种什么种子开什么花

周斗平

种什么种子开什么花 今天是中考结束后的第一天。早上醒来，想到今天可以不用去上早自习了，想到不用承受这几个月来备考之“烤”了，想到今后的两个月可以“无所事事”了，内心便生发出一种久违的轻松感。 今天天气也不错，一改前几天的溽暑，变得阴凉。这样的时候，这样的天气，是非常适合赖床的，想睡几点是几点，睡到天昏地暗也是可以的。 但我还是在六点十分准时起床了，我要进行今天的晨跑。因为早睡早起、坚持锻炼、生活自律的“种子”早已在在我心里播下。 淋湿了的塑胶操场显得簇新，跑在上面很是舒服。夏至时分是植物王国生命力最勃发的时候，操场四周的高大乔木经雨水的洗礼愈发青翠，环绕它们的时候特别养眼。天气微凉，小雨零星，跟着手机下载的“悦跑圈”节拍器砰砰的节奏，双腿仿佛不属于自身而是在作机械运动，无我而自失，这种感觉太美妙。 今天是雨天，操场上除了我只有一个年轻的附近居民（不是学校同事）也在慢跑。我的速度比他要快些，超过了他一圈又一圈。我一个年近花甲的老者尚能跑在路上，且作“追赶”之势，得益于我长期养成的运动习惯，这个习惯也让我在人生健康之路上一直“追赶”。飘零的雨雾打湿了我眼镜片，看前方有些模糊而茫远，我的思绪便也仿佛回到了茫远的过往…… 母亲生我时已经是高龄。用母亲的话说，我是将罢园的瓜藤里结出的瓜，是不长个的。确实也如母亲所言，我从小就是个弱胚子，几岁的时候曾经昏阙过几次。在当时的物质医疗条件下，家里人对我能否长大成人是不抱多大希望的。村子里我是最瘦小的一个，父亲给我取了一个很“贱”的乳名，叫“细牛”，我们那里有风俗名越贱越好养。我记得父亲常常望着我叹气：“这伢将来怎么办哟。”我瘦骨嶙峋，村中大人每当我走过他们面前时常常拉住我，用充满爱怜的口气说:“这伢真瘦弱呀，你看他的手，芦柴棍一样，稍一用力就掐得断。” 我们村有一老侏儒，正巧他的乳名同我一样，也叫“细牛”。记得有次这位老侏儒到我家窜门，父亲望了望我，又望了望他，似乎有什么“重大发现”似的说:“恐怕将来你这俩细牛打得伙计。”意思是我将来也只有这侏儒一般高。那侏儒安慰父亲说:“说不准他将来要比我长得高的。” 父亲的话是在人前的“谦虚”，他对我的成长始终是充满希望的。打我稍懂事时便告诫我：你先天不足要靠后天“补”，要爱惜自己的身体，要坚持锻炼，保持好的生活习惯。父亲说的话，就像一颗种子深深地埋在了我的心田。 几十年来我坚持早晚锻炼的习惯从未间断。就身高来说，我先是与同伴相差甚远，后来是慢慢缩小，再是追赶反超，最终定格在175cm，在我同龄人中属于偏高的了。我本是一个“侏儒”的起点，最终没有成为“侏儒”，是不是得益于不懈的坚持呢？ 母亲也告诫我：再好吃的东西过了喉咙就是一堆臭屎，不要胡吃海喝。母亲的话，话糙理不糙，我也谨记在心。我不抽烟不喝酒，不吃零食，多少年来，我保持了良好的生活习惯。二十多年来我的体重一直稳定在138斤左右。记得有一次根据网上说的身高体重比计算公式计算，我的数值属于“标准”范围。难怪我每次买裤子时正合身，可以省去五块钱的打扁钱呢。 从今天起我的暑假生活就开始了，我也开启了我的“短裤T恤”模式。微雨从外来，微汗从里出，T恤衫渐渐沾湿，夏天跑步时我就喜欢衣衫贴肉的感觉。此情此景，我又想起几年前在莲花湖公园的那次夜跑。 那是一个初冬时节，晚饭后准备去跑步，见下起了淅淅沥沥的小雨，本想“打退堂鼓”的，但习惯使然，我还是“鬼使神差”的张伞出门了。 初冬的雨夜，我打着伞在莲花湖公园慢跑，未见一个行人。过莲花湖大桥时，雨下得大了，又刮起了风，这时雨伞几乎不起作用，除了头未打湿，身上几乎湿透。但我还是按照我的节奏慢跑，既未停下避雨，也未猛跑赶路，安之若素，大有苏东坡“也无风雨也无晴”的态势。记得我当时还口占了一首小诗：夜来雨滂沱，张伞头未湿；岸边柳自立，桥上我独痴。 “痴”有“痴”的好处。这几十年来我很少生病，没有我这个年龄常见的“三高”。除了去年年底“新冠”感染未能幸免而发烧以外，最近的一次发烧离现在差不多有四十五年了吧。除了看望病人，人民医院的大门还未进过；除了买几次“金嗓子喉宝”，我的医保卡几乎没有动用。我是一个先天不足的人，能有如此这般，真要感谢我自己的坚持！ 雨下大了，我今天的早上运动目标也达到了，结束今天的晨跑吧。回家洗了个热水澡，感觉神清气爽。神清气爽何止此刻？健康的体魄，乐观的心态，种下自律的种子，开出的健康之花朵，拥有这些，那一天不神清气爽呢？ 2023.6.23