择包车更安全高效。</p> <p class="ql-block">在杭州机场,我用携程订了接机服务,选了七座商务车,很快就看到了司机的信息。</p> <p class="ql-block">第一天:杭州飞拉萨(入住拉萨木雅康桑富氧酒店) (至萧山机场T4/川航3U3179/8:05经停重庆1h25至拉萨贡嘎机场T3/14:55)</p><p class="ql-block">我们六点半到了机场,简单吃了点昨天晚上烤的面包和牛奶。安检后开始等待登机。由于重庆天气不好,飞机晚点至九点半起飞。既来之则安之,安全最重要。原本重庆要经停1.5个小时,实际只停了不到20分钟,延误的时间基本都抢回来了。</p> <p class="ql-block">飞机一落地,接机司机黄师傅就打来了电话,告诉我们走5号门出来。车辆是崭新的别克商务车,干净舒适,第一印象非常好。拉萨机场到我们住的酒店65公里左右,黄师傅开车技术好,不急不躁,于是就有了接下来的行程我们选了黄师傅。一路行程下来,证明我们的选择是对的。</p> <p class="ql-block">四点半左右到酒店,我们入住的木雅康桑酒店五楼观景平台上可以看到布达拉宫北侧。在酒店解决的晚餐,住店客人8.5折,相当实惠了,菜品以川菜为主,在酒店五楼观景平台上吃的晚餐。</p> <p class="ql-block">酒店屋顶平台有天空之镜,还有免费提供的藏族服饰可以拍照。</p> <p class="ql-block">目前大家高反似乎没什么问题,氧饱80左右,心率100左右,没有明显的难受。</p> <p class="ql-block">第二天:拉萨</p><p class="ql-block">原定今天休息,适应一下拉萨的高反,拉萨海拔3600多米。大家吃完早餐感觉都还好,于是相约10点步行去布宫。从酒店门前穿过马路再向右走不足100米就到了宗角禄康公园,一进公园映入眼帘的就是湖面上布达拉宫的美丽倒影。</p><p class="ql-block">公园水清林幽,古柳蟠生,碧波清澈。这就是拉萨著名的园林——宗角禄康。宗角禄康是布达拉宫附近最著名的水域,所有水中倒影的布达拉宫照片都是从宗角禄康方向拍摄的。 在藏语中,“宗角”的意思是:(布达拉)宫堡后面;“禄康”,意为鲁神殿。鲁神是藏传佛教和苯教对居于地下和水中的一类神灵的统称。“鲁神”往往被汉译为“龙神”,进而又被误传为内地人所说的龙王,“龙王潭”这个俗称因此出现。</p> <p class="ql-block">宗角禄康公园里的百年柳树</p><p class="ql-block">17世纪布达拉宫扩建过程中,在此大量取土,遂积水成潭。六世达赖喇嘛时期对这里进行了整治开发,在潭中小岛上按藏传佛教仪轨中的坛城模式建了一座阁楼,井架了一座长20多米、宽3米多的五孔石拱桥与外界相通。八世达赖喇嘛、十三世达赖喇嘛等,也曾对此进行过整治维修。</p> <p class="ql-block">行进在公园中看到的布达拉宫。</p> <p class="ql-block">布达拉宫广场是世界海拔最高的城市广场,位于西藏拉萨市布达拉宫正对面,是西藏自治区政府和拉萨市重要的活动场所,也是中外游客集中观光的旅游景点之一,是一座融休闲、文化、集会等多功能为一体的现代化广场。</p><p class="ql-block">这座广场也是世界文化遗产——布达拉宫的重要组成部分。</p><p class="ql-block">2022年12月7日,西藏拉萨布达拉宫广场重新开放</p> <p class="ql-block">布达拉宫广场由国家投资一点一三亿元兴建,是中央第三次西藏工作座谈会确定的六十二项工程之一。</p> <p class="ql-block">从布达拉宫广场看布宫</p> <p class="ql-block">六月的布宫广场,鲜花盛开,大部份都是月季,花朵🌺大而鲜艳。</p> <p class="ql-block">药王山观景平台上看到的布达拉宫,这个位置就是50元人民币背面图案的布宫。</p> <p class="ql-block">布达拉宫的南面有一个不太大的人工湖,风平浪静的时候可以看到布达拉宫的倩影</p> <p class="ql-block">在人工湖拍照景美,主要是人少,想怎么拍就怎么拍</p> <p class="ql-block">晚上老公的高反明显不舒服了,但他还熬着没有吸氧,只吃了两片缓解高反的角鲨稀。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第三天:游布达拉宫</p><p class="ql-block">出发前十天就在携程上订了布宫门票,昨天下午接到了导游的电话,发了今天集合的位置,很靠谱。