第318篇 炎热的夏季

海霞

这两天天气炎热，外面像火烤似得，待在家里也是很热，白天睡觉脖子里都是汗。即使这么热，我也坚决不用空调，甚至连风扇都不吹。早上4个小时的108运动，浑身都是汗，戴的手套都浸湿了，擦汗的毛巾也被汗打湿了，两件衣服都被浸透了，每天10忏108，让自己从不可能变为可能，在这个季节，排出寒湿，不吃凉的，用这一个夏天好好让自己把身体养好，有了好的身体才能有精神做自己想做的事。