携程上门票含预约和导游278元全价票,半价178元。票面全价票200元。据导游说如果从黄牛手里买预约票这个季节要500左右。</p> <p class="ql-block">布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,一说为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。另一说为,作为松赞干布迁都拉萨后的王宫而建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。</p> <p class="ql-block">1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。</p> <p class="ql-block">布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如峭壁,使建筑仿佛与山岗融为一体,气势雄伟。</p><p class="ql-block">进入布宫在苏堪宅处拍摄的布宫</p> <p class="ql-block">龙厦宅,附近还有个堪苏宅</p><p class="ql-block">龙夏宅是旧西藏地方政府俗官贵族龙夏·多吉次杰的宅院,建筑面积490平方米,是布达拉宫雪城的建筑之一。</p><p class="ql-block">根据原有建筑的使用功能,现将此宅复原陈列,从民俗的角度反映旧西藏上层人物的起居生活,展示藏汉民族文化的交流。</p> <p class="ql-block">布达拉宫海拔3700米,占地总面积36万平方米,建筑总面积13万平方米,主楼高117米,共13层,其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。</p> <p class="ql-block">布达拉宫的建筑恢宏博大,气度非凡,布达拉宫的壁画、彩画、雕塑独树一帜,显示了古代藏族人民建筑艺术的优秀传统和高度的艺术成就。</p><p class="ql-block">布达拉宫所有宫殿、佛堂和走廊的墙壁上,都绘满了壁画,周围还有各种浮雕。壁画和雕塑大都绚丽多彩,题材主要有高原风景、历史传说、佛教故事和布达拉宫建造场面等,具有较高的历史和艺术价值。</p> <p class="ql-block">布达拉宫的基本面貌,主要是公元17世纪五世达赖喇嘛时期重建的白宫及其圆寂后修建的红宫,“此后历代达赖又相继扩建,终成布达拉宫今日之规模。</p> <p class="ql-block">布达拉宫重重叠叠,迂回曲折,同山体融合在一起,高高耸立,壮观巍峨。宫墙红白相间,宫顶金碧辉煌,具有强烈的艺术感染力。它是拉萨城的标志,也是西藏人民巨大创造力的象征,是西藏建筑艺术的珍贵财富,也是雪城高原上的人类文化遗产。</p> <p class="ql-block">游完布宫已经到下午两点半左右了,于是打车去了网红娜玛瑟德餐厅,菜品不错,尼泊尔风味。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">回酒店休息了一下,老公说要陪我去看看布宫广场的夜景,昨天晚上他高反有点不舒服,也不让我一个人去。今天这会儿好多了。</p><p class="ql-block">因为高反,还是走出了六亲不认的步伐。</p> <p class="ql-block">宗角禄康公园,这会儿转经的人不是很多。</p> <p class="ql-block">从北边另一处安检口进入布宫广场</p> <p class="ql-block">老公开始在广场上撒欢了,貌似高反消失了。</p> <p class="ql-block">面对布宫的西藏和平解放纪念碑</p> <p class="ql-block">布宫广场晚上8点喷泉</p> <p class="ql-block">广场喷泉8:30开始</p> <p class="ql-block">第三天,老公高反症状基本消失,我一直还好,没有明显的不适。心跳加速时就深呼吸,尽量动作轻缓。</p> <p class="ql-block">进布宫广场要安检,晚上8:30之后公园处的安检关闭。可以从广场上的安检口进入,晚上看布宫夜景的人很多。</p> <p class="ql-block">晚上九点多从人工湖看过去的布宫</p> <p class="ql-block">晚上10点的布宫北面</p><p class="ql-block">今天走了差不多一万七千步,已经到极限了。</p> <p class="ql-block">第四天:拉萨——350km/4h(林拉公路/雅叶高速)巴松措<span style="font-size: 18px;">(途经米拉山口5013米)</span>——林芝125km/1.5h(入住林芝平措康桑藏泊花园酒店)</p> <p class="ql-block">途经米拉山口,海拔5013米,风很大,要大口吸气,减少高反。</p> <p class="ql-block">行驶在巴松措的路上看到的油菜花</p> <p class="ql-block">巴松措又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,长约18公里,湖面面积约27平方公里,最深处达120米,湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2000年被国家旅游局评为全国首批国家4A级景区,2001年被国家林业部授予国家森林公园称号,同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点)。</p><p class="ql-block">2017年8月,成为西藏首个自然风景类国家5A级旅游风景区。</p> <p class="ql-block">巴松措全票165,半票105,含景区大巴车。到了景区有点下雨,带的雨披派上用场了。过了半个小时左右雨停,远处的雪山清晰可见。</p><p class="ql-block">因为还没去羊湖和纳木措,巴松措还能看。</p> <p class="ql-block">第五天:林芝——80km/2h雅鲁藏布大峡谷</p><p class="ql-block">今天天气非常好,打算边开边玩,能停车的地方就下来拍照玩耍,好不惬意。</p> <p class="ql-block">隔着挡风玻璃拍的,好喜欢这个意境。</p> <p class="ql-block">这是一处尼洋河观光带,风景秀丽,一行人在这里玩了半个小时以上,拍照片很美。</p> <p class="ql-block">今天老公已经满血复活了。</p> <p class="ql-block">第六天:林芝——(色季拉山口4720米)鲁朗——波密(入住波密森吉酒店)全程280km/5h</p><p class="ql-block">昨天晚上10点多同行人有一人因高反严重,身体极不舒服,今天一早夫妻双双飞回家了,很遗憾!</p><p class="ql-block">今天四人继续后面的行程。林芝至鲁朗这一段走的是318国道,路况还好。</p> <p class="ql-block">色季拉山口海拔4700多米,这会儿云系很厚,有下雨,看不到南迦巴瓦峰,有点小遗憾!</p> <p class="ql-block">到了鲁朗田园风光,天气很好。</p> <p class="ql-block">鲁朗,藏语意为“龙王谷”,也是“叫人不想家”的地方,是西藏自治区下林芝县所辖镇。</p><p class="ql-block">鲁朗海拔3700米,位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上,坐落在深山老林之中。这是一片典型高原山地草甸狭长地带,长约15公里,平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”;中间是整齐划一的草甸,崐犹如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开,颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩,勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。</p> <p class="ql-block">花名:钟花报春,低进尘埃,绽出情怀。</p> <p class="ql-block">海拔3700多米的田园风光,有东方小瑞士美誉。再来林芝可以在小镇上住几日。扎西岗村也很美!</p> <p class="ql-block">在波密的路上经过这个点,停留的人很多。</p><p class="ql-block">318国道上海起点4000km处</p> <p class="ql-block">迫龙沟特大桥为西藏自治区内最大的公路双塔斜拉桥,大桥位于西藏林芝地区波密县境内。大桥全长743米。作为川藏公路控制性工程和地标工程,迫龙沟特大桥的建成,将缓解川藏公路林芝段尤其是“通麦天险”的交通困难。</p> <p class="ql-block">通麦特大桥是川藏公路南线318国道著名通麦天险路段上的咽喉工程,在同样的位置分布着不同历史时期的三座跨江大桥,主要通车的为通麦特大桥为单塔斜跨大桥,原来的两座已经暂停了机动车辆的通行。</p><p class="ql-block">如今三座大桥成为了一道风景线。最低矮的那座为一座铁索桥。</p> <p class="ql-block">波密这家圣地卓龙藏家宴在当地比较火,没预定还要等位置。酥油茶很地道,牦牛肉很鲜美,装修也考究。</p> <p class="ql-block">看到墙上的签名画押,貌似这家店也开了好几年了。</p> <p class="ql-block">波密的夜景,老公晚饭后又冒雨出去转了转,县城不大,318国道从县城穿过。</p> <p class="ql-block">第七天:波密—110km/3h莫脱(318国道/墨脱公路)</p><p class="ql-block">今天这段路是最惊险的,海拔最高处4000多米,到墨脱只有1000多米海拔。汽车从冰川、瀑布穿过、雅鲁藏布大峡谷一路伴随,时而惊涛骇浪,时而风平浪静。</p><p class="ql-block">进墨脱是双进单出,因为大部份路段只能单行。道路因降雨随时被损坏。</p> <p class="ql-block">嘎隆拉雪山近在眼前。离开波密不到一小时就看到了嘎隆拉雪山,嘎隆拉隧道是墨脱公路的控制性工程,平均海拔3700米,隧道长3310米。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不像南迦巴瓦那般巍峨,也不如冈仁波齐那般神秘,嘎隆拉更多的是温柔而静谧。几万年来,她微笑着目送一个又一个旅者。</p><p class="ql-block">当你深入了解她的时候,才知道这迷人微笑背后尽是獠牙。</p><p class="ql-block">喜马拉雅、横断山在这里挤压形成一个喇叭口,而嘎隆拉正是这喇叭的咽喉。当来自印度洋暖湿气流被高原极速冷却后,便成了时常围绕在山巅的大雪,挑战着每一个试图通过的人。</p><p class="ql-block">一年之中,只有5-9月才能短暂通行,而大雪季节,徒步走在山巅,呼啸的阵风会将你刮下数千米雪崖,附近七个雪峰的垭口,也在静静等待吞没迷路人的灵魂。</p> <p class="ql-block">墨脱,被当地人俗称为“莲花秘境”,在前几年,外人很难抵达这里。想要到达这里,你得翻越巍峨的雪山、跨过世界最深的峡谷,可以说是山顶在云间,山底在江边。这也是我国曾经最难抵达的城市。如今这里依旧没有火车和飞机,这里只有与外界相连的公路,但这条公路却修建了52年之久,直到2013年该公路才正式通车,它也是我国最后一个通车的城市!</p> <p class="ql-block">这样的过险滩有8处左右,水急,弯急,我是不敢开啊!</p> <p class="ql-block">进入墨脱境内要通过边防检查,出发前在杭州已办理好边防证。</p> <p class="ql-block">在车上看到这一段雅鲁藏布江景色比较好看,于是停车观看,走了一段,视线受植物遮挡,还不如在车上看的好。</p> <p class="ql-block">路过一个小村,一户人家门口种的栀子花,花朵好大,很漂亮。这个村是示范村,有自己种的芭蕉卖,我们买了几个,不是特别好吃。在西藏,还有能种香蕉的地方,是不是很稀奇。</p> <p class="ql-block">墨脱县曾经是中国2100多个行政建制县中最后一个通公路的县。2013年10月31日,墨脱公路通车仪式在西藏林芝地区波密县至墨脱县80公里处举行,宣告中国最后一个未通公路的县正式通车。</p> <p class="ql-block">墨脱县总的气候特点是:冬季温暖、小雨多雾,夏季雨量充沛,降水集中,空气湿润,相对湿度高,冬无严寒,夏无酷暑。</p><p class="ql-block">图片是果果糖大拐弯。雅鲁藏布江在这里拐了个弯。</p><p class="ql-block">果果塘大拐弯位于墨脱县德兴乡,距离墨脱县城约12公里。可见奔涌而来的雅鲁藏布江水如蛇形般突然转向,罕见的景观令人叹为观止。峡谷间云雾缭绕,繁茂的植被掩映在云雾之间,美不胜收。</p> <p class="ql-block">墨脱县是雅鲁藏布江进入印度阿萨姆平原前,流经中国境内的最后一个县,境内的居民主要为门巴族和珞巴族,雅鲁藏布大峡谷主体段在该县境内,是西藏高原海拔最低,最温和,雨量最充沛,生态保存最完好的地方。</p><p class="ql-block">这张照片是在海市蜃楼观景台处拍的。云雾缭绕,雅鲁藏布江从墨脱县城绕过。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">墨脱石锅,西藏自治区墨脱县特产,中国国家地理标志产品。</p><p class="ql-block">墨脱石锅历史悠久,源于新石器时代,古人以石为锅,烹煮食物,容器、炊具、汤勺都就地取材。墨脱石锅质地绵软,颜色以灰白色或灰褐色,具有传热快、不粘锅、不变色等优点。</p><p class="ql-block">到了墨脱,肯定要去吃石锅鸡,看着大众点评找了评分较高的一家店。鸡不错,汤也很鲜,加了很多菌菇,配了三个菜,跟涮火锅差不多,五人点了个大份,基本全吃完了。价格实惠468元。</p> <p class="ql-block">第八天:莫脱——林芝(入住林芝平措康桑藏泊花园酒店)</p> <p class="ql-block">今天原路返回林芝。昨晚下了一夜的雨,佛祖保佑,一路顺利!</p><p class="ql-block">导航显示要开7个半小时,吃好早饭我们就出发了,一如即往地要过险滩,穿瀑布,也不停地有车要超车。我们不急,慢慢开,安全第一。差不多开了四个小时左右,在路边小镇吃了新疆拉面和羊排。终于安全到了林芝,还是入住我们之前住过的酒店。一路下来,这个酒店是早餐最好的,服务也不错,晚上还会送热牛奶。给五星好评!</p> <p class="ql-block">第九天:林芝—山南(入住维也那国际酒店)410km/9h</p><p class="ql-block">林芝出来走南奥大道,路好车少,雅叶高速、林芝机场高速车流量不大、路况很好。接着走219国道和560国道,过了加查,有两处水电站在施工,等了差不多两个小时。</p> <p class="ql-block">这个位置这段时间都要错峰通行。聪明的猴子早已等在这里要吃的。给了它一个苹果,吃的津津有味。</p> <p class="ql-block">行驶的路上看到的,很震撼,上面那几台类似挖沟机的工程车是怎么上去的呢?很好奇。好像是华能集团投资的水电站,后面还有一个叫大古水电站。</p> <p class="ql-block">山南是六世达赖喇嘛仓央嘉错的出生地,是西藏历史上颇有争议的著名人物。</p><p class="ql-block">康熙三十六年,仓央嘉措成为五世达赖的继承者,那个时候已经十五岁的仓央嘉措还在摄政王的主持之下完成了坐床之礼,举办典礼的地方就是如今闻名世界的布达拉宫。仓央嘉措可以说是当时的西藏摄政王为了争权夺利的政治斗争产物。在举办过坐床之礼之后,仓央嘉措就成为六世达赖喇嘛,法名叫做罗桑仁钦仓央嘉措,他是一个极有才华的人,在西藏文学历史上有着极大的影响力,是最具有代表性的藏族民歌诗人,他的一生有着多部的传世之作,大多都是描写的很真挚感人的诗歌在这些传世之作中,尤以《仓央嘉措情歌》的木质版本最为经典。</p><p class="ql-block">他是幸运的,喇嘛首领是多少人梦寐以求的;同时,他又是不幸的,因为喇嘛首领不是他的志向,他向往的是自由平凡的生活。</p><p class="ql-block">他是西藏史上最有才情的喇嘛,也是最著名的藏族诗人之一,更是世界诗坛上的一朵奇异之花。</p><p class="ql-block">曾虑多情损梵行,入山又恐别倾城。</p><p class="ql-block">世间安得双全法,不负如来不负卿。</p> <p class="ql-block">走过藏南,再读仓央嘉措的诗,心酸泪流。突然理解了他的那般无奈。</p><p class="ql-block">西藏,一个无数旅人心之所向,梦之所往的神秘之境,那里天蓝云清,雄鹰翱翔;那里信仰虔诚,造起一座布达拉宫;那里纯净高洁,孕育了一代代的活佛灵童。</p><p class="ql-block">最出名的,却不是佛教名师,也不是政治大拿,而是不以佛学之“理”闻名,倒以“情”动人的仓央嘉措。</p><p class="ql-block">灵童活佛是命运,也是枷锁,细腻情思是天赋,也是束缚。同时拥有两者的仓央嘉措,注定拥有肆意张扬又坎坷万分的传奇一生。</p> <p class="ql-block">途经的隧道</p> <p class="ql-block">走山南这条路线,又是另一种风景。海拔大部份都在4000左右,路况比318国道要好,但近山南有一大段施工,行驶缓慢。</p> <p class="ql-block">晚上去了一家地道的藏餐店—-山祖故都藏餐厅。在大众点评上找的。说实话,菜不是特别对胃口,装修风格很藏式,是花了心思的。当时有两桌喇嘛在聚餐,他们吃饭很安静,吓的我们大气不敢出,吃的很压抑。就算涨点见识吧!</p> <p class="ql-block">第十天:山南—-羊卓雍措湖180km/3h——拉萨(入住全季酒店大昭寺店)90km/1h</p> <p class="ql-block">今天8:30出发,先玩羊湖,再回拉萨。</p><p class="ql-block">一路小雨,到了羊卓雍措山口4998米处,雾大人多,看不到羊湖的尊容。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措,位于西藏自治区山南市贡嘎县307省道羊湖景区旁,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,湖水面积638平方千米。羊卓雍措是青藏高原南部最大的封闭性内陆湖泊,湖面海拔4441米,平均深度约23.6米,蓄水量约16立方千米,湖岸线250千米,流域面积6100平方千米,湖水储量约160亿立方米。</p> <p class="ql-block">湖面上的雾若隐若现,恍若仙境!</p> <p class="ql-block">据当地林业部门观察测算,羊卓雍措湖鸟岛和鸟类数量均为全国罕见。这些岛屿上,均有各种鸟类出没和栖息。除鸟类外,栖息在羊卓雍措湖流域的野生动物种类极为丰富,哺乳类有雪豹、盘羊、猃痢、水獭、野驴、岩羊、黄羊、獐等国家一、二类保护动物。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大天湖,周围还有常年不溶的雪山冰峰,最高的海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体。</p> <p class="ql-block">一行四人,我是跳的最低的。</p> <p class="ql-block">极度怕狗的我看到这只温顺的藏獒,花了20元跟它合影留念。</p> <p class="ql-block">返回途中又上羊湖4998米海拔山口,羊湖清晰可见。</p> <p class="ql-block">回到拉萨是下午三点多,酒店休息后黄师傅接我们去他朋友的川味馆吃晚饭。去时蓝天白云,回时彩虹满天。</p> <p class="ql-block">第十一天:拉萨——纳木错210km/3h——拉萨</p><p class="ql-block">今天去纳木错,200多公里,三个多小时。拉萨出来走京藏高速。天气小雨,走着走着天气就变好了。</p> <p class="ql-block">看到了驰骋在青藏铁路上的列车。</p> <p class="ql-block">沿途风景</p> <p class="ql-block">纳木错,位于西藏自治区中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积约1920平方公里。</p><p class="ql-block">纳木措门票210元,半价160元(60岁以上享受半价)</p><p class="ql-block">坐景区大巴要50分钟左右,车上有语音解说介绍纳木措的。</p> <p class="ql-block">早期的科学考察认为,纳木错的最大深度为33米,但最近两年对湖泊的重新测量发现,纳木错最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米,为世界上海拔最高的大型湖泊。</p> <p class="ql-block">纳木错”为藏语,蒙古语名称为“腾格里海”,都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,为著名的佛教圣地之一。</p> <p class="ql-block">纳木错南面有终年积雪的念青唐古拉山,北侧和西侧有高原丘陵和广阔的湖滨。它的东南部是直插云宵,终年积雪的念青唐古拉山的主峰,北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵,广阔的草原绕湖四周,天湖象一面巨大宝镜,镶嵌在藏北的草原上。</p> <p class="ql-block">身后的雪山就是念青唐古拉山</p> <p class="ql-block">纳木错地处被称作“世界屋脊”的青藏高原上,属于中国五大湖区的“青藏高原湖区”。</p> <p class="ql-block">湖水清澈见底,光脚行走在湖边,湖水有点凉但不刺骨。</p> <p class="ql-block">去程人很多没停留,回来时拍了一张。</p> <p class="ql-block">回拉萨的路上念青唐古拉山赫然出现在眼前。观景台上看的更清。</p> <p class="ql-block">在行驶的汽车上拍的念青唐古拉山,看着很近,实际距离有七、八公里之远。黄师傅说山上刚刚下过雪,所以现在看的这么清楚。</p> <p class="ql-block">念青唐古拉山,全部位于西藏境内,是一条轮廓不太明显的巨型山脉,山脉西起纳木错湖,东到波密县境内,东西长约1400公里,平均海拔6000米左右。</p><p class="ql-block">唐古拉山在藏语里就是高原上的山。</p> <p class="ql-block">念青唐古拉山,一般都是指纳木错湖南岸的这段山体,主峰念青唐古拉峰海拔7162米,同时也是整条山脉的最高峰。虽然周围也有30多座海拔超过6千米以上的山峰,但由于山体狭窄,所以并没有发育出广阔的大陆性冰川。</p> <p class="ql-block">来西藏第十一天了,之前一直没有再来西藏的想法,今天到了纳木措,被它的美吸引震撼,好想再来一次西藏。</p> <p class="ql-block">回到拉萨,看到了拉萨的摩天轮🎡</p> <p class="ql-block">第十二天:大昭寺/八廓街/布宫广场</p> <p class="ql-block">今天是西藏行程的最后一天了,有点想家,又有点依依不舍。</p><p class="ql-block">原打算上午去拉萨博物馆,不巧,今天是星期一闭馆,有点小遗憾。</p><p class="ql-block">酒店至八廓街、大昭寺不远,走路过去不到20分钟。</p> <p class="ql-block">大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了现今的规模。</p><p class="ql-block">大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”,环大昭寺外墙一圈称为“八廓”,大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心,将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型,便是藏民们行转经仪式的路线。</p><p class="ql-block">大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身叩头的深深印痕。万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。</p> <p class="ql-block">大昭寺门票85元,不限人群。携程上含导游是119元。我们现场跟了个导游,每人50元。请导游还是很有必要的。</p> <p class="ql-block">八廓街上的玛吉阿米餐厅据说是达赖六世仓央嘉错约会情人的地方,因此而得名。慕名来吃饭的人很多。</p> <p class="ql-block">我们来时已经是下午两点多了,还要等座位。</p> <p class="ql-block">从三楼餐厅的位置看八廓街</p> <p class="ql-block">八廓街一角</p> <p class="ql-block">吃完饭回酒店休息了一会儿又去了布宫广场,这时候天气阴沉,有点小雨。原本想去固定镜面处拍布宫的倒影的,来的第三天我去了,排队的人有一二十个,不愿意等就没拍。</p> <p class="ql-block">这是在安检入口处拍的</p> <p class="ql-block">过了安检就来了大雨,在过街地道里等了一会儿,出来后地面已被雨水冲刷。真是拍倒影的最好时机。</p> <p class="ql-block">各种动作狂拍。拉萨的最后一天,完美收官!</p> <p class="ql-block">全程下来差不多行驶了2500公里。</p> <p class="ql-block">第十三天:拉萨——杭州(经停西安)</p><p class="ql-block">十三天的行程结束了。有高反带来的小心谨慎,有身处布达拉宫的赞叹、有行进在墨脱公路上的惊险、有羊卓雍措、纳木措的撒欢儿…..西藏真是个神奇的地方!向往又惧怕,向往她的雪山和湖泊,惧怕她的高反。这么神奇的地方把多少人拒之门外!</p><p class="ql-block">有幸在这个年纪一睹她的容颜!</p><p class="ql-block">回来四五天了,脑子似乎还停留在西藏,所有的画面历历在目。</p><p class="ql-block">下次出发再一睹你的风彩!并再次向西藏的建设者们致以崇高的敬意!</p